艾叶泡脚后尿频的原因（艾叶能治尿频尿急吗）

艾叶泡脚后尿频的原因（艾叶能治尿频尿急吗）

1、艾叶

艾叶性温艾叶泡脚后尿频的原因，味苦、辛，具有散寒止痛、温经止血的功效。用艾叶泡脚可以改善少腹冷痛、月经不调、痛经等证。

2、生姜

生姜性微温，味辛，具有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳等功效。用生姜泡脚可以改善恶寒怕冷、风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等证。

3、肉桂

肉桂性大热，味辛、甘，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉的功效。用肉桂泡脚可以改善腰膝酸软、畏寒肢凉、夜尿频多、痛经、虚寒吐泻等证。

4、当归

泡脚时使用当归泡脚可以提高身体的新陈代谢，还能够改善脚底的血液循环，起到活血理气的效果，能够去除体内的湿气和寒气，还可以滋润脚部的皮肤，避免脚部出现皲裂。

5、花椒

花椒具有温中驱寒的效果，使用熬制的花椒水泡脚可以改善手脚冰凉的情况，并且能够加快身体内的血液循环，使体内的湿气以及寒气排出，还可以起到治疗脚气的作用，缓解脚气引起的瘙痒。

6、红花

从药店买一两红花分成10份，泡脚的时候取一份用纱布包好放在水里烧开，然后用红花水泡脚，当然也可以直接加到热水里一起跑。建议泡脚的水满过脚踝骨。

泡脚去寒气注意事项

1、最佳时长15-20分钟

泡脚时间不宜过长，以15-20分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

2、最佳水温在40℃-50℃

水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3、水量不可太少

泡脚最好用较深、底部面积较大的泡脚桶，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。

4、饭后半小时内不宜泡脚

会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢艾叶泡脚后尿频的原因艾叶泡脚后尿频的原因艾叶红花泡脚，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。