颈椎病引起的头晕怎么办（颈椎引起头晕呕吐怎么办）

头晕，脑仁疼，这类症状相信是很多中老年人的常态，每每出现这种情况，很多朋友就会担心自己是不是得了脑梗，或者神经疾病一类的症状，继而越想越怕，郁郁寡欢，但实际上，或许经常头晕，可能和颈椎病有所关联。

可能不少人会纳闷：颈椎病的症状大多是脖子疼或者肩膀疼，是骨骼方面的疾病，怎么会和头晕头疼有关系?

经常头晕，真的是因为颈椎病吗?

其实很多朋友有一个误区，那就是将颈椎疾病认为是骨骼类型的疾病。

但需要知道的是，大多数颈椎病往往会被归属为神经科疾病，这足以见得颈椎的健康，其实和我们的神经，和我们的大脑息息相关。

而颈椎的位置虽然看起来只有7块椎骨，但附着在这块椎骨上的颈椎病引起的头晕，不仅有着向大脑供血最为重要的两条椎动脉，以及用于协助传达神经元的脊神经系统。

不仅如此，在椎骨内部有着锥孔，7块椎骨的椎孔组成了名为椎管的器官，而椎管内部，就是脊髓。脊髓的重要性不用多谈，打个比方，脊髓就好比是大脑和身体的“关卡要道”颈椎病引起的头晕颈椎引起头晕呕吐怎么办，一旦脊髓出现损伤，大脑将会对整个身体都失去控制。由此可见，脊髓之于大脑，脊椎之于大脑的重要性。

如果因为颈椎病，导致椎动脉受到压迫甚至脊髓神经受到损伤，出现头晕，头痛等情况，自然也在情理之中。

但毕竟，无论是头晕还是头痛，所指向的病症不仅仅只有颈椎病，学会判断自己的头晕头痛现象是否因颈椎病所致，对症调理治疗，这一点很重要。

如何识别自己是不是颈椎病?教您家中自测方法，不超过2分钟

第一步：进行手指屈伸实验

上文有提到，颈椎中的椎管，是脊髓的所在位置，而脊髓是连接大脑和四肢躯体的重要部位，如果因为颈椎病，导致脊髓神经受到压迫，人体对四肢的控制力也会有一定程度的减弱。

因此，这里教大家最简单的方法，来测试大脑对身体的控制力，即做10秒左右的手指屈伸实验，将手握拳攥紧，然后完全伸展开，重复这个动作，如果十秒内来回次数低于15次，则说明可能存在颈椎问题隐患，需要及时排查。

第二步：沿着直线试着走走

因为颈椎病的缘故，患者的脖颈位置会出现细微的偏差，并且因为神经血管受到压迫，神经元的传递效率低，类似于行走时的平衡感也会相对变差。

简单来说，存在脊椎类型脊椎病的患者颈椎病引起的头晕，往往很难走出一条直线，因此怀疑自己存在颈椎病的朋友，不妨试着走上两步，如果行走路线笔直，则说明不存在压迫神经或者脊髓的颈椎病现象。但如果存在明显的偏差情况，还请及时前往医院进行检查治疗。

第三步：回想自己的生活细节

这一步看似什么都没做，但其实非常重要，可以作为观察自己是否存在颈椎病的辅助手段。

例如存在颈椎病的症状，往往在日常生活中会出现反复落枕，手麻，失眠，记忆力下降等常见异常情况，一旦意识到自己可能存在上述情况，虽然并不一定是颈椎病症状，但仍然需要大家适当留一个心眼，做好颈椎的调养和颈椎病的预防工作。

当然，如果您在自测以后并没有出现上述疑似颈椎病的情况，仍然不能放松大意。既然总是出现头晕头疼的情况，那必然是身体有恙，及时排查可能存在的疾病问题，也是对自己健康的负责的表现。

经常头晕头疼，可能还和哪些疾病症状有关?

①高血压。这种情况多会在中老年人身上出现，作为高血压一类代谢病的高发人群，血压升高，大脑血管的负担加重，继而压迫大脑神经和组织，头晕头痛是非常普遍的症状。而且高血压所带来的头晕头疼情况，往往会在屏息的时候更加明显，建议尝试。

②脑部疾病。例如脑梗塞，脑出血前兆等等，虽然患病者大多为老年人，且发生概率较低，但仍然建议大家留一个心眼，平时做好定期的体检和筛查，对自己的身体健康负责。

还有例如过度疲劳，失眠，压力过大等常规情况，这里就不一一赘述了，总而言之，仅仅是头疼，头晕一类的小症状，也可能是某些疾病的警示信号，还请一定要对自己的健康负责。

参考资料：

[1].《 颈椎病的分型、诊断及非手术治疗专家共识(2018)》.中华外科学杂志.2018,56(6):401-402

[2]:《老是头晕还经常头痛，是怎么回事?有什么好办法缓解?》,吉林大学中日联谊医院，罗民，知乎日报

[3]:Radhakrishnan K, Litchy WJ, O’Fallon WM, Kurland LT. Epidemiology of cervical radiculopathy. A population-based study from Rochester, Minnesota, 1976 through 1990. Brain 1994; 117 ( Pt 2):325.