天麻炖什么治头痛最好（天麻有6种人不能吃）

大家好，我是米医生

春天，一个充满希望的季节。和煦的春风，带来了温暖，带来了万物复苏、生机勃勃。

风者，善行而数变。春天的风也如过山车般变化无常。

“就让这大风吹，大风吹，一直吹”， 上头的同时，也吹出不少人的头痛、眩晕、高血压、湿疹、荨麻疹、皮肤痒、失眠、烦躁不安。。。

所以，春天多风邪，也是万病复苏的时节，这还与春天肝木旺有关。

有些人经常熬夜，用脑过度，或长期处在焦虑等不良情绪下，就非常消耗肝血，阴虚无法敛阳，肝阳就容易上亢，化热生风天麻炖什么治头痛最好，就出现我们上述列举的种种问题。

如何预防和缓解呢？

有一味“治风神药”特别适合现在吃——天麻，古人称它为「定风草」，护肝、祛风、安神、止痉等效果都是极好的。

这么说可能有点蒙，那就看看它怎么用吧！

首先，天麻能调理头痛、眩晕等症状

为啥有些人总有头痛的老毛病呢？

因为春天肝木旺，容易化火生内风，尤其是脾胃虚弱的人，头风痛就经常发作；

因为有些人出门吹了个冷风，洗头没吹干，贪吃了个冷饮，就很容易头痛；

因为有些人爱生气，或受了比较大的刺激，就气得头痛脑胀的；

因为有些女性经期前后气血虚弱，就容易头痛。。。

而天麻非常平和，既息肝风，又平肝阳，在调理头痛、眩晕这方面效果非常出色。

临床上经常用到的天麻钩藤饮，有平肝息风、清热活血、补益肝肾的作用，可以用作治疗肝阳上亢型的头痛、眩晕、耳鸣、易怒、失眠多梦等症。

中医名家周炳文记载过一则医案：患者几天前无故晕倒，接着就感觉视物旋转，眩晕、耳鸣、头痛，状态上也是摇摇欲坠的，伴随精神萎靡、神疲乏力、面色苍白、没有胃口。

这是肝阳上亢导致的眩晕，但更根本的原因是气血亏虚导致的肝肾阴虚，所以开出了天麻钩藤饮和归脾汤，效果很好。

所以，天麻也能用于血压偏高的问题

在中医，高血压其实归于“眩晕”“头痛”等范畴。

天麻在此就是抑制肝阳上亢，把冲逆的气血平复下去，从而维持血压稳定。

现代医学认为，天麻具有降血压、降低外周血管阻力、改善血管顺应性等作用，还能预防中风。

有一道很有名的天麻炖鱼头，就是调理头痛、头晕、高血压的药膳。

鱼头把天麻的药效引入头部，刚好能把头部的风邪散一散，还能清肝风、养肝血。

天麻是治风高手，外风和内风都有效，还可以用于：

1.癫痫抽搐、小儿惊风

2.手脚麻木、关节疼痛、活动不利

3.风湿痹痛、半夜经常抽筋等

《本草正义》记载：“称其主诸风湿痹，冷气瘫痪等症，皆因辛温二字而来，故视为祛风胜湿，温通行痹之品。”

由此可以看出，天麻还有通经络、祛风湿的作用，可以改善风寒湿邪气导致经络运行不畅，或肝血不足以濡养筋脉导致的问题。

所以说，天麻不仅能平肝息风天麻炖什么治头痛最好，也是一味“补益上药”，不少古代医家都为其正名。

李时珍说：“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。

《神农本草经》赞其：“久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。”

白居易在《斋居》写下：“黄耆（黄芪）数匙粥，赤箭（天麻）一瓯汤”。

因为天麻质地柔润，还可以从根本上滋养肝血肝阴，善于调理肝虚不足等症状。

天麻养肝，还能安神。因为肝藏魂，经常烦躁难眠、易惊醒、神经衰弱、顽固性失眠者都可以试试天麻。

此外，天麻还能益智健脑，改善记忆力下降，保持头脑清醒。

平时推荐大家常喝这道天麻鸭汤

鸭肉性凉，既能滋阴补虚又不容易上火，配合祛风安神的天麻，适合大部分人日常调养。

最后，天麻还有一个宝藏功效被大家忽视了——用于湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等。

之前一个患者，就是在酒后受凉了，出现全身瘙痒，起风团的症状，然后反复发作，还伴随眩晕恶心、脘腹胀满、食欲减退、泛酸、四肢冰凉、睡不踏实等问题。

这个患者本身比较肥胖，比较爱喝酒，所以痰湿困脾很严重。再加上受了风，痰湿泛于肌肤，与风邪相搏，所以反复出现瘾疹瘙痒。

治疗思路就是祛风配合化痰饮、温脾阳，这时候用半夏白术天麻汤加减就很合适。

天麻在这里就是起到平肝息风的作用，因为肝木克脾土，通过抑木从而培土，也能帮助补脾。

像很多宝宝容易生湿疹、痱子、泛红天麻炖什么治头痛最好天麻治什么样的头痛，或是皮肤比较干痒、脸蛋皲裂等等，就可以用。还有的家长担心一些药物用后容易刺激娇嫩的肌肤，就可以外用天麻修复肌肤受损。

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中医就是这么神奇，一味看着不起眼的药，可以挖掘出大大的妙用。

如果你还饱受春天大风的“猖狂”，那就千万别错过这宝藏的“治风”神药！