女的肾阴虚吃什么食物

女的肾阴虚吃什么食物阴虚的男人可以吃壮阳食物吗阴虚体质者要注意自己的情绪，不要经常上火发怒，在饮食上要多吃甘凉滋润的食物，少吃哪些辛辣、燥热的食物，下面我们来看看阴虚体质的饮食调理方法。阴虚之人宜常吃下列食物：民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。”尤其是肺肾阴虚之人，食之尤宜。