盗汗是肾阴虚还是阳虚（如何判断肾是阴虚还是阳虚）

女 子 盗 汗

盗汗，《黄帝内经》称为寝汗，是指人在睡觉的时候特别容易出汗，常以头部、胸部、背部最为明显，而醒了之后汗就止住了。女子多见，尤其是孕期、产后和更年期的女性更为常见。中医认为：盗汗多为阴虚，病位在肾。

女子盗汗常常伴有如下症状：

√ 五心烦热，两颧潮红，咽干口苦，贪食冷饮，小便频赤，便干等阴虚症状；

√ 也可能见到上身燥热，下身怕风寒的阴阳失和症状；

√ 或见情绪急躁难以控制，焦虑或无故喜悲伤盗汗是肾阴虚还是阳虚如何判断肾是阴虚还是阳虚，夜寝不安，头昏耳鸣等阴虚内热，心肝火旺等症状。

女子盗汗如果得不到有效地干预和改善，将是多种疾病发生的隐患：

1、盗汗日久，致使阴虚火旺，扰动心神，彻夜难眠，易醒多梦，记忆力下降，精神萎靡；

2、引动肝风，肝阳上扰巅顶，头痛欲裂、眩晕不止，恶心呕吐；

3、加快衰老，盗汗过多，阴液亏耗，皮肤缺乏滋养，则容颜苍老，皱纹增多，面色萎黄无华，色斑多发；

4、肠道失于濡润，则大便干结盗汗是肾阴虚还是阳虚，腹胀腹满盗汗是肾阴虚还是阳虚，体重增加。

现代医学认为：女性雌激素水平低下、卵巢衰退、甲亢、自主神经病变、植物神经紊乱和肿瘤等多种疾病均可见盗汗的发生，盗汗同时能加重糖尿病、高血压等慢病的病情，加速血管硬化的进程。

总之，女子出现盗汗不可轻视，这是人体出现异常的反应，是十分重要的身体亏虚信号，需要积极治疗。中医通过望闻问切，辨证审因，整体论治，效果明显。

中医对盗汗的调理要辨别阴虚所累及脏腑，明确现状标本主次，判断治疗先后缓急，治疗的根本在于滋阴降火。但还要排除结核感染、药物因素（如服用抗精神疾病类药物）和酗酒等因素引起的盗汗。

作者简介：

马毅，医学博士，高级健康管理师。中国妇女活动中心健康科普特聘专家，首都“爱家讲堂”特约健康指导专家。北京老年医院健康管理（体检）中心主任，擅长妇女更年期综合征、生殖内分泌失调（多囊卵巢、不孕等）、月经异常（周期、经期紊乱、痛经、经期紧张综合征等）、带下异常（阴道炎、盆腔炎等）等疾病的中、西医综合调理。对中老年妇女在更年期和老年期面临的疾病风险独创了全周期整体预防方案。创办新式健康管理门诊（预防保健门诊），主张在功能下降期、疾病早期和病后康复阶段重视机体的功能保护、改善和康复；在全面健康风险评估的基础上，制定健康指导方案。

出诊时间：周二全天、周五上午