桑叶茶和什么搭配最好（桑叶茶能减肥吗）

当然可以。但一般只用桑叶单独泡茶。

将桑叶浸泡在水中的效果：

1.治疗风热感冒：桑叶入肺、肝经，有疏散风热的作用，用于外感风热的治疗。喝桑叶茶可以有效缓解发烧、头痛、喉咙痛等症状。

2.清肺热：如果出现咳嗽、鼻咽干燥等肺热症状。或者是燥热引起的肺热，喝桑叶茶可以有效的去除肺热。

3.治疗头晕：桑叶茶可缓解肝阳眩晕、目赤、眼花等症状。桑叶茶能平肝阳，清肝明目，可治疗肝阳上亢引起的头痛。可以用菊花等清热中药浸泡。

4、丽水去脚气：有脚气的人，用桑叶泡茶泡脚，可以有效去除脚气。桑叶茶之所以能利尿消肿，是因为桑叶利水，使体内细胞多余的水分排走。

5.祛斑：桑叶茶也可以用来祛斑。如果脸上有斑的女性，每天用桑叶茶洗脸三次，可以淡化斑块的黑色素，对祛斑有一定的作用。

6.降三高：桑叶含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显的降血糖、降血压、降血脂作用。非常适合“三高”人群饮用，保健效果好。

茶不能和下列食物一起吃：

1.茶和酒。很多人酒后爱喝茶，想达到润燥解酒、消食化滞、疏通水道的效果，但这样对肾脏不利。

2.茶和鸡蛋。在茶中煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶含有较多的鞣质，鞣质可使食物中的蛋白质变成不消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。

3.茶和药。茶叶中的鞣酸能与一些药物(如硫酸亚铁片、柠檬酸铁铵、黄连素等)发生反应。)产生沉淀，影响药物吸收。

4.茶和狗肉。狗肉含有丰富的蛋白质桑叶茶，而茶叶含有较多的单宁。如果吃完狗肉后马上喝茶，茶叶中的单宁和狗肉中的蛋白质会结合成单宁。这种物质有收敛作用，能减弱肠道蠕动，引起便秘。

5.茶和羊肉。虽然时不时吃点羊肉对身体有好处，但是在吃羊肉喝茶的时候，羊肉中丰富的蛋白质可以和茶叶中的鞣酸“结婚”桑叶茶桑叶茶能减肥吗，产生一种叫碳酸蛋白的物质，容易便秘。

6.茶和糖。茶尝起来又苦又冷。人们喝茶用茶的苦味来刺激消化腺，促进消化液的分泌，增强消化功能。然后，他们利用茶的寒性，达到清热解毒的效果。如果茶里加糖，会抑制这种功能。

扩展信息：

桑叶泡水禁忌：

虽然桑叶茶对身体有很多好处，可以治疗上火、胃痛、失眠等桑叶茶，但是不适合多吃。《本草纲目》中详细记载了过量服用桑叶茶会对体内精血造成损伤。

与此同时，脾胃也会变冷，长期下去会使体质越来越差，即使生病，脸色也会越来越差，精神也会变得萎靡不振。所以每天一定要注意适量的泡水桑叶，不要过量。

过多浸泡桑叶容易导致面色越来越差，甚至食欲不振、恶心呕吐；也可能引起体内口渴；如果空腹服用过量的桑叶茶，茶叶会直接经过我们的肾经，对肾脏非常不利。

来源：人民网-茶不能和什么一起吃？喝茶的好处和禁忌要明确。

人民网-桑叶泡水：六大功效，但不适合所有人