类风湿性关节炎吃什么药好（类风湿关节炎患者能泡脚吗）

俗话说“寒从脚起”，有很多朋友一到冬天脚就冷到不行。

其实，冬天泡脚是一件很有益的事情，不仅可以消除劳累，又能促进睡眠。那么对于患有类风湿关节炎的朋友冬天能泡脚吗？

类风湿关节炎患者能泡脚吗？

首先，应从中医角度上看你是属于寒证还是热证类风湿关节炎了。

寒证患者恶寒喜热，最基本的判断是关节虽然肿胀但摸起来不烫，甚至还会有点凉；

而热证患者恶热喜冷，关节不但肿胀而且皮肤摸起来是烫的。

对于寒证类风湿患者我们是鼓励泡脚的，而热证类风湿患者是千万不能泡脚的，因为这反而会加重你的关节疼痛，所以冬天喜欢泡脚的各位风友一定要注意哦！

什么是中药熏洗？

说到冬天泡脚，泡脚时加点“料”更利养生，寒证类风湿关节炎的朋友不妨试试这个–中药熏洗，泡脚的同时，还可以减轻关节炎症，促进关节功能改善。那么什么是中药熏洗呢？

中药熏洗其实是一种传统的中医外治方法，经药物和熏洗的双重作用发挥疗效，从皮到肉，从筋到骨，有疏通腠理、活血通络、止痛消肿之效。

有研究表明，药物有效成分可经皮肤熏洗进入机体，起到扩张血管，消退肿胀，吸收瘀血，降低症状评分，改善关节功能的作用，从而提高临床治疗的优良率。

这里给大家介绍一副在家自己就可以煎煮的中药熏洗方：

改善关节功能的泡脚方

细辛5g，艾叶、当归、红花、伸筋草、威灵仙、五加皮、桂枝、苏木各10g。

加水煮沸5min后倒入盆中，用热气熏蒸患肢，待水温下降后，将患肢置入盆中浸泡，并用毛巾浸湿药水，反复热敷受累关节约30min/次，每日1次，疗程为4周。

大家可千万不要小看这个熏洗方，小小熏洗方却有大作为。

中医所谓：风、寒、湿邪三气杂至，合而为痹，痹阻经络，不通则痛。

方中伸筋草、细辛、五加皮、威灵仙有祛风止痛的功效；

红花、当归可以增强通经活血止痛；

桂枝、艾叶可以温经通脉；

整个方子起到活血止痛、祛风散寒、舒经活络的效果，气血运行通畅,则疼痛自能缓解或消失。

温馨提示

最后，提醒广大的类风湿患者类风湿性关节炎吃什么药好，冬天一定要注意身体的保暖，因为寒冷和潮湿均会加重关节疼痛不适，泡脚同时注意水温不能太高；

许多人觉得只要在自己的承受范围内类风湿性关节炎吃什么药好风湿膝盖酸胀吃什药，水温自然是越高越好，其实并不然，泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫类风湿性关节炎吃什么药好，熏洗的时间也要把握好，每次不要超过半小时，不是时间越长就越好。

在熏洗的过程中要适当喝水，同时要注意自己是否有恶心呕吐，胸闷气短的现象，如果有任何不舒服的症状，应马上停止。

参考文献：

[1] 周凌燕, 胡筱薇. 中药熏洗治疗类风湿关节炎疗效观察[J]. 山西中医, 2019, 035(005):38-39.

[2] 成菊兰, 钱晨静, 恽莉莉,等. 中药熏洗联合手功能操对类风湿关节炎的影响[J]. 护理与康复, 2019, 018(012):61-63.

[3] 刘勇. 尪痹中药熏洗汤治疗类风湿性关节炎寒湿痹阻型临床观察[J]. 实用中医药杂志, 2019, 35(03):35-36.