神经衰弱治疗方法有哪些（神经衰弱治疗需要多久）

神经衰弱是生活中比较常见的一种神经性疾病。对于这样的一种疾病有什么比较好的治疗方法呢？下面给大家介绍相关的神经衰弱患者的饮食及治疗，供大家参考。

神经衰弱的治疗方法

心理治疗

心理治疗是神经衰弱治疗办法中最基础，也是最常用的办法之一。首先要求患者学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。

物理治疗

物理治疗也是常用的神经衰弱治疗办法之一，如针灸、按摩、刮疥等。还可适当进行体育锻炼神经衰弱治疗，练气功，打太极拳等，以缓解神经衰弱症状。

药物治疗

神经衰弱患者偶有失眠等症状不必介意，对于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定类药物（注意不宜长期服用），并可服用维生素B1、谷维素、脑复康、神衰果素等药物以调节神经。还可服用一些中成药，如天王补心丹、柏子养心九等。

日常调整

为了确保安全、利于病情恢复，对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，或暂换其它工作。日常调整对于神经衰弱患者的病情康复至关重要，可与心理和药物治疗同步进行。

神经衰弱的饮食注意

1、一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。有人说神经衰弱治疗脑神经衰弱该怎么治疗，维生素C是大脑的润滑油，因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。

2、如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能神经衰弱治疗，对神经衰弱有较好的疗效。

3、如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35％由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。

4、如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖，才能通过血脑屏障，被脑细胞所利用，是脑细胞唯一的能量来源。