精少是肾阴虚还是阳虚（肾气虚是阳虚还是阴虚）
精少是肾阴虚还是阳虚肾气虚是阳虚还是阴虚对于男人来说补肾不健脾，难有好身体，经典时方脾肾同补恢复稳固精关同样我们再来健脾胃的同时也可以温润的补补肾之阳气，脾肾阳气旺盛自然宗筋得养时间延长。综合辩证为脾肾阳虚，精关不守。
精少是肾阴虚还是阳虚（举而不坚是阴虚阳虚）
精少是肾阴虚还是阳虚举而不坚是阴虚阳虚早在古代就有“一谷补一脏”的说法，经现代医学研究也证明，多吃五谷杂粮可养五脏。大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。阴虚质是指阴精亏少，功能虚亢的生理特征。阴虚质者应该多食一些滋补肾阴的食物，以滋阴替阳为法。阳虚质平时应少食生冷黏稠之品，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。