房事过度是肾阴虚还是阳虚（怕冷是阴虚还是阳虚）

当某个男人说：“我肾虚”。此语一出,大家一定会在背后语焉不详地窃笑。特别对于男性而言,中国人往往认为肾功能跟性能力是挂上等号的，而实际上，肾不好真的会影响到你的性能力吗？

对肾的不同理解？

“西医学的‘肾’和中医学的‘肾’是两个概念。”专家表示，西医所说的肾脏就是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的器官；而中医所说的肾范围很广，是一个系统的名称，几乎涵盖了分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多器官，比较概括、笼统，其中还包括了肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。

那么肾与男性性功能障碍究竟有没有直接关系呢？其实，从西医角度讲房事过度是肾阴虚还是阳虚怕冷是阴虚还是阳虚，二者并没有直接的关系，但对于慢性肾炎、肾功能衰竭等患者，性功能一定会受到影响。而从中医角度讲，男性性功能本身就属肾的范畴，因此二者可以说有一定的关系。

哪有那么多肾虚啊？

现实中，真正了解“肾虚”的人并不多。专家说：“很多人觉得自己性功能下降了，就得补肾，这是不少男性的潜在逻辑，也是最大的误区。”

导致性功能障碍的原因有很多，器质性疾病，心理、精神方面的原因都会导致性功能障碍，因此要找到病根方能治本，不能认为“不行”了就是肾虚了。

临床上会看到许多这样的患者，本应去男科看病的病人，非说自己是肾虚，因此跑到肾病专科去治疗。

很多男性对肾虚过于敏感，一遇到出汗多、尿频等症状就怀疑自己是肾虚了，并且还开始质疑自己的性功能，这是不对的。肾虚有很多症状，要经过专家综合判断才能定夺，不是仅靠一两个症状就能判定的。

另外，还有一些人一听医生说自己肾虚，就如临大敌，觉得不知如何是好，而且开始质疑自己的性能力。“这种担心是完全没有必要的。”专家说，中医所说的肾虚并不等同于肾病，也不等于性功能障碍，不用过于担心。

你可别乱补肾！

对于真正肾虚患者来说，补肾对于性功能低下的人确实有一定效果，但需要注意的是切不可盲目吃补肾的药品。

肾虚有肾阴虚、肾阳虚之说，有些人不分肾阴虚、肾阳虚，便乱补一气，这只会适得其反。专家介绍，曾有这样一个病例，本来这个男性身体根本没什么病，但听说六味地黄丸可以补肾，因此连吃了三个月，最后导致自己真的“不行”了。“像这个患者，就是盲目补肾房事过度是肾阴虚还是阳虚，也不管自己肾虚不虚，是肾阴虚还是肾阳虚，就只管乱吃一通，最终致病，实在不值。”

因此，专家建议，无论是吃中药还是吃西药，都要在医生正确指导下用药，以免造成严重后果。

专家表示，对于男性朋友来说，有规律的生活，平时性生活要有节制，加强体育锻炼，饮食均衡都可达到护肾、补肾的作用，另外，食用鸡蛋、虾仁、芝麻、羊肉等食物也对补肾有一定帮助。

此外，肾还主“志”，因此，一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气。

肾功能与早泄的关系

有一部分男性认为，自己早泄的原因可能跟肾功能有关系，而实际上早泄并不是肾导致的。而我们常说的“早泄”其实也与肾脏并没有太大的关系。

但为什么人们常把肾虚和性功能联系到一起呢？肾的功能作用不足就是肾阳虚，基础物质的不足就是肾阴虚。尤其未完全成熟的少男少女，更容易损及与生俱来的肾阴，因为肾水不足导致肾阳的命门火衰，肾的阴阳不足就是肾亏状态。就是所谓的“肾虚”。

人们做爱过程需要内分泌的调度、以及大脑皮层的兴奋，都是极度消耗体力，所以中医认为基础物质的过度消耗，达到人体无法自然调节补充时，输出大于输入，那就是亏损。

所以房事过度是肾阴虚还是阳虚，早泄并不是因为肾功能而引起的，可能与自己的纵欲过度，或者其他的一些器质性问题有关系。

陕西中医肝肾病医院