神经衰弱吃什么药（神经衰弱怎么调理治疗）

神经衰弱吃什么药（神经衰弱怎么调理治疗）

1、 牛奶

牛奶中富含蛋白质，能够补充人体所需的能量和营养物质，也能治疗神经衰弱的不良症状，在睡前喝一杯牛奶不仅有利于睡眠，缓解不良情绪，还能缓解神经衰弱。

2、 银耳

多吃一些银耳，也能达到补脑强心，消除疲惫的功效。用银耳和莲子一起熬粥喝，不仅能够清热神经衰弱吃什么药牙疼神经疼喝什么药，去火提神消疲，对人体也有很大的益处。

3、 桂圆

桂圆有着滋补健脑，补血安神的功效，你将桂圆和红枣一起做成桂圆红枣粥效果会更好，具有养心安神，补血益脑的功效。

4、 海参

海参具有补肾益精养血的功效，对于神经衰弱的人来说是一个非常不错的选择神经衰弱吃什么药，其缓解病情效果也是很好的。

5、 红枣

吃红枣也有安神养心的功效，对于治疗神经衰弱的效果很明显。

6、 小麦

小麦对于治疗神经衰弱也是非常有效果的，尤其是神经衰弱而引起的失眠和神志不宁的患者更应该多吃小麦。还有过度悲伤或者更年期患者也可以适当使用。可以将小麦做成小麦粥来喝，不仅口感丰富，对身体也有好处。

7、 糯米

糯米对于神经衰弱患者来说非常有好处。神经衰弱患者平常步伐，多吃一些糯米粥，用来代餐，有利于身体健康。

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