神经衰弱治疗方法（怎么治疗脑神经衰弱）

在日常生活中神经衰弱治疗方法，有些人经受不住工作繁忙紧张，或失业、失恋、欺辱等不良刺激，出现食欲下降、乏力、头晕、失眠等“神经衰弱”的症状。虽经吃药治疗，但效果总不理想。使患者精神更加紧张，头晕、失眠逐日加重，严重影响到患者的身心健康。

有些人总认为神经衰弱就是“脑子坏了”，因而急迫寻求治疗。常常是反复去医院看医生，与医生反复讲述自己的病情，要求打针、吃药来补脑子，希望能在短期内把病治好。结果是药吃了一大堆，收效却甚微。殊不知，神经衰弱只是大脑功能上的轻度紊乱，脑子里没有器质性的病变，如长肿瘤、脑炎、脑梗塞、脑出血等。

如何治疗神经衰弱：

只要将导致神经衰弱的各种原因设法消除，并通过适当的体育锻炼和药物治疗神经衰弱治疗方法怎么治疗脑神经衰弱，就能使大脑功能完全恢复正常。可见，仅单纯依靠药物治疗，忽视病因治疗神经衰弱治疗方法，是不可能将神经衰弱治愈的。那么，怎样才能将神经衰弱彻底治愈呢？

1、要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够治愈的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

2、要做到合理用药。在重视上述治疗的同时，常辅以常饮养生茶；芝元堂古方怡眠茶具有良好的抗疲劳作用，能刺激精神和身体活力并具有调节神经系统的功用，调理失眠多梦以及神经衰弱。其他的治疗方法，如针灸、推拿、理疗对治疗也有一定疗效。

3、参加活动。在平时的时候要多参加一些工娱活动，特别是一些体育运动，选择一些适合的项目，每天都坚持进行，养成良好的运动习惯。

4、提供舒适的睡眠环境，神经衰弱症患者都会出现睡眠障碍的情况，而且很多患者都在对睡眠问题感到很大的焦虑，所以要选择一个适当的睡眠环境，比如安静、冬暖夏凉的房间，入睡之前喝杯热牛奶，听听轻音乐，睡觉之前不要做激烈的运动等。

5、冷水浴。冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴；在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右；从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。

6、家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。