勃起不坚是肾阴虚吗（怎样提升勃起坚硬度）

阴茎勃起不坚也是常见阳痿类型，男性朋友如果发现阴茎长期勃起不坚，需要及时治疗，避免给自己造成更大的烦恼。那么，造成阴茎勃起不坚的原因有哪些呢？

男人勃起不坚的原因

若是男性的身体如果出现异常，有一些疾病在身，如心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病，都会影响到男性阴茎勃起的硬度，导致勃起功能障碍或者长期服用一些药物，男性如果长期的服用一些药物勃起不坚是肾阴虚吗勃起不坚是肾阴虚吗怎样提升勃起坚硬度，也会影响男性的勃起功能障碍，出现阴茎勃起不坚的现象。

一般男性在性生活中表现不好，阴茎勃起不坚多是由于男性的工作紧张，事业受挫折，精神紧张犹豫的情况，阴茎的勃起中枢经常的处于一种压抑的状态；或者是由于夫妻之间的感情有矛盾，缺乏交流，没有性激情，这也会影响阴茎中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，导致勃起勃起不坚现象出现。

一些内分泌疾病也可以导致男性勃起不坚勃起不坚是肾阴虚吗，在原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等均可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍。

男人勃起不坚怎么调理?

1、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗；同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

2、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

4、平时多运动锻炼，强健的身体才是治疗的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；情绪要开朗，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

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