老公性功能下降的原因是什么（男人性功能低怎么办）

男性朋友到了35岁之后，性能力就会有点下降，不仅生活压力和工作压力会导致男性朋友的性能力下降，而且身体容易患上一些慢性疾病，也是导致性能力下降的原因，在这种情况下男性朋友应该很好的调节自己的性生活方式，这样才能够更好的拥有和谐的性生活体验。

那么男性35岁后应该怎样调节性生活方式呢？

1、调整速度

随着年龄的增长，男性朋友到了中年期之后节奏就开始变慢，血液循环速度和肌肉收缩的速度也会减慢，其实这种缓慢的节奏更有利于对妻子产生诱惑力，因为在缓慢的节奏中，妻子更能够体验到丈夫的温情，就可以达到性兴奋和性高潮同步化的作用，那么妻子就更能够获得性满足。

2、以做代看

二十岁左右的男性朋友，只要看到女性外露大腿就能够产生勃起的现象老公性功能下降的原因是什么，但是35岁之后，可能面对自己妻子的身体，也不能够很好的勃起了，这种情况下更应该注重和妻子进行爱抚和亲吻。所以35岁后的男性朋友在性生活前应该做好足够的前戏老公性功能下降的原因是什么孕酮下降是什么原因,hcg下降，应该主动的表达自己的爱。

3、改变角色

二十岁左右的夫妻总是丈夫会在妻子在边表达做爱的愿望，到了35岁之后，有可能妻子会变得更加积极主动，这是因为夫妻之间激素分泌的变化所导致的，男性和女性体内都会分泌雄性激素和雌性激素，但在不同年龄阶段分泌的量会不同。所以35岁后，应该妻子更加主动的表达自己想做爱的愿望，因为这时候女性体内的雌激素会变小，雄性激素会变多，会变得更加主动积极。

4、尝试创新

35岁后，夫妻的年龄都有增长老公性功能下降的原因是什么，这种情况下应该相互了解彼此要相互信赖，对于性生活可以适当的讨论技巧，才可以获得更加满意的性生活质量，不妨学习一些新的新技巧，还可以学习一些新的性观念，能够解决一些不能够满足性生活质量的问题，比如可以夫妻同浴等等。

5、以少胜多

过了35岁以后，男性朋友的身体素质水平会下降，而且性能力也有所下降，这种情况下应该采取以少胜多的性生活方式，夫妻更应该有意识的做到每次性生活的质量的重要性，这样就能够获得身心上的满足，哪怕一个月只有一次性生活也比平常几十次性生活好的很多，可以采取小别胜新婚的性生活方法，能够提高性生活质量。

中年男性朋友一定要学会调节自己的性生活方式，千万不要有过度频繁的性行为，也不能够长期禁欲，应该保持有规律健康的性生活，这样既有利于夫妻得到很好的性满足，而且还能够延缓性衰退。