神经衰弱吃什么药（神劲衰弱可以吃宫血灵吗）

现代的人们的生活压力非常的大，尤其是一些中年朋友们神经衰弱吃什么药，经常会出现身体的各种各样的问题，进入神经衰弱是比较常见的一种问题和疾病了，有些地方晚上经常失眠的症状神经衰弱吃什么药神劲衰弱可以吃宫血灵吗，到底该如何改善呢，神经衰弱总是好不了，平时多吃这3种中药，症状悄悄改善 。

气为支持身体生命活动的精微物质，如果人体气虚，不能推动精微物质的运行，就会表现出四肢苍白、头晕疲劳、记忆力下降的毛病。而如果出现阴虚，精微物质不能充养头颅，这也就造成精神萎靡、反复失眠等问题。那么，对于这类朋友，通过家庭中药食疗，进行补阴养气，可以达到缓解症状的作用。这里介绍几种常见的中药。

1.麦冬

麦冬是一位很好的养阴清热的中药，药理研究也证明麦冬的有效成分可以改善缺氧，增强抵抗力，这对于纠正神经衰弱表现具有积极作用。目前，对于麦冬的食疗方法有很多，大多都是用作煲汤的配料，对于神经衰弱的朋友，这也是行之有效的。

2.酸枣仁

还有就是酸枣仁，酸枣仁是养心安神的经典中药，酸枣仁泡水喝可以起到催眠的作用，适用于有失眠的朋友，但服用酸枣仁过量也可能产生局部瘙痒、甚至荨麻疹等一些不良副作用，因而对于酸枣仁不是越多越好，一般一天两次是比较合适的，具体用量可以根据自己的耐受程度进行调整。

3.阿胶

第三个要介绍的就是阿胶，相比麦冬、酸枣仁，阿胶较为名贵，对于阴虚火旺的、头晕乏力的朋友，平时注意食用阿胶，可以起到滋阴润燥、养阴补血的作用神经衰弱吃什么药，这对气阴两虚、打不起精神的朋友甚为合适。

如果有神经衰弱症的情况都没有，如果晚上老是睡不好，经常失眠多梦的话，那么不妨来尝试一下以上的这几种中药来进行治疗，但是大家一定要注意，不要自己盲目的治疗，要在医生的指导下来吃药。

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