男性肾阴虚对性功能有什么影响（肾阴虚对身体有哪些危害）

这次我们用坐标图来理解一下身体的阴阳不平衡的情况。对于正常健康的身体，阴阳的水平是这样的：

阴虚，是指人体阴气的虚衰，阴虚不能制阳，则阳相对偏亢而出现热象。这里的热是虚热，而不是实热。如久病伤阴，往往出现潮热、盗汗、五心烦热、口干舌燥等症状。五心烦热是指两个手心，两个脚心，再加一个心口男性肾阴虚对性功能有什么影响，这五个地方感觉烦，感觉热，这是典型的阴虚发热，一般在更年期的妇女最容易出现这种症状。

如果定位非常准确的肾阴虚，则还会表现出腰膝酸软、耳鸣等症状。这个时候男的不是阳痿，阴虚则阳亢，所以他应该是阳强，阳强即阴茎容易勃起。

有人说男性肾阴虚对性功能有什么影响健脾益肾颗粒治阴虚，这不是挺好的吗？非也，阴虚最后会阴损及阳，导致阳虚，最后的结果是阴阳两虚。你这个不是真正的强，真正的强是阳盛。那个热是偏实的，不是偏虚的。

“阴虚的典型症状”

阴是物质基础，是一切能量的来源，没有阴就产生不了阳。我们天天都在用着阴，用着用着一不小心就用过度了，比如熬了个夜，纵了个欲，这样阴就虚了。

小伙伴们记住，肾虚一定是先从阴虚开始的。

阴虚会出现什么样的症状呢？第一个就是怕热，阴虚生内热。夏天别的人好好的，他就觉得热死了，还口渴，老想喝水。手心啊脚心啊都是烫烫的，脸颊也时不时潮红，有的人在下午五点到七点的时候还发低烧，去医院检查啥事都没有。

还有一种热更厉害叫做骨蒸潮热，这就好比你的骨头一直放在蒸笼里一样，那种热是从骨头里发出来的。这种比较严重了，非要一种叫地骨皮的本草来对付不可。地骨皮就是枸杞的根，专门用来搜刮骨头里的虚热的。

到了晚上阴虚的人怎么也睡不着，翻来覆去的，这叫心肾不交，心火在上面飘着，肾水上不来。刚有点睡意吧，马上就热醒了，全身是汗，枕头湿漉漉的，这叫阴虚盗汗。

肾阴虚的人肝火必旺，肝火旺的人就会多梦，好不容易睡着了吧，一个梦接着一个梦。还有一个最烦人的症状就是，睡觉的时候会耳鸣，这种耳鸣就像蝉鸣，细小锐利绵长。还有一种耳鸣轰隆隆的，像火车飞驰的声音，这是肝的实火导致的。

上面是阴虚的人最明显的症状，再来看看其他症状。

肾主骨生髓，精不足，与骨髓有关系的地方慢慢都会有问题，比如脑子，你会记忆力不好，思考能力下降，做啥事都不持续，也就是没有毅力。

你的膝盖会酸，你的腰也会酸，但不痛。走路，走着走着你就头晕了，西医会说你是高血压导致的头晕，其实就是肾精滋养不了髓海。

阴虚的人还会便秘，这种便秘就像羊屎蛋一样，又干又硬。

阴虚的人还会遗精，经常做春梦，在梦里消耗精气。阴虚之人还会有一个难以齿耻的问题，就是早泄，这种人他勃起没有困难，可就是持续不了，阴不足，阴不制阳嘛，所以就泄了呗。

特别提醒小伙伴们一点，肾精越不足欲望就越强，精不足，虚阳外越，老想着那事。这是一个恶性循环，需要小伙伴们引起高度重视哦。切不可以为你的能力越强才越想干那事的。

“阴虚如何对付？”

前面说过，阴虚是肾虚的第一阶段，先天除外。第一阶段很关键，这个阶段处理好了就不会发展成阳虚。好比风寒感冒，就要在它萌芽状态之时把它灭掉，不然就会寒化热，调理起来就复杂一些。

单纯的阴虚通常出现在哪几种人身上呢？一个是小孩子，正常的小孩子，因为小孩子阴常不足，阳常有余嘛。第二个就是青春期的年轻人，这个时候正是阳气最为旺盛的时候，年轻人又有些不好的习惯，比如熬夜、吃辛辣、纵欲等这些都会损耗肾阴，所以比较容易出现阴虚。

第三个就是更年期妇女，身体没有其他毛病的更年期妇女，黄帝内经把这叫天癸竭，月经没了，永远闭经了。为啥月经没了，因为血不足了，只能供养五脏六腑了，其他顾不上了。血就是阴啊，所以就会出现阴虚的症状。

另外，阴虚通常会出现在瘦的人身上。

如何把阴虚扼杀在萌芽状态之中呢？

第一，绝对不要熬夜男性肾阴虚对性功能有什么影响，熬夜最伤阴了，睡眠是最好的养阴养血的方式。第二，绝对不要纵欲了。第三，绝对不要吃辛辣刺激的食物。辛辣的食物主散，消耗我们的津液，本来阴就不足，你再吃点小米辣不就是火上浇油嘛。第四，不要瞎运动，切记大汗淋漓的运动。汗也是阴液的一种。晚上养阴，你就好好呆着，别瞎折腾啦。

阴虚的人该做点什么呢？学习乌龟。学会静养。打坐也好，呼吸也好都可以。

阴虚之人可以吃滋阴的食物，滋阴的食物很多，小伙伴们记不住的话就多吃黑色食物吧，黑色入肾，如黑芝麻黑米黑豆等。九蒸九晒黑芝麻丸、黄精丸就是不错的选择。

“阴虚型月经不调与崩漏”

阴虚型月经不调

很多女性都很关心月经不调的问题，讲起月经不调来，是非常复杂的，归根结底，就是气血亏虚，阴阳失调，肝气不舒，痰湿瘀血这些问题导致的，月经不调，只是一个结果而已。

这里先说说这个阴虚引起的月经不调。阴虚之人手足心热，咽干口燥失眠多梦，心烦易怒，小便黄少，大便干结最大的特点是舌质红，而舌苔很薄或者无苔。阴虚之人，月经周期多提前，这叫热迫血行，因为体内有热，血热则妄行，但是也有先后无定期的。经期延长，经色鲜红，量或多或少，量多之人，是因为热迫血行，而阴虚久了，灼伤血液，血量也会逐渐减少，因此阴虚久了也会月经量少。

阴虚和气虚，都会导致月经周期提前，但是气虚那是托不住了，月经会色淡，质稀，而阴虚是热迫血行，经色会鲜红。阴虚的调理，中成药可以服用归芍地黄丸，或者六味地黄丸。

阴虚型崩漏

中医讲“崩漏”是指两种不同程度的子宫出血。“崩”就是月经量多而急，有如洪水泻下，病情急，一般亦称为“血崩”或者“崩中”。“漏”则来势缓慢，出血量少，连续不断，像屋檐漏水，所以又称它为“漏下”。崩与漏虽出血情况不同，崩漏可以互相转化，如血崩日久，气血耗衰，也可变作漏。久漏不止，病势日进，也可能变成崩。故临床多以崩漏并称。青春期和更年期妇女多见，是一种常见的妇科疾病，经诊查后未发现有全身及生殖器官器质性病变，西医称为功能性子宫出血，简称功血。

引起崩漏的原因有很多，有血热型崩漏，气虚型崩漏，血瘀型崩漏，阴虚型崩漏等，今天跟大家分享一下阴虚火旺引起崩漏的病机原理。

由于先天禀赋不足，或后天调养不当，或久病不愈，失血伤，阴液阴津亏虚，导致素体阴虚，阴虚则生内热而火旺，下扰血海，致使经血非时妄行。失血过多，更伤阴津，阴愈虚则火益旺，故阴虚患者容易引起崩漏，且迤逦不愈。

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