熬夜会肾阴虚还是阳虚（勃起不坚是阳虚还是阴虚）

时间入秋

时冷时热

于是经常会出现这种情况

天气转凉时

“我好怕冷啊，是不是阳虚体质”

天气转热时

“我好怕热啊，是不是阴虚体质”

更有甚者

“我又怕冷又怕热，是不是阴阳两虚了啊”

其实怕冷、怕热只是这三种体质的一种表现

大家不用急着下定论

我们今天就带大家好好了解这三种体质

方便大家对症下药

什么是阳虚

中医认为，肾阳就等于是天上的太阳，如果人的肾经不足就像天上的太阳，到了冬天太阳不够温暖，人就会觉得寒冷；

另外的情况是大病了一场，阳气被消耗，人的肾气会虚弱，受到侵害，这样人的体质就会下降。西医角度是免疫力下降，中医角度是体质虚弱，这就是属于肾阳虚。而肾阳虚的主要表现有以下这几点：

1、畏寒

肾阳虚的人比较怕冷，即使在天气炎热的夏天也不敢吹空调，冬天衣服要比常人多穿好几件，经常会出现手脚冰凉症状，主要是因为体内阳气不足，元阳虚弱导致的。

2、腰痛

所谓腰为肾之府，肾阳不足会导致腰膝酸软熬夜会肾阴虚还是阳虚肾气虚是阳虚还是阴虚，这个疼痛不是腰椎劳损所致，主要是因为肾阳不足引发的。

3、脱发

头发明显脱落，变得稀疏并逐渐向“地中海”发展，在中医上有肾其华在发的说法，头发大把掉落可能肾虚就已经找上门了。

4、阳痿早泄

这也是许多男性的致命一击，“交作业”时力不从心，严重影响夫妻生活。

阳虚除了以上典型症状外，还有尿频、疲劳乏力以及精神不振、记忆力减退等等。

什么是阴虚

现代社会，由于工作、家庭、生活、感情等诸多方面的原因，很难避免阴的流失。尤其是喜欢熬夜的年轻人,那么什么属于阴虚体质？

一般来说，阴虚体质的人有这5个特点：

1、体重较轻

肥胖的人一般都有气虚，而阴虚当然那整体看起来很瘦。同时，还伴有局部水肿，如下肢、腹部、眼袋等。

如果出现上述情况，我们需要引起重视。可能是阴虚。

2、无缘无故发汗

一般阴虚者会发内火，导致潮热盗汗。这是火在体内的表现。尤其是晚上睡觉的时候，这种情况经常会发生。

没有理由大量出汗熬夜会肾阴虚还是阳虚，这很可能是阴虚所致。要注意及时调理。

3、嘴唇干裂

阴虚体质的人容易嘴唇干燥脱皮，经常用舌头舔嘴唇。有时嘴唇干裂很严重，一整块死皮都可以撕下来。同时，嘴唇会裂开流血。这种现象被医生称为“剥脱性唇炎”，是阴虚证患者的一种症状。

每天可以嚼坚果，可以改善嘴唇干燥，因为坚果可以用更多的油脂滋润嘴唇，但对于症状严重的患者，则往往需要润唇膏或药物。

4、舌红

一般肾阴虚时会出现舌红口干的现象，这可能是由内火引起的。正常的舌头是红到白，不是很红。

舌红时，口中津液会减少，这是“阴虚内火”的普遍现象。

5、排便难

阴虚体质的人排便涩而难。一般来说，蹲在马桶里需要半个多小时，这与医生常说的便秘相似，但这种排便是阴虚所致。由于阴虚，体内阴液不足熬夜会肾阴虚还是阳虚，阴液无法参与人体的各种活动。

什么是阴阳两虚

阴阳两虚呢，通俗的来讲就是身体既有阴虚内热的情况，也有阳虚的寒症，经常是怕冷又怕热。

月经紊乱、神疲健忘、头晕烦热、迎风畏寒、语言謇塞、肢废不用等为阴阳两虚证主要临床表现。

多见于眩晕、月经后期、闭经、痴呆、中风、鼓胀等病症。阴阳不交证是指由阴阳失衡，交通不利所致的证候。平素畏寒怕冷，丑寅卯时烦热失眠等为阴阳两虚证主要临床表现，多见于不寐、郁症、口糜等病症。

中医讲：阴阳皆消皆长。意思就是说，一个人阴虚久了会累及阳，阳也会虚；阳虚久了，同样会累及阴，阴也会虚，从而导致阴阳两虚，阴虚和阳虚的症状都会出现。

举个例子来讲，如果肾阳虚未得到及时有效的调治，不断发展，肾阳虚损严重，肾阴无以化生，肾中精气不足，以致肾阴阳俱虚，这种阳阴两虚证是从肾阳虚证发展而来。