肝肾阴虚火旺吃什么药效果好（阴虚内火旺喝什么茶）

阴虚火旺有没有效果好的验方？

阴液亏损，虚火内动，阴虚阳亢，可导致人体出现很多症状，容易出现身体消瘦、心烦失眠、手脚心热、烦热、口干、大便干结等症状。

阴不能速成，滋养宜徐徐图之，不可急功近利，凡是过度阴寒滋腻苦寒不适宜，过度使用容易损伤脾阳肝肾阴虚火旺吃什么药效果好，阻碍阳气升腾，反而伤人。

凡是阴虚，五脏六腑皆有，根据症状的偏重，或用女贞子、熟地、山茱萸等滋补肾阴，或用沙参、麦冬润肺润燥，或用石斛、天花粉养胃液，或配用五味子、麦冬滋养心神。

用药不宜过度苦寒滋腻，另外重视养护脾胃，日常生活中鱼蛋肉菜五谷杂粮皆能滋阴，而如果过度苦寒伤害脾胃，饮食不得吸收，滋阴便无从谈起；另外，要减少身体阴的损耗，诸如熬夜伤阴，性生活过度耗损肾阴，精神急躁动怒也会耗损真阴，有如油灯，油越旺，油耗越多，同理。

阴虚初始，多有阳亢，阳气亢盛，火气旺盛，而随着阳气的消耗，逐渐会兼有阳虚相关的表现，此为阴损及阳，出现阴阳两虚，这时候应该平补阴阳为主，不能过度滋阴，也不能过度温阳，收敛固摄、平补阴阳是治疗的基本方法。

另外，饮食清淡，恬淡虚无，精神内守，修心养性，才是一切治疗方法之重中之重，其功效大于药物。

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胃阴虚怎么办？

胃阴虚怎么办

胃阴虚需要养阴益胃治疗，常用的中成药物、汤药、食疗调理。

1.常用的中成药物养胃舒颗粒、摩罗丹都适合胃阴虚调理。

2.胃阴虚最好是通过汤药治疗，常用的中药方剂益胃汤具有健脾益胃、润肺止咳的功效，对于胃阴虚食欲不振、口干燥等病症都是比较适合，通过辨证后在医生指导下加减药物治疗。

3.胃阴虚平时还可以服用石斛、百合等泡水代茶饮调理。多吃百合银耳汤、鸭肉、梨等食物，都是有滋阴益胃的功效。

胃阴虚多是因为平时饮食辛辣刺激食物、热病伤阴、喜怒忧思情志不调、久病误治等原因而引起的，多会表现为胃脘嘈杂（ (胃部有类似饥饿、空虚伴灼热的感觉)、隐痛、胃胀、大便干结、小便短少、口干咽燥、舌红、苔少等症状。

治疗方案因人而异，建议及时于医院就诊，在医生指导下服药，以免延误病情。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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脾胃阴虚怎么调理最有效？

说到身体虚，无疑是人们不愿意面对、接受的。不同部位都可能出现虚证，尤其是五脏六腑，出现的虚证更应该引起重视，其中以脾虚来说，在当前就比较常见。脾虚是中医解释的，其实，脾虚就是脾这个功能不足，运化出现了失调，使得人们对于食物的消化、吸收出现了异常。

而在当前，人们因为错误饮食、不可饮食、作息不当等很多因素，使得脾虚越发的常见，长时间的脾虚，对于健康影响是比较大的，例如伴随着脾虚，可能会导致身体内部出现更多的痰液、湿气，导致体内毒素增多。脾虚没有得到缓解，还可能会影响到整个肠胃健康，导致消化功能越来越弱。脾虚加重，还可能会导致人们的面部出现色斑、皱纹等，气色看起来很差。

可见，脾虚带来的危险性还是很大的，及时的缓解，就显得尤为关键了，其中关于饮食，更应该被大家所重视，有些食物，真的不要触碰，例如这些食物，吃了之后，危害是比较大的，一起来了解一下吧。

田螺。说到田螺，很多人喜欢，尤其是一些人在喝酒的时候，把田螺当作下酒菜。但是，田螺并没有想象中那么健康、安全。古代有个食谱是这样介绍田螺的：多食寒中，脾虚者忌。是说，田螺的肉属于性寒的食材，对于滋阴、清热是比较好的，但是，对于脾虚的人来说，是不能吃的肝肾阴虚火旺吃什么药效果好阴虚内火旺喝什么茶，应该忌食。如果脾胃虚寒的人吃多了田螺，可能会损伤阳气。

为此，小编建议，脾虚的人，最好不要吃田螺。

甲鱼。同样作为水中食材的甲鱼，也是需要大家多重视的，不可否认，甲鱼的营养是比较高的，作为一种滋阴、凉血的食物，甲鱼的滋补作用还是很强大的。但是，作为滋腻食物，一旦过多食用，对于脾胃运化是有影响的，很有可能会导致脾胃运化失调，导致消化不良。古代的一本中药典籍中有“脾虚者大忌”。足以看出，脾虚的人，要远离甲鱼。

鸭肉。夏天，温度高，很多人可能会想着吃点鸭肉对于清热、去热是比较好的，相比鸡肉的温补，鸭肉属于性凉食材，这样的特性，对于去热有帮助。但是，对于脾虚的人来说，可能就不适合了。“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气”，是说鸭肉属于性寒的食材，吃了之后，会导致体寒加重。“多食滞气，凡为阳虚脾弱，皆忌之”，是说多吃，会导致体内滞留很多气，对于阳虚是有较大影响的，应该忌口。

脾虚的人，脾阳不足，更不能吃鸭肉。

可见，饮食的时候，一定要特别的小心谨慎，有些食物，真的不适合多吃，而就健康、合理饮食来说，不妨这样吃。

缓解脾虚，不妨吃点薏米，能达到祛湿健脾的目的。有药食两用称呼的山药，也适合脾虚的人食用，通过吃山药，也能达到比较好的滋补作用。另外，在平时吃点小米粥，对于健脾养胃也是比较好的，通过吃小米粥，达到比较好的调理脾胃目的。

脾虚带来的危害是比较大的，尤其是在饮食的时候，一些注意事项，更是大家应该多重视的，上面说到的这些食物，出现脾虚的人最好不要吃，以免带来较大的麻烦、隐患。多多吃那些健脾的食物，对于改善脾脏会更好，希望你能引起重视。

肝肾阴虚型怎么调理？

肝肾阴虚如何调理？

肝肾阴虚的调理方法以饮食、生活习惯及中药调理为主。

肝肾阴虚主要表现为头晕目眩，耳鸣健忘，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子经少。舌红少苔，脉细数。

肝肾阴虚的调理主要包括以下方面：

1.饮食调理：建议要以滋阴养血、补肾益肝的食物为主，比如黑芝麻、木耳、核桃、银耳、莲子、金针菇，平时可以多食用炖燕窝或者是银耳莲子羹或者是核桃粥及山药粥。也可以多补充点蔬菜水果。另外像鸭肉、猪肉、禽蛋类或者是甲鱼、鲤鱼等食物也可以起到滋补肝肾的作用。并且平时要注意尽量少食辛辣油腻的食物，要戒酒，避免食用热性或燥热食物。

2.生活调理：肝肾阴虚者要注意起居有节，不要过度劳倦、不要熬夜、避免情绪抑郁或剧烈刺激、不要房劳过度。

3.中药调理：如果肝肾阴虚严重的话，就需要及时到医院就诊，在医生的指导下用药治疗。例如常用的滋补肝肾之阴的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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如果一个人出现了肺肾阴虚的情况，你觉得吃什么中药好？为什么？

肺肾两脏阴液亏虚，虚火内扰的虚热证候称为肺肾阴虚证。肺属金，肾属水，金水相生。肾阴是一身阴液之本，肾阴充足上滋于肺，肺阴才能充足；肺为肾之母，肺阴充足，下输于肾，肾阴才能充足。肾阴虚不仅可以与肺阴虚同时出现而成肺肾阴虚，并且还可能互为因果，肺阴久虚可致肾阴虚，肾阴不足亦可致肺阴虚，临床表现为咳嗽痰少，日轻夜重肝肾阴虚火旺吃什么药效果好，动则气短，腰酸腿软，骨蒸潮热，盗汗遗精，舌红苔少脉细等肺肾阴虚内热之象，肺结核等病常见上述症状。

出现肺肾阴虚，治宜滋阴润肺益肾，也就是用甘寒养阴的药物滋补肺肾之阴血。常用的药物如生地、熟地、百合、元参、麦冬等。建议选用的中药方剂是百合固金汤加减，该方滋肾润肺，是治疗肺肾阴虚，虚火上炎引起的咳喘、痰中带血、午后潮热、头晕目眩等证的主方。方中百合、麦冬养阴生津以润肺燥；生地、熟地、元参滋肾阴而降火；当归、白芍养血和血；贝母、桔梗、甘草化痰止咳，共同起到养阴清热、润肺化痰的作用。

临床可用于干咳无痰、咳痰不爽或咳血等证属于肺肾阴虚者。另外都气丸（六味地黄丸加五味子）中六味地黄丸滋阴补肾，五味子收敛固脱用于肺肾两虚，该方适用于阴虚咳嗽、水泛为痰、甚至津液枯涸，咽喉燥痛声哑等证，对于肺肾阴虚患者也是不错的选择。