肾阴虚怎么补最好

肾阴虚怎么补最好肾动力不足属于阳虚还是阴虚肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。男人肾虚吃什么好栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。男人肾虚可以试试以上几种食物哦。