锻炼能治疗早射（如何提高男性性功能的方法）

铁牛教练：请问兄弟在接触咱铁牛之前，每次用手或实战时间平均多久？

Vincent：在没接触铁牛前，手撸都是一分钟左右，实战不到一分钟。

铁牛教练：锻炼之前对早射的认识是怎么样的，现在有了什么改变？

Vincent：当初觉得早射是一种病，必须需要通过药物或者手术才能得到改善，直到接触了铁牛学习了很多这方面知识以后，才发现并没有想象中的那么严重。

早射它只是一个习惯的问题。

现在的我通过铁牛私教辅导三个月从实战不到一分钟到随心所欲、交而不射而且是不带套的情况下。

铁牛教练：为了延长时间、都尝试过哪些方法？

Vincent：戴TT、喝酒、事前自撸一发。

铁牛教练：由于早射、经历过哪些不开心的经历，错过了多少美丽姑娘？

Vincent：好像没有什么不开心的经历，但是对我心理上的打击非常大的，这让我整个人变的非常的自卑，一直都没有敢接触女生，也有女生主动邀约的但是我都没敢去。

铁牛教练：锻炼之前面对X爱时的心态是怎么样的，现在有没有找回一点自信？

Vincent：畏惧，想到X爱只想逃避，可以说一点自信都没有。

现在经过三个月的练习后去实战，可以把妹子伺候的服服贴贴，那种征服感真的用什么都衡量不了，现在的我完全自信爆棚。

铁牛教练：对自己不能满足妹子或者说想到自己以后不能满足妹子是什么样的感受？

Vincent：感觉自己特别的无x能，现在网上随便一看就能看到什么妻子出个轨那样的资讯、新闻什么的，每次看到这些东西都特别的扎心，感觉不做出改变的话，同样会出现在我身上。

铁牛教练：心理上最被打击的一次是情况是怎么样的？当时心里是怎么想的？

Vincent：打击最x大的一次是我进去没到30秒就发射了，妹子用那种特别惊讶的神情看着我，问我这么快吗……

就这一句话之后弄的丁丁都没立起来，妹子还一直的安慰我，当时想死的心都有了，觉得自己简直就是个废人，当时想着如果说能治好早射的话我愿意付出一切代价。

铁牛教练：你是在什么机缘巧合之下得知关注了铁牛的呢？

Vincent：在网上也一直有找过改善早射方法，也咨询过医生，但大部分呢都是说去吃些补肾的药物，或者说是因为包皮过长需要做包皮手术这类的，这些对我来说一点帮助没有，还浪费我的时间和信心。

那时候也是突发奇想有没有那种帮助男性同胞提高X能力的平台呢？

找到了3个，第1个是黄了。第2个是因为每节课程费用太贵了，当时根本学不起。第3个就是铁牛，我非常清晰的记得当时我看的那篇文章是果然哥写的对于三增的个人观点和看法的文章，随后我就关注了铁牛。

铁牛教练：是什么因素（或动力）让你决定加入咱铁牛的一对一培训呢？加入时是怎么想的？

Vincent：为了少走弯路，像我这种理解能力差的人来说，自学要花费太多的时间和精力了。

看着一个又一个的早射同胞毕业，特别的羡慕吧，甚至有比我更严重的兄弟，但也通过私教的辅导和自己不断的努力学习和练习也都成功了，感觉我也肯定能做到，看到他们写的成功者的文章的时候多么希望那主人公是我自己。

铁牛教练：经过这段时间的学习锻炼，都有哪些方面明显的改变呢？

Vincent：有很多方面，比如说规律的作息时间，保持运动，现在体能也比之前好了。

学习了很多有关于X能力的知识，也懂得了该怎么保养丁丁，而不是一味的摧残锻炼能治疗早射早射怎么锻炼方法，丁丁状态不好能马上找出问题所在，从而对症下药，还有丁丁变的比之前有活力了。

最最最重要的是现在让我变的特别有自信了，不再那么自卑了，在女人面前终于能抬头挺胸的了。

铁牛教练：对自己性能力方面，现在是怎样的一个理解和要求呢？

Vincent：初学乍练吧，一切才刚刚开始锻炼能治疗早射，对我来说还有很多很多的东西要学，更进一步提高自身的体能，还有学习X能力知识和技巧，来慢慢的完善自己，直到像VA莮友一样猛。

铁牛教练：在达到自己的目标后，有什么下一步的打算和计划吗？

Vincent：下一步的打算就是开始练习三增了，我觉得光持久也不够，还要有一个粗壮有力的大火包还行啊，持久力用实战去保持，三增呢打算把它当成一种兴趣爱好，一个长远的目标去慢慢的实现。

铁牛教练：让兄弟以过来人的身份，有什么衷心的建议给哪些还因为早射而苦恼的兄弟吗？

Vincent：早射只是一个坏习惯而已，你只需要把这坏习惯改掉，培养一个好的习惯就行了就这么简单，并没有那些医生说的那么邪乎，“你肾虚需要补肾、你需要做包皮手术这术那术的”不要再去做那些无谓的事情了，浪费钱又浪费时间，钱都是小事儿，别落下病根儿了。

早射让我经历了人间炼狱的痛苦，但也由此蜕变了我的人生，现在的我变得非常开朗、自信。

如果你看到了这里的话，作为过来人想对还在犹豫不决的你说：信铁牛锻炼能治疗早射，得重生。

不管你信不信，反正我信了，而且还成功了。

下一个成功者会是你？加油！

（完）

果然哥说：

再次感谢Vincent兄弟的热心分享~

由于公号平台诸多限治，还有很多之前的投稿压着没发，等app上线后再一一分享吧。

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