吃什么治痔疮（痔疮吃什么药能治疗）

1.痔疮吃什么药能治疗。

痔疮是一种非常常见的疾病 ,中国有句俗语“十男九痔” ,随着生活水平的不断提高 ,痔疮的发病率也逐年上升 ,据调查显示目前其发病率估计为总人口的

25— 40%。

痔疮患者的痛苦是常人难以理解的 ,医学上把痔疮分为

4期 ,初期为出血不适

,第二期开始伴有分泌物和难以忍受的瘙痒

,第三期出现粪便污染

,第四期痔疮脱出再加上无法言状的疼痛。痔疮给病人带来的精神上的痛苦和生活上的不便更是雪上加霜。诱发痔疮的因素有很多:怀孕、长时间的站立、躺卧、静坐、饮酒、便秘、辛辣食物、高血糖、高胆固醇、腹泻、骑马、骑摩托、骑自行车、从事司机职业等等都可能诱发痔疮。关于痔疮的病因医学界认为是一个多因素的疾病,也就是说:它至少是由两个因素引起,而被多个因素加重。

痔疮的发生机制有很多理论,但都肯定痔疮内动静脉/静脉丛的充血会导致痔疮的增大、出血、炎症等等现象,加大治疗的难度。所以缓解、治疗痔疮就必须改善静脉张力,保护微循环,降低局部炎症的程度。患者可服用静脉亲和性药物，使之在急性痔疮发作时症状可以得到迅速缓解,同时慢性痔疮患者的所有症状也可减轻,还可预防急性痔疮的复发,显著减少痔疮切除术后的出血。

针对痔疮问题，最佳的选择是使用艾曼尼生化纳米清新露在局部进行快速有效的处理，这种处理过程，纯脆是一种以消除局部异常电离子和微量化学物质的方法，疼痛出现时候使用，可以在30分钟内有效缓解，同时可以在短时间内，消除肿痛问题，如果每天坚持外擦患部，可以在一个月内完全消除痔核，达到全面恢复。

2.治疗痔疮有什么好药

【痔疮常用偏方秘方】

[方一]

蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2–3次，先加水2500—3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15–30分钟。

本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。

[方二]

硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。

本产适用于湿热而致痔疮。

[方三]

乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。

本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。

[方四]

浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。

本方适用于痔疮抓破出血不流水者。

[方五]

槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。

本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。

[方六]

柞树叶30克。捣烂敷患处。

本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。

[方七]

刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。

本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。

[方八]

生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。

本方源于《危氏方》，适用于血痔。

[方九]

丝瓜，烧存性，研末，酒服6克。

本方主治肛门久痔。

3.痔疮吃什么药比较好？

【防痔小窍门】

1.收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。

2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。

3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。

【痔疮的治疗】

（一）、药物疗法：

1、枯痔散疗法：将枯痔散涂于痔核表面，使痔核坏死、干枯脱落、伤口自愈，该法适用于Ⅲ期内痔及嵌顿痔。

2、口服中药：运用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的内服中药，以减少出血或使出血停止、痔核缩小、减少脱出、减或消除症状，该法适用于任何患者。

3、外用药物：

一是采用清热解毒，固脱涩肠的中药，煎汤外洗，如苦参汤。可用于各种病人，均有较好疗效。

二是运用皮肤易吸收之中药或中西药合剂，作成药膏、药布、贴于脐部或骶尾部之长强穴进行治疗，也有很好的疗效。

（二）、手术疗法：

外科手术疗法，切除痔核，仍是目前最常用的治疗方法，其特点中随着手术方法的改进，手术中及后痛苦较轻，创面愈合快，疗效肯定，但要求手术条件较高，是目前治疗痔疮最可靠的方法。

（三）、其他疗法：

1.药物注射疗法：即硬化萎缩疗法，将硬化剂直接注射于痔核内，可使痔核硬化萎缩或使痔栓坏死脱落。

2.枯痔疗法：即药捻疗法，可使痔组织发生异常和化学炎症反应，引起纤维组织增生，达到治疗痔疮目的。

3.红外线治疗：采用红外线照射或烧烙痔核，从而使痔核萎缩。

4.冷冻疗法：即使用冷冻机、液态氮作冷冻剂，把痔核冻成块，让其坏死脱落。

5.激光疗法：采用CO2或YAG激光切除痔核，适用于各类痔疮。其特点是出血少。

痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。

不同痔不同治

糖尿病患者得痔疮后，应将痔的轻重与糖尿病的轻重结合考虑治疗。最好是等待病情稳定后再选择适宜的治痔疗法。

中风病人因病后肢体活动功能受限，久卧久坐易生痔疮。对于轻度瘫痪或半瘫痪在拐杖帮助下可下地活动者，采用早期预防和治疗的原则，如适当运动和根据病情采取手术或非手术疗法等；对于重度瘫痪完全卧床的患者，不论痔的症状的轻重，均以内服、外用药物保守治疗为宜，如凉血地黄汤煎服、麝香痔疮膏外敷。

小儿痔的发病率低，治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。平时多注意调整饮食，让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜；便后或临睡前用温水清洗肛门部，以改善肛门血液循环。

老年人由于肛门部的神经、血管、肌肉、韧带等都已松弛无力，极易患痔疮。治疗时尤为棘手。最好是采用内服润肠化痔的中药，同时外用中药熏洗或涂上治痔的膏或栓等保守疗法。

【痔疮常用偏方秘方】

[方一]

蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2–3次，先加水2500—3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15–30分钟。

本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。

[方二]

硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。

本产适用于湿热而致痔疮。

[方三]

乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。

本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。

[方四]

浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。

本方适用于痔疮抓破出血不流水者。

[方五]

槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。

本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。

[方六]

柞树叶30克。捣烂敷患处。

本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。

[方七]

刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。

本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。

[方八]

生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。

本方源于《危氏方》，适用于血痔。

[方九]

丝瓜，烧存性，研末，酒服6克。

本方主治肛门久痔。

4.有什么特效药可以治疗痔疮

痔疮，在医学上称为”痔病”，是一种十分常见的疾病。民间有”十男九痔”的说法。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫。肛垫的病理性肥大，即谓痔病，俗称”痔疮”。痔疮以肛门锯齿线为界，分为内痔与外痔。外痔的症状以疼痛搔痒为主。而内痔则以流血及便后痔疮脱出为主，内痔依严重度再分为四期：仅有便血情形的为第I期；无论有无出血，便后有脱垂情形，但能自行回纳者为第II期；脱垂严重，必须用手推回肛门的为第III期；最严重的第IV期为痔疮平时也脱垂于肛门外，无法回纳肛门内。

一般来说，第I期及第II期的痔疮以保守疗法为主，而第III、第IV期的痔疮则常需借助手术来治疗。

·痔疮的临床表现是什么？

痔的主要临床表现是：

1.大便时出血。病人常诉”便池中滴入鲜血或便纸上发现鲜血，出血常为间歇性”与便秘、粪便干硬、大便次数增多、饮酒及食刺激性食物等有关。

2.痔块脱出。早期能自行回复，后期痔块有被嵌顿的可能。

3.疼痛。病人常为局部剧痛，排便、坐、走、咳嗽等均能加重而坐立不安。

4.瘙痒。由肠粘液流出肛门外而刺激皮肤引起。

·痔疮的发生因素是什么？

痔疮的发病原因主要有以下几类：

1.过度疲劳，久坐，久站，久蹲，久行等不良体位；

2.过度摄入肥腻厚味，辛辣刺激食物及过度饮酒等不良饮食习惯；

3.蹲厕过频吃什么治痔疮，时间过长等不良排便习惯；

4.久泻久痢，长期便秘等大便异常现象；

5.持续腹压增高，妊娠，前列腺肥大，下腹部肿瘤等；

6.高血压，肝硬化，动脉硬化，肛门直肠慢性炎症等一些其它疾病。

·痔疮的治疗方法？

痔的初期治疗只要注意饮食，保持大便通畅，预防出现并发症等。当痔块出血、痔块脱出或疼痛时，需到医院处理，可根据痔的大小采用硬化剂注射、手术切除等等。

轻度痔疮的治疗方法原则上以非手术疗法为主，同时应每天坚持热水坐浴；保持大便通畅；严重或伴有炎症时，应卧床休息，用抗生素治疗，外敷药膏；血栓性外痔伴有剧痛时，应在局麻下作梭形切口，取出血栓，每日1次用1：

5000高锰酸钾溶液坐浴。

医院常用的治疗方法有：

(1)大便干燥时，口服液状石蜡15毫升，每日2次；

(2)中药槐角丸每次1丸，每日2次；

(3)有出血时，给予维生素K或安络血，口服或肌肉注射；

(4)贫血者给予硫酸亚铁、力勃隆口服，严重时应输血；

(5)使用痔疮栓剂；

(6)1：

5000高锰酸钾溶液坐浴；

(7)5％鱼肝油酸钠或5％酚甘油0.5－1毫升，注射于痔上方粘膜下层，每周1次，适用于内痔I、Ⅱ期。亦可用消痔灵注射液注射；

(8)手术结扎单个切除或环形切除，适用于二、三期伴有息肉或肛裂者

手术治疗可采用单个结扎切除或环形切除术(因缺点明显，目前已基本不采用)，也可分次注射治疗。

手术疗法由于疗效好，复发率相对较低，常是许多重度痔疮或其他方法治疗后再度复发的优选方法。但是传统手术疗法带来的术后疼痛，以及住院和恢复正常工作、生活的时间偏长，同时复发率高，常常使重度痔疮传统疗法的效果不尽如人意。

近年来，临床开始应用强生PPH手术的方法来治疗痔疮。这种新技术不仅减轻了术后疼痛，缩短了手术及住院时间，而且采用吻合器代替手工切除和缝合，保证了手术疗效，使手术并发症及复发率降至极低的水平，尤其适用于III度、IV度及一部分严重II度痔疮的病人。这是目前国际医学界已认可的，并积极推广使用的痔疮治疗技术。自问世以来，已为广大的病人带来了福音。

传统痔疮手术强生PPH手术

住院时间长短

手术时间长短

伤口愈合时间较慢较快

术后疼痛度严重轻微

术后并发症尿潴留常见少见

出血微量至中量微量

·痔疮患者注意事项:

1.禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。

2.多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯。

3.养成有规律的生活习惯,避免熬夜。

4.排便后用温水洗肛门。

5.每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十分至十五分为宜。

6.避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三、四分钟)。

7.灌肠剂与泻药之使用,都易养成习惯,故要避免自行购买使用。

8.有异常感觉,如大便带血,立刻找肛肠外科大夫就诊,以免拖延病情。

做到以上这些，我们就能有效地预防和控制痔疮的发生了。

5.有什么药治疗痔疮？

口服药可起到消炎的作用，如青霉素V钾片、牛黄解毒片可对上火引起的便秘、痔疮起到祛火润肺的功效，但从根本上解除不了痔疮的根源。

外用痔疮药物，有很多种，痔疮药膏如消痔膏、熊胆痔疮膏等。在国内，很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够彻底治愈的药，目前在国内发现了派尔兹克痔疮药，是属国外的进口产品，临床有效率极高，我院在欧美等国家进行患病统计的时候，此药反馈率极高。

另外还有几种痔疮治疗方法：

痔疮手术，价格一般在3000—10000不等，也有那种小诊所里面一次性见效的，也要七八百块钱，手术治疗痔疮，近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术,手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，但是此治疗痔疮的方法只能应用于一般的痔疮，而且对一些用传统疗法十分棘手的痔疮，如混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等。

手术治疗都取不到理想的效果，还容易导致一些肛门疾病的发生，手术治疗可以当即见效，阻止痛苦。但是要注意术后的保养，因为术后伤口需要一段时间的愈合，如果不注意患处伤口保养，很容易导致伤口感染，稍不谨慎就容易复发，另外手术可能会导致大便失禁等后遗症。所以手术治疗不建议患者使用。如果你不想手术的，则平时保持大便通畅，养成按时排便的习惯，外用派尔兹克也是很好的治疗方法。

中草药疗法，使用金缕梅治疗外痔，尤其是有流血情形时，用棉球沾些金缕梅液，涂在直肠内，是非常有效的方法。任何冷的东西，即使是水，都有助于消除痔疮痛。因此，不妨将金缕梅液整瓶放入冰箱内，待其冰冷后，用棉球沾金缕梅液，涂拭在痔疮上，直到金缕梅液不再冰凉。重复此步骤数次。

针灸治疗吃什么治痔疮治痔疮偏方，有助于减轻痔痛的穴位在督脉百会穴，其他起放大疗效作用的穴位在胃天枢穴和足三里穴，督脉大椎穴和大肠曲池穴。

按摩疗法

，这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。平卧，用手指或手掌对腹部进行长距离水平抚摸，可重复3-4次。从左侧开始，由肋骨向下，朝脚的方向抚摸。然后在胸廊下缘，从右向左抚摸。最后，将指尖指向脚，在腹右侧将手从骨盆方向拉向肋骨。

练瑜珈 ，瑜伽功有助于减轻痔充血，缓解疼痛、炎症和出血。可采用半肩站立、肩站立、犁姿和桥姿，每天每种姿势做几分钟。

另一个好的补充姿势是头向下躺在斜板上，每天可练习15分钟。

根据不同的痔疮症状，也可选择适合自己的治疗方法，另外，痔疮症状也分为几种，外痔，内痔，混合痔。

初期：痔核较小，质柔软，痔面鲜红色，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或一线如箭，或点滴不已，无疼痛，不脱出，以便血为特征。中期：痔核较大隆起，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，便时痔核脱出肛外，便毕自行回纳，便后出血或多或少。后期：痔核更大，质地较硬，表面微带灰白色（即纤维型内痔），便时痔核脱出肛外，甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后才能回纳，便血不多或不再出血。

合并症：中后期者可有肛门坠胀、瘙痒。如痔核急性血栓性嵌顿时，可致肿痛、糜烂、坏死，甚至化脓，继发肛漏等证。长期的便血，可引起贫血。外痔发生于肛管齿线以下，是痔外静脉丛扩大曲张或反复发炎而成，其表面被皮肤覆盖，不易出血，其形状大小不规则。

痔疮药多久能治好 ？

痔疮药也分各种性质的，痔疮药的价格也分高低不等，一般在300-500左右一疗程吃什么治痔疮，而且还分病情的轻缓，在痔疮中期用派尔兹克痔疮药两个疗程可治愈，治愈后也应注意一些生活细节。便秘是引起痔疮病复发的根源，为了防止痔疮复发，应做好如下措施：

便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。

润滑肛门

，一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

勿蹲马桶太久 ，每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

清洗干净 ，当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器。

勿长时间端坐不动 ，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

勿提重物 ，提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

勿抓挠患部 ，痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

坐温水浴 ，将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

痔疮药注意什么

在使用痔疮药的过程中，应注意用药的消毒，一般痔疮药都有专门消毒过的器具，防止器具细菌感染，另外，药不可多用，按照说明书使用，效果最佳。

痔疮误区：

误区一：痔疮可以自愈

痔疮是以大便下血、脱出、肿疼为表现的肛门疾病，分内痔和外痔两种。内痔按病情进展可分四期：

一期以大便时肛门下血为主要表现，患者便后手纸上带血或滴血，无疼痛，患者无感觉。

二期除无疼痛性下血外，痔核还会脱出，可自动回纳。

三期反复脱出的痔核必须借助外力如用手才能回纳，或需要卧床休息。如不及时治疗，任其发展，到四期后，痔核嵌顿在肛门外，不易回纳，疼痛明显，时间长了可导致坏死。

一旦发现有痔疮的症状应及时的采取治疗措施。 误区二： 手术治疗痔疮最彻底

手术治疗比较彻底，但与手术方式选择和操作者水平有关。痔疮手术一般适应于二、三期内痔或环状混合痔、结缔组织性外痔。但术后容易引起患处感染，情节严重者会导致大便失禁，得不偿失，所以痔疮早期使用保守疗法有效，比如坐浴、口服药物等。。有些患者喝凉开水都能治好病，如晨起饮一杯凉开水能缓解便秘，同时也能缓解痔疮下血或疼痛的症状，但不应迷信保守疗法，以免延误病情。

治疗痔疮二期和三期，是采取药物治疗的形式，所以对待痔疮病症，应对症下药，是明智之选。

误区三痔疮可以自愈，不需要大费周章

痔疮治疗的目的是消除症状，如果病人出血或疼痛，那么就需要治疗，如果没有太多症状，只是肛门中有一个小包，这种情况是可以不治疗的，不必大惊小怪，对身体不会造成大的影响。通过手术，把发病部位的痔疮“拿下”，但不代表大功告成，因为邻近部位还有可能被“盯”上。

有些人做了痔疮手术不久后又复发了，就发出绝望的论调：痔疮不能根治。其实，痔疮是可以根治的，但要提醒的是不同的痔疮应选用不同的治疗方法，不能千篇一律。在治疗痔疮方面，派尔兹克痔疮药的权众还是比较高的，虽然痔疮治愈了，但同时还应注意饮食习惯，不要吃油腻和刺激性的食物，不要经常喝酒，养成良好的排便习惯，不要在上厕所时看书。

痔疮患者日常生活中注意事项：

1:饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,以防导致痔疮发作或者加重。多吃水果和蔬菜,以防便秘.

2:避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次,

3，养成每日大便的习惯，每天就是没有大便最好也要去蹲一下。

关于痔疮的认识以及治疗方法：

俗话说十人九痔，说明很多人患有这类疾病。如果在大便时出血，感觉有东西脱出肛门外，或肛门外有肿物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔疮。内痔早期的症状主要是大便时出血，血量较多，有时点滴而下，血量有时如泉喷射，没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血，感到头昏、气短、乏力。内痔到中期，大便后就会有痔核脱出肛门外。

一般便后可以自己回到肛门内。痔疮不是顽疾，谈不上彻底治愈一说，和感冒一样，只要人活着，就几乎一定会有这种病的，其产生的原因和生活习惯有关，比如饮食、坐立姿势以及天气干燥等因素。

治疗药物：药店有很多治疗痔疮的药，主要包括栓剂、软膏、熏洗剂,口服药物等等。常用栓剂有消痔锭、太宁栓、马应龙麝香痔疮栓等,软膏有消痔膏、熊胆痔疮膏等,熏洗剂有中药熏洗方、痔疾宁等,口服药物有痔血宁合剂。痔宁片、爱脉朗、迈之灵等，一般也比较有效，3-5天就可以见效，但只能解当务之急。

6.什么药物能治疗痔疮？

痔疮是一种常见病，多发病，由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难，加上内脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临床表现为肛门瘙痒、肿痛、出血。痔疮分为内痔、外痔、混合痔，建议去医院做详细检查，对症治疗。在日常生活中采取一些自我调理措施，也能预防痔疮：

一、药物调理法。可以用朴硝，花椒以10:

1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。

二、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

三、饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。