憋尿导致尿不尽（憋尿导致尿频能自愈吗）

人有三急，尿意最常有！有尿意怎么办——当然是“泄洪”啦，泄完后不仅感觉舒爽，连身体都变轻了很多。但你想不到的是，还有人喜欢憋尿，有种说法就是说男性朋友憋尿，能提高性能力……

憋尿提高性能力，靠谱吗？

男性排尿和排精液都是由一个闸门来控制。如果强忍，大量尿液积存在膀胱，会强烈刺激排尿中枢。男性受急需排尿信号干扰，注意力无法集中，易影响性生活质量。

长期以往，反而容易诱发男性前列腺疾病，加剧早泄、阳痿问题。

因此，不建议刻意憋尿，也不建议憋尿过度！

男性憋尿坏处多

一两次也许不会太在意憋尿导致尿不尽憋尿导致尿频能自愈吗，但不得不提醒的是，男性如果长期憋尿，还有以下坏处：↓

1

尿路感染

男性尿道下段通常积聚细菌，排尿就把细菌排了出去。如果经常憋尿，细菌病毒积聚，有可乘之机，就易形成尿路感染。严重时，尿路感染向上蔓延，到达肾脏憋尿导致尿不尽，还会影响到男性的肾功能。

2

前列腺炎

前列腺炎，男人心口的痛。而憋尿恰恰是导致前列腺炎出现的常见因素。经常憋尿，膀胱压力过大，尿液中的细菌还会经过前列腺腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎。前列腺也会压迫尿道，引发尿频、尿急、射精痛、血精等症状。

3

膀胱损伤

经常憋尿憋尿导致尿不尽，膀胱神经压迫受损，以后小便时也许会有尿频、尿不尽等状况。神经受损严重，当超过膀胱所能接受的最大容量时，还会出现膀胱爆裂现象。

4

排尿性昏厥

对，你没看错！憋尿也会导致昏厥！这现象大多发生在20~30岁的男性，老年人也有。憋尿憋得不能再憋时候，你肯定想急忙找个地方“泄洪”吧。憋尿太久而突然排尿，神经变得兴奋，膀胱排空过快，血液往下走，导致血压降低、心率减慢、脑供血不足，就易发生排尿性昏厥。

5

膀胱癌

膀胱癌是指膀胱黏膜上的泌尿肿瘤，憋尿时间长，尿液中的致癌物质对膀胱作用时间也增加了，就容易增加患膀胱癌的几率。

各位男同胞好基友们，当出现了“肾虚”，

要切记杜绝盲目的进补，以免越补越虚!