体脂率计算器（体脂率简单计算方法）

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What is Body Fat Rate：英文Body Fat Ratio，简称BFR体脂率计算器，又称体脂率，指 to 是体脂重量占总体重的比例。 这在一定程度上可以反映人体脂肪的多少。

准确准确的体脂率测量大多是借助于更精密的医疗仪器，如DEXA扫描、静水压体重测量等。普通的测量方法不是很准确，可以使用体脂秤，手持式 仪器、阻力测试等。不过，更方便的体脂率测量方法是随时随地自己测量、计算。 公式如下：

体脂重量=[腰围（cm）X0.74]-[体重（kg）X0.082 34.89]成年女性体脂率=（体脂重量÷体型 重量）X 100%

体脂重量=[腰围（cm）X0.74]-[体重（kg）X0.082 44.74]成年男性体脂率=（体脂重量÷体重）X 100%

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什么是体脂率：英文Body Fat Ratio，简称BFR，又称体脂率，是指人体脂肪重量所占的百分比 总体重。 这在一定程度上可以反映人体脂肪的多少。

如何计算体脂率，有什么比较方便的方法？

要准确测量人体的体脂率，大多需要借助更精密的医学手段 仪器，如DEXA扫描，静水体重测量等。普通的测量方法不是很准确，可以使用体脂秤体脂率计算器身高体重计算体脂率，手持仪器，电阻测试等。但是，更方便的测量体脂百分比的方法是 随时随地自己测量和计算。 公式如下：

女性体脂率计算公式

体脂重量=[腰围（cm）X0.74]-[体重（kg）X0.082 34.89 ] 成年女性体脂率=（体脂重量÷体重）X 100%

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体脂重量=[腰围（厘米）X0. 74] – [体重（kg）X0.082 44.74]成年男性体脂率=（体脂重量÷体重）X 100%

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