勃起功能障碍，也称ED，是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意满意性生活，病程3个月以上。说起ED，大多数男性都会觉得难以启齿，遮遮掩掩，其实大家可能对ED有一些认知误区。
1、勃起功能障碍是男人的耻辱 有一部分男性会认为ED是男人的耻辱，如果你以为ED只是一小部分人会得的特殊病，那以下这几组数据可能会改变你的看法。据 WHO估计在 2002年全世界大约有 1 亿 5千万老年男性患有 ED，到 2050年这个数字将达到 3亿 2千万。可见ED患病率其实很高，所以不用因此自卑，这只是一个很普通的疾病。
2、勃起功能障碍是心理作用的结果 有一些男性会误认为ED都是心理因素的原因，这种看法是片面的，ED是与心理因素有关，但并不全是心理作用的结果，也有一些因为不良的生活方式如熬夜、吸烟等有关，还有一些疾病也会导致ED，如糖尿病、高血脂、肥胖等。
3、勃起功能障碍仅仅是衰老的表现 确实中老年的ED患病率要高许多，但大多数情况下是因为中老年人患有高血脂等原发疾病或者食用的药物引发了ED，并不只是年龄的原因。
4、勃起功能障碍并不会影响身体健康，所以不需要治疗 勃起功能障碍通常会引起患者的心理负担，造成自卑情绪等，有些男性在发现ED后，也不愿与配偶多沟通交流，久而久之会产生抑郁等情绪，影响身体健康。
5、勃起功能障碍是不可治疗的， 器质性的类型临床上治疗勃起功能障碍的方法大多如药物治疗、心理治疗等。口服药物最简单、最容易接受所以成为勃起功能障碍的一治疗方法，其中作用于外周的口服药物PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非、伐地那非等）是目前治疗ED的首选药物，总有效率其实不高。而且属于治标不治本，这个很多人反馈已经表明，依赖性非常强。
你是否面临勃起障碍出现过以下的情况：
1、一般人遇到勃起障碍，他的心情一定是复杂的，冲动一点的人群，容易产生病急乱投医的做法，例如吃一些保健品、伟哥试试看，先暂时顶住，先同房再说！使用一段时间后发现效果有所下降。副作用也比较明显！
其次，比较理智的兄弟选择去医院检查，医院是什么地方？当然看病治疗的地方。如果你把勃起障碍归类为疾病，那么这个常见的错误，大伙就不那么了解了。举个例子，很多人的勃起障碍是突然出现，或者长期存在的。至于出现频率自然是很不稳定，这样容易导致自我怀疑，情绪波动很大。 这是人的身心层面的问题！
关键的是很多人只是功能性的勃起障碍，什么是功能性？简单理解就是你的勃起功能因为某种因素下降了，并不是你的生殖器官有什么疾病。 再简单的理解，你可以理解为一个运动员的爆发力明显下降了，一定是因为身体有伤病吗？当然不是。可能就是他很长一段时间没有训练而已。
那么咱们老百姓没有那么多途径了解这些知识，其实也是知识储备不足，让我想起一句话：你理解的世界不是真相。
生活处处是资本，尤其是互联网那么发达，用心做研究的人已经不多了，例如今天你看到一些广告词，“某某补品让你坚挺一小时，快感翻倍更爽！”大部分人就没有了任何抵抗力，一看价格不贵，就好奇想试试看。马上下单去尝试。所以你理解的世界未必是真相，勃起障碍是能治好。但是通过以上这些途径，那是绝对不可取的。
如果是老粉丝，相信大家都有了解我的经历。
我的第一次
发生在19岁夏天，那时候我面对的是一个有经验的女人。
我告别处男之身的初体验是失败的
当然也是最 短暂的回忆
为什么说失败呢，第一次亲密接触，非常紧张。我们依偎在一起，亲吻彼此的时候，她还不太有感觉，进去我没控制住，就发射了。对方表示对我的表现很失望，一点用也没有。
而短暂是因为我只坚持了6秒钟……
从那以后我陷入了自卑与羞愧
也不敢再去和女性发生亲密接触了
后面因为长期的性自闭，导致硬度出了问题，就是有时候发生关系硬不起来，这就是一个恶性循环……
心路历程
其实起初因为时间非常短的不理想我现在勃起困难，才想去学习医学的相关的领域，那时候我想自己一定不是特例，肯定有很多像我这样的人饱受煎熬，但是等我真正接触到医学领域的时候，我竟然发现书本里的内容，以及老师教的内容没有实际能解决男性问题这方面的途径。而且好像这些方面都会归根于某些疾病，我是一个思维逻辑非常严谨的人，我个人自然不同意这个观点。
从我自身出发，我19岁出现，个人没有手爱经历，身体体检都是正常的。我比同龄人身体素质好多了。我没有任何疾病的可能，当然我试过吃药，无济于事。 也试过一些偏方，总之死不了的，力所能及都试了。自己先拿自己做实验，毕竟当时也是一个学生，手头根本也不宽裕，就自己慢慢记录自己的去试各种方法的过程反馈。
后面整个大学几年，都在围绕这个问题。但是还是一筹莫展，说不苦恼是假的。有人能理解，那种身心俱疲的感觉吗？你明明很努力了，但是你好像这几年时间都是在做无用功。因为问题根本没有解决！
我非常不甘心，但是又没有办法，没有人能帮助我。我以前以为学医就能解决早泄的问题，好像美梦破灭，整个人也变得比较脆弱、敏感。但是命运好像眷顾了我，有一天晚上，我去听了一个大学教授的哲学讲座，我清晰的记得那位教授说了一句话：你认为的真相，只是你的内心世界的缩影。其实整个过程非常无聊，大家都知道哲学就是非常枯燥的，可能我本身不感兴趣。
但是这句话让我回想了很久我现在勃起困难，我躺在宿舍的床上，一遍又一遍在心里默念。我大脑像回放电影一样，那些记忆里的片段很清晰的在我眼前划过。那时候我心理就知道了答案了。我一直在用我认知范围的方法去解决问题，也就是说这个问题未必是我目前认知范围能解决的。我认为一个一个方法去实践，就能得出结果是不对的。这和解答数学题不一样，性这个领域也没有任何具有权威性的解释。当时我就豁然开朗了，我要接受新事物，任何有帮助的知识都要去接触。看着镜子里迷茫的自己，我想我一定要重新振作起来！
后面我通过辩证思维，理解了人体的神经构造，我发现了一个核心区域，大脑性神经上的问题。我很确定的是大脑决定存在一个区域是负责处理性刺激的cpu.我们的行为只是接受到了大脑的指令。达到一定条件，自然会发出勃起、射精的指令。这好比一个电脑程序，没有达到触发条件，永远启动不了。反观我个人虽然没有手淫历史，但是我确实接触过色情内容，而且对异性是一开始非常的好奇和向往的。我就通过反推自己在接触情色内容开始，到接触女人发生关系后。我自己的情绪、心理、行为这个流程，再去结合我当时推理出来的知识体系，和自己行为方式。然后摸索总结终于看到了解决问题希望的曙光。
也通过自己和女性不断实战，每次我都要复盘，不同场景、对象自己的时间是多少、硬度怎么样、用了什么技巧、女性体验感如何。我觉得没有一个男人天生就是性爱大师，一定是经验的累积，加上自我的复盘总结，不断提升、调整自己的操作系统。倘若能在某一天发现自己达到了游刃有余的地步。如果这个时候，遇到了一你一生当中至爱，你们的性是击中灵魂的，是和谐美好的。
我提出一个关键点：男性问题要用辩证思维去解决
辩证就是要去区分开什么问题应该用医学的角度去解决，什么问题要用科学系统方法去不断纠正行为的错误。还有一个前提是，个体的差异性，这是这些年我接触了很多前来恢复的学员，发现的很关键一点。
这个差异性在于很多方面，年龄、饮食、南北、性格、体质、心理、疾病历史、性经历情况、性习惯、特殊癖好等，我们常说：龙生九子，九子各不同。
那么前来求助自然也是如此，涉及恢复的计划与时间长短也不同。
想对兄弟们说
我把这个利润并不高的课程做下去，
——综合时间成本占到了流水的90%
支撑我把一对一男性提升私教这个项目依然保留着，
——我的其他投资项目要比这个赚钱，而且多得多.
相信之前的兄弟们都知道，我常常晚上两点左右才能休息.
但是我依然坚持自己的初衷，每一次努力，都为活得更有尊严！
会让你少走弯路，不交智商税，选择最适合你的个性化训练课程，
——别去买那些五花八门的补药了，是解决不了根本问题的。
1.
大多数在年轻的时候，性启蒙来源于色情片，十几岁就开始学会了手淫。往往在缺乏性知识的情况下，贪图射精一时的快感，从而养成了快速射精的习惯，想要重新纠正过来，重建性反射，需要花费大量的时间，还要有耐心.
2.
说真的，一个正常的女人，都会有正常的生理需求，每次当欲望被激起，每每都要以失望而结束，那种难受，那种长期得不到释放压抑的心情，只有女人才能体会的到，如果你的性能力不好，也别怪自己的女人做出你想不到的事情，自己的自尊心也会受到打击.
3.
想要获得强悍的床上战斗力，身体素质、心理素质、爱爱技巧，三者缺一不可。
每个人的身体状况、体质类型、生活习惯都不一样。想要快速的达到目标，最好的办法就是有一套适合自己的饮食、作息、锻炼方案，这样就会事半功倍。
我定的目标是，让每个参加一对一私教的学员，都学有所获，学有所成！
加入之前，请确定一件事情：
你是真的想学习，想改变，想变强；
麻烦保持狼性，保持一颗学习虔诚的心；
久哥一对一男性提升私教不会让你失望，也期待之后的优秀学员案例，有你们的身影.
需要定制系统一对一训练的兄弟们，可以联系下方微信！前来咨询之前，希望是对我理念认可的我现在勃起困难23岁勃起困难不坚不久怎么办，因为我一个人精力有限，不可能同时带很多学员。只能一批批带，所以希望大家多理解配合。谢谢兄弟们了
作者简介：久哥 | 终身学习者、自律控、完美主义者 | 涉足医疗、两性情感咨询等多个行业 |实战派两性技巧、两性健康研究者
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