阴虚火旺吃什么药调理（阴虚火旺吃什么食物调理）

阴虚内热症状

阴虚内热症状：

阴虚内热的症状。阴虚内热因精血、津液等耗损所致的虚热。有劳心好色，内伤真阴，阴血既伤，阳气独盛，发热不止，向晚更甚。或饮食如常，头胀时作，脉洪数无力，视其舌大而色赤者。

午后潮热或者夜间发热，不欲近衣，手足心热，烦躁，夜寐多梦，盗汗，口干咽燥，舌质红，或有裂纹，苔少，甚至无苔，脉细数。素体阴虚，或者劳心好色，内伤真阴，或者热病日久，耗伤阴液，或者治病过程中误用、过用温燥药物，导致阴精亏虚，阳热偏盛，水不制火，而导致阴虚发热。

肾阴虚和肾阳虚区别

肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，同时还有阴阳两虚的情况。肾阴虚和肾阳虚的区别，主要在于肾阴虚主要是指物质上的缺乏，肾阳虚主要是功能上的不足。肾阳虚主要表现为手足比较怕冷，容易发生腹泻。肾阳虚主要表现为畏寒、怕冷、浮肿阴虚火旺吃什么药调理，容易发生慢性的腹泻，同时腰膝冷痛也是肾阳虚的表现。肾阴虚的表现主要是阴虚内热，比如腰膝酸痛、耳鸣、潮热、盗汗、五心烦热，也就是指的两手心、两脚心以及心口感觉到烦热，男性有可能会发生遗精的情况，时间长了之后就会发生肾阴阳两虚的症状。

阴虚吃什么好

阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意，部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补阴虚的食物后，会引起消化不良等症状。

阴虚内热的症状

阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。常见症状为两颧红赤、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、口燥咽干、舌红少苔、大便干燥等。但需注意阴虚内热又可分为虚热和实热，而虚热不如实热严重。

阴虚火旺的症状有哪些

阴虚火旺首先是阴虚的症状，表现为口干、咽干、皮肤干燥、眼干等等；其次火热的症状，表现为嗓子干疼、咽喉疼、耳朵响、头晕，或者出现潮热、盗汗、腰酸、腿软等一系列的表现。总的来说，阴虚火旺有两个症状群，一个以干燥为主，一个以火热为主。

什么是阴虚

什么是阴虚：

我们中医说的阴虚和阳虚是一个相对的概念。

阴虚主要是阴精亏或者说精液亏损引起，比方精液的这种或者皮肤干燥阴虚火旺，这些症状都有，所以我们首先避免熬夜，或者这种上火阴虚火旺吃什么药调理，少吃一些辛辣的东西，另外阴虚火旺，就是说它能见到跟脏腑，还要症状结合起来变，比方就是肺阴亏虚，会见到干咳咽痒这种乏力，所以我们可以百合固精丸，心阴虚可以天王补心丹，肾虚我们可以用六味地黄丸，阴虚的时候所以一定要增阴，平时另外减少一些阴亏的表现，少熬夜少吃一些辛辣的东西。

阴虚如何调理

阴虚如何调理：

阴虚患者调理方法：

第一运动，不要运动出汗过多，因为我们中医说汗为心之液，如果阴虚是在出汗过多伤阴。

第二就是说我们在生活作息方面也要注意，比方子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。

第三就是说有一些针灸的方法，比方太溪穴三焦，这两个穴位对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。

还有就是说一些食物，比方百合银耳，还有一些梨的对阴虚非常好。

还有阴虚的患者药物有这些方好的方法比方六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸，这些对阴虚也是很好的药物调理方法。

阴虚吃什么食补

阴虚吃什么食补：

阴虚一些食补主要是还是比较多的，比方我们说的一些，比方甲鱼贝类，还有一些梨银耳这些，无论是这些植物或者说这些海参，这些都是可以对阴虚有帮助的。

另外我们一些有些患者阴虚的患者，除了适宜吃以外，还有一些不适宜吃的就是相当于阴虚，相对禁忌的吃的东西，比方羊肉，海马，还有一些樟子肉，还有一些花生米，这些油炸的油煎的东西阴虚患者也少吃，另外阴虚的患者常常夹一些湿热，所以阴虚的患者假如湿热的时候，滋阴会加重一些湿热的表现，所以阴虚的患者还忌一些生冷这些东西。

肾阴虚吃什么药好

肾阴虚吃什么药好：

肾虚吃一些补阴滋肾的药物比较好，比方我们的药上有一些生地山萸肉果奇。这些都是补肾阴的。

另外中医补肾阴的一个方子也很有名，比方二至丸就两味药，它是由女贞子和旱莲草。

我们在临床上治疗肾阴亏的时候，一些中成药也是经常比较用的：

比方说六味地黄丸，它适应于一些腰酸，心烦五心烦热。

第二个就是麦味地黄丸，麦味地黄丸不光是肾阴和补肺阴，比如一些干咳虚喘或者有一些咽干。

还有杞菊地黄丸，左归丸，可以跟临床上肾阴虚或者说肾阴虚夹有一些肺肾阴虚的患者，灼情用中成药也是比较多的。

阳虚体质如何调理

阳虚体质患者经常会出现怕冷、手脚冰凉、尿频、出汗多、神疲乏力、皮肤暗沉等现象，调理主要是以补充一些温肾助阳的食物或者药物为原则。饮食方面平日经常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等温阳食物。平时用生姜可以代茶饮，少吃西瓜、橙子、梨、荸荠、白萝卜、菠菜、黄瓜、冬瓜等寒凉食物。药物方面可以选择金匮肾气丸，如果属于脾阳虚可以选择理中丸这样的药物进行调理。运动有助于促进血液循环，而且动能生阳，对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。

肾阴虚如何治疗

就肾阴虚来说，其属于中医名词，可以说是很专业的术语阴虚火旺吃什么药调理心火旺,胃胃火旺火旺怎么调理，涉及的肾阴虚，涉及的原因很多，因此其治疗手段也不同，在西药上主要是药物调节，而中医上有更靠物理疗法，那么肾阴虚如何治疗？

1、在确诊之后可以采用食疗

患者在感觉自己肾虚的时候，必须进行专业性诊治，此很有必要。让医生制定治疗方法，但最好是饮食调理。

在中医学上讲，肾主阴，是属水的，其对全身各脏器官具有滋养的作用。如果在专业诊治中，已经确定病情无大碍的话，通就可以饮食调理的办法，进行补肾、养阴治疗。

双耳汤疗法就很不错。采用的材料就是：白木耳、黑木耳大约10克左右，其后就是枸杞、冰糖各30克左右。具体做法：把白木耳、黑木耳采用温水泡一下，在除尽杂质之后，洗净。枸杞也要用温水洗净，之后放到碗内，随后加进冰糖，加水适量，放在蒸锅中，大约蒸一小时就可以了，但是注意木耳要熟透。其最大的功效就是滋阴、润肺，长期食用就可以调节肾阴虚。

2、采用雪梨川贝调节肾阴虚

使用的材料就是1个雪梨，中药川贝母6克左右。具体做法就是：把雪梨去核之后，中药川贝放到梨中，之后盖好小孔，放在锅内用清水炖，大约1小时上下就可以了，在梨熟烂之后，就可以把熬出的汤食用了，食用的时候采用每日1次，可以连服3到5天。其功效很好，对肾阴虚引发的感冒发热、咳嗽等症状有很强的能效。还具有滋阴、润肺、清热、化痰诸多功效。

因此说，在肾阴虚治疗过程中，药补真的不如食补，药物虽然见效快，但患者想病情长期稳定的话，还是最好采用食补形式。而肾阴虚人士多吃黑色食品也是不错的选择。

肾阴虚吃什么补最快

肾阴虚会给人的生活和工作带来很多的影响，像腰膝酸痛，头晕失眠，出虚汗，目眩耳鸣等等症状严重的困扰着人们。所以想要快速的将肾阴虚补起来，就需要了解肾阴虚该怎么补，肾阴虚吃什么补最快？

1.肾阴虚的食补

对于肾阴虚，是因为肾部亏损，失于滋养，所以食补是最常见，也最方便的的方式。那么食补中哪一种食物对肾阴虚有很好的疗效呢？对于肾阴虚，应该多吃黑色的食物，像甲鱼这种肉类为补肾最佳之品。对于水果类，可以吃鸭梨等等。像枸杞等补气血的补品也可以多吃。在进行食疗的过程中，一定要注意还有好多的食物是不可以多吃的，一定要忌口，这样才可以更好的补肾。

2.肾阴虚的药补

肾阴虚想要有快的疗效和更大的进展，那么喝药是少不了的。药物治疗当以中药为主，毕竟中药对人体的伤害最少，况且肾阴虚本就是伤了身体。所以，对于身体要进行滋养，中药就是最好的选择。

3.肾阴虚的食补和药补相结合

肾阴虚想要好的快，食品和药物相结合是最快速和健康的方式。但要记住食药有相克，所以在进行调理时，一定要遵从医嘱。对于肾阴虚可以多吃可以补气的食物，毕竟人是靠气运行，那么食疗中枸杞子方是上佳的滋养品。

肾阴虚吃什么好得快？这是所有肾虚者都想要迫切知道的，而食物和药物相结合方可以好的更快。食物中多以补肾的为主，其他营养物质为辅助，而药物当以补肾的中药为主，其他的西药为辅助。两相结合，肾阴虚才可以好的更快。

阴虚内热多久能自愈

阴虚内热的症状，阴虚内热又称阴虚发热，由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，阴虚内热症状有两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数，那么阴虚内热多久能自愈?

治宜养阴清热，或滋阴降火，用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等，这种方法是很快治愈的。

阴虚内热是有自愈的可能性的，但是一旦患上的话，最好还是及时的到医院治疗比较好，不然一直拖下去会耽误自己的病情，有的时候反而会使自己的病情更加的严重，让自己更加的后悔。如果自己掌握不住这个方案的话，可以到专业的按摩店进行按摩，跟她讲明病情，那里的推拿按摩师会根据你的病情的，严重程度来进行按摩的，这个时候也省去了你自己操作的麻烦，而且会是你的康复效果有一定的疗效的。

最好每天坚持推腹，双手相叠在肚脐上顺时针按揉，或是从上到下推，由于腹部有很多的经脉，尤其是任脉在腹部正中线上，它是“阴脉之海”，所以阴虚体质的人群，通过推任脉和腹部的一些穴位，效果会很明显。

中医认为，阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热，表现机体失去濡润滋养，虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。相信有一个更加去深刻的认识，这样子才能够科学有效地帮助自己解决这种问题，从而更好的保证自己的身体健康。

女人阴虚体质吃什么好

女人阴虚会造成很多不良的影响，如面色暗淡无光、容易滋生雀斑、严重者甚至会提前步入更年期，女人阴虚体质除了介绍正常的治疗以外，还可以通过饮食改善这一现象，女人阴虚体质吃什么好？下面三种食补方法，可以有效防止女人阴虚体质。

莲子百合瘦肉汤，干莲子50克，百合20克，瘦肉100克，枸杞少量。瘦肉切薄片，用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。锅内加水，再下莲子和百合煮软后，再下瘦肉片大火煮5分钟，撒上枸杞子，调味。作用：补五脏不足，强心安神，可改善心律不齐，另外，还可以滋养补虚、滋阴养肾、清心除烦、宁心安神，改善阴虚者干咳、失眠、心烦等症状。

雪梨黑豆米糊，大米60克，黑豆50克，雪梨1个，白糖适量，黑豆洗净，用清水浸泡8小时，雪梨洗净去皮去核，切成小块，将材料倒入搅拌机中，加水选择米糊功能搅打至米糊，将米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加热时，需要适当搅拌，以免糊底，加白糖。作用：可以滋阴生津，改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈、以及面部油腻潮红等等皮肤问题，还能改善肺阴亏虚而引起的脱发，白发等等。

银耳番薯糖水，银耳1小把，番薯1个，冰糖适量。干银耳泡一晚上，番薯削皮切小，煲内加水与泡发的银耳，大火煮开后，用小火再半30分钟，最好放番薯煮软，加糖。作用：银耳滋阴润肺、生津止咳、补气和血；番薯补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。此食谱可以促进血液循环，令皮下组织丰满，皮肤变得光滑。

女人阴虚体质可以多吃一些芝麻、黑木耳、绿豆、百合、豆腐、牛奶、鸭肉、猪皮等食物，因为这些食物具有特别不错的滋补阴气效果，平时饮食中一定要避免油炸、煎、烤、等食物，减少生气动怒，学会保持乐观稳定的心情，避免发生争执，学会转移不良情绪。

严重阴虚火旺调理多久

阴虚火旺是很多人都有的病症，它会带来很多其他的身体不适，让患者备受困扰。严重阴虚火旺调理多久?欲速则不达，疾病不是一天来的，所以治疗也要有耐心。在中医上阴虚是指一种病理现象，身体阴虚，但是火气旺盛，也就是说阴虚阳亢，找一位靠谱的中医进行调理就会慢慢的康复。

阴虚火旺最严重的可能会导致肾脏或者肺部的疾病，甚至可能会导致肾阳虚弱，中医一般选用知柏地黄丸调理，肾阳虚弱就会经常感觉到想上厕所，小便很黄，性生活没有力气。这可能是阴虚火旺导致的最严重的危害。

阴虚火旺还可能会导致你的听力还有视力下降，有的时候会感觉到免疫力下降记忆力也会减退，皮肤也比较干燥，这些都是常见的阴虚火旺带来的危害，长期的阴虚火旺可能会导致你身心疲乏，做什么事都没有力气。

如果阴虚火旺首先要调整自己的心态，让自己尽量保持冷静心平气和的，然后推荐一些中医既能够滋阴又能靠调理的食疗方法，比如说用生活地黄粥，在煮粥的时候加入一些生地黄，能够达到滋阴的效果。

其实很多疾病的到来，都是因为不健康的生活习惯造成，晚上经常熬夜让作息时间不规律，会让身体的内分泌紊乱，让身体不能够好好的休息，就会很容易导致阴虚火旺，所以健康的生活作息是独居疾病到来的关键因素。