一根香蕉的热量是多少大卡（一根香蕉相当于半碗米饭）
一根香蕉的热量是多少大卡热量大卡是什么意思香蕉的热量不高，100克香蕉的热量大概在100卡左右，一根香蕉相当于半碗米饭。香蕉的热量不高，100克香蕉的热量大概在100卡左右，一根香蕉相当于半碗米饭。一碗一百五十克的米饭大约是174卡的热量，而一根150克的香蕉（能吃的大约有89克）热量为82卡，所以说一根香蕉的热量差不多等于小半碗的米饭。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。香蕉的营养价值高，而且属于低脂食物，它的热量也不高，所以吃香蕉是可以起到减肥功效的。香蕉热量
一根香蕉的热量是多少大卡（卡路里高的食物排行）
一根香蕉的热量是多少大卡青菜的热量是多少大卡8大主食热量排行榜(组图)卡路里高的食物排行食物热量排行榜食物热量排行榜这是常见食物热量图热量最高的食物大排行高热量食物排行榜100克一份的巧克力酱含有541卡路里的热量，要是希望自己变得丰满，就选它啦!一份好奶酪会含有69卡路里的热量。你一定想不到，一片“黑”面包也会含有69卡路里的热量。一份125克的果味低脂酸奶竟然也含有118卡路里的热量!哪些是高热量食物？
一根香蕉的热量是多少大卡（香蕉减肥还是增肥啊）
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一根香蕉的热量是多少大卡（一根香蕉等于多少米饭）
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一根香蕉的热量是多少大卡（香蕉减肥还是增肥啊）
一根香蕉的热量是多少大卡空气升温大卡热量计算所以你在买食物的时候，如果看见是千焦的单位，你可以简单的除以4进行一下换算。1千卡=1大卡=1000卡路里=千焦。7700大卡热量=1公斤脂肪，也就是说要想减掉1公斤必须消耗7700大卡的热量，人体是个很精妙的机器，只有达到消耗＞消耗，脂肪才有可能减少，7700大卡是个什么样的概念呢，例如你每天慢跑一小时消耗216卡，减去一公斤要消耗7700卡。1卡路里的热量。