肝肾阴虚症状

肝肾阴虚症状女性肝肾不足的症状有以下食疗方法可以调理睡眠：1、天麻乳鸽汤天麻能够平抑肝阳、祛风通络，有缓解失眠的效果，而鸽子营养价值丰富，有补气虚益精血的功效，再加入莲子、大枣一起煲汤，适用于精神不好、提不起劲却失眠的患者食用。2、葱白红枣汤用葱白与红枣一起熬煮，每天喝上一碗，有利于祛风散寒、健脾养心，能够缓解因神经衰弱而失眠多梦的情况。

肝肾阴虚症状肝肾阳虚症状有哪些有以下食疗方法可以调理睡眠：1、天麻乳鸽汤天麻能够平抑肝阳、祛风通络，有缓解失眠的效果，而鸽子营养价值丰富，有补气虚益精血的功效，再加入莲子、大枣一起煲汤，适用于精神不好、提不起劲却失眠的患者食用。2、葱白红枣汤用葱白与红枣一起熬煮，每天喝上一碗，有利于祛风散寒、健脾养心，能够缓解因神经衰弱而失眠多梦的情况。