白头发多是肾阴虚还是阳虚（手脚冰凉出汗是阴虚还是阳虚）

六味地黄丸是大众所熟知的中成药，由6种中药所组成，能起到滋阴补肾效果，缓解肾阴亏损、盗汗遗精和潮热等症状；头晕耳鸣者、常常感觉到腰膝酸软者也可以服用。

有些男性把六味地黄丸当做滋补品用，用于补肾和提高能力，那常常服用面临着怎样的结果？

男性经常服用六味地黄丸有哪些好处？

1、养肾

六味地黄丸针对于肾阴虚者，尤其是熟地黄中药发挥补肾作用，能滋补肾脏，利于协调内部循环，减轻腰膝酸软和腰痛，而且维持精力旺盛。科学服用六味地黄丸也能保护骨骼和关节，防治骨质疏松，特别是对中老年男性有积极的作用。

现代男性背负的压力大，常常被失眠问题所困扰，再加上运动量不足，易影响心血管健康，通过服用六味地黄丸能减轻亚健康状态，帮助解压。

2、调节免疫力

六味地黄丸能帮助调节免疫力，在一定意义上抑制癌细胞增殖，延缓衰老速度，辅助治疗更年期综合征、糖尿病和高血压。

3、降低血脂

高血脂的特征是血浆中甘油三酯、坏胆固醇超标。六味地黄丸能减少血液中胆固醇含量，辅助降低血脂，帮助稳定血压。

4、防止心血管堵塞

六味地黄丸能促使全身血管扩张，改善血液循环，防止血管堵塞，从而保护心血管系统，减少患心脑血管疾病几率。

5、改善睡眠质量

六味地黄丸能缓解肾阴虚所造成的失眠多梦，也能减轻心肾不交问题，缓解打呼噜、脾气暴躁、内心燥热、晚上易出汗等。

男性长时间服用六味地黄丸有哪些坏处？

1、增加肝脏负担

无论是哪种药物都有毒性，六味地黄丸也是如此，该药在肝脏中代谢，长时间服用势必增加肝脏负荷，甚至诱发肝脏疾病。

2、降低食欲

天天用六味地黄丸不仅加重体内湿气，而且影响食欲，不想吃任何食物。

3、加重肾阳虚症状

六味地黄丸针对于肾阴虚，但天天服用却会加重体内湿气，特别是对肾阳虚患者来说，易使得相关症状加剧。

4、其他副作用

大量用六味地黄丸可影响肠胃，易出现拉肚子和腹胀。

服用六味地黄丸应注意什么？

第一，用六味地黄丸先分清是肾阴虚还是肾阳虚，该中成药只适合肾阴虚，减轻相关症状。肾阳虚者服用六味地黄丸会让病情加剧；

第二，脾胃功能较差者应慎用，以免影响消化功能；

第三，机体健康者，无任何不适，没有必要用六味地黄丸，浪费钱财不说白头发多是肾阴虚还是阳虚，反而增加肝脏和肾脏负荷。

通过自身症状来判断是肾阳虚还是肾阴虚，前者以寒冷为主白头发多是肾阴虚还是阳虚，表现为畏寒怕冷、疲惫和困乏以及腰膝酸软；后者以热为主，表现为手心和脚心发热、不停的冒虚汗、口腔和喉咙干痒、盗汗、早泄和遗精等。如果自己无法确定是哪种肾虚，还需由专业医生来判断。提醒白头发多是肾阴虚还是阳虚手脚冰凉出汗是阴虚还是阳虚，不能把六味地黄丸当作补品长时间服用。