送茶叶字画伏茶免费喝 “温州市区伏茶地图”让你清凉一夏

温州网讯 温州伏茶具有数百年的历史,一到夏天就成为温州一道亮丽的文明风景线。

伏茶具有清凉祛暑的作用,免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。

2018年三伏天具体时间

初伏:7月17日

中伏:7月27日

末伏:8月16日

三伏天,国人善饮伏茶,以祛暑降温。在温州,以“红日亭”为代表的免费伏茶点更遍布全城,风雨无阻,传递着正能量。一个个奉献爱心的忙碌身影,一杯杯清凉了夏日的飘香凉茶······温州伏茶,彰显着一座城市崇高的品格,点亮了温州城市的文明之灯。

地图君整理了今年最新的温州市区免费伏茶点,并为大家送上《温州市区伏茶地图(2018)》,都来看看你身边最近的伏茶点在哪里吧~

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▲城中片伏茶点分布

▲城东片伏茶点分布

▲城南片伏茶点分布

▲城西片伏茶点分布

▲洞头区伏茶点分布

今年温州全市有500多处伏茶点,其中,温州市区城中片伏茶点分布较密集,主要集中在五马、松台、蒲鞋市等。

“边坐BRT边喝伏茶”

7月18日,“善行天下,茶暖人心”快速公交BRT一号线伏茶点在温州老火车站广场正式启动,多家单位联手把爱心伏茶点“搬”到了BRT一号线站台,在高温天为市民送清凉。

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市民可在快速公交BRT一号线的39个站点乘坐公交,喝到伏茶。接下来,这些伏茶点由红日亭、三乐亭、旭日亭、复兴亭等爱心团队提供茶水以及维护。本次活动将为期60天。

快速公交BRT一号线伏茶点

途径站点:

火车南站、温瞿东路口、双屿客运、江湾路口、泰力路口、永兴巷口、三桥下、广化桥路口、双桂巷口、信河街口、解放街口、环城东路口、东明路口、十八家支路口、江滨西路口、学院西路口、锦绣路口、温迪路口、划龙桥路口、火车站广场站。

除了首末站,双向往返等于38个,外加锦源路口(火车广场站至火车南站单向)一共39个站点。

下面再来看看部分爱心伏茶点吧~

红日亭

地址:环城东路(鹿城五马街道)

1972年夏天,坐落在鹿城区华盖山脚下的“红日亭”,五六位退休老人自发开办了免费伏茶点,在夏天向路人供应伏茶。如今,作为全国精神文明建设的一面旗帜的“红日亭”,一如既往夏熬凉茶,冬煮热粥,风雨无阻,多年如一日地把关爱传递给需要帮助的人们。

“红日亭”伏茶点是鹿城区供应量最大的伏茶点。“红日亭”现象系列公益伏茶点已成为温州慈善的地标和精神高地。一些伏茶点专门请老中医给伏茶验方,用夏枯草、山楂、茯苓、菊花、银冬藤、紫苏等中草药,分别针对胃寒、胃酸,上火等不同体质的人熬制不同的伏茶。

三乐亭伏茶点

地址:仓桥后巷1号边百榕大厦1幢(鹿城五马街道)

鹿城区仓桥的三乐亭是拓展面较大的伏茶点,成立四十多年来送茶叶字画,从当初的夏烧伏茶,延伸到供应四季应时茶饮、四时八节的各色温州小吃,以及每天早晨不间断的热粥小菜。一年365天不歇地传递着温州人的善念和执着。

状元亭

地址:龙飞路3号附近状元亭(龙湾状元街道)

“状元亭”作为我市的一座慈善新地标,拥有全国首张“施粥营业执照”,夏送伏茶冬施粥的善行,成为温州人乐善好施的缩影。“状元古桥今独在,行善遗风欣重来。”这幅悬挂于新状元亭外的对联,道出了新状元亭“传递爱心,善行天下”的宗旨。状元亭的前身是由张宪定、吴南华、梅雪良等老人自发组成的状元亭施粥摊,该亭自2011年下半年开始筹备,2012年3月份正式开张,践行夏送伏茶冬施粥的善举。每年的端午至中秋期间,烧制伏茶。

西山社区伏茶点

地址:西山东路247号银来花园门口(瓯海景山街道)

西山社区伏茶点开办于90年代末期,现位于西山东路247号银来花园门口,由社区居民自发集资和管理。每年到了夏季,社区居民自发组建的志愿者队伍,轮流烧伏茶,为居民和过往的路人免费提供伏茶。每天早上5点,在伏茶点就能看到志愿者忙碌的身影,将准备好的药草进行熬炼,烧茶、洗杯子、整理卫生,在炎热的天气下,忙碌一整天。烧伏茶的资金均是由居民自愿捐款投入,每年还未到烧伏茶的时候,广大热心居民向社区捐款。自伏茶点设立以来,依靠志愿者们的勤劳付出,为夏日里劳作的人们和行人送去了爱心和清凉。

山水名都伏茶点

地址:山水名都小区门口(瓯海景山街道)

三浃社区伏茶点

地址:新桥街道8组团15-1幢(瓯海景山街道)

近年来

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温州爱心伏茶还陆续走进了

福建、金华、台州、杭州等地······

温州伏茶,已然成为大爱温州的最美注脚。

2017年

杭州市温州商会首次将温州伏茶带到杭州,深受杭州市民的喜爱。

西湖消防中队杭大路供应点一天能提供一千余杯伏茶,甚至有的哥多饶了几条街,就为喝一杯伏茶。

2018年

杭州市温州商会精心准备了共五十箱爱心公益伏茶,送到四十八家消防中队的手中。

公益伏茶不仅让路人在三伏天解暑去湿,更是为负重前行的消防官兵送上一份清凉。

2018年5月20日

温州爱心伏茶点“走进”了福建宁德柘荣县的一座古亭。

伏茶文化

伏茶之“伏”,始于春秋,距今已有2700多年的历史。在一年中最热的“伏日”里,喝伏茶是一个重要内容。“温州伏茶”,相传始于南宋,盛于清朝,绵延至今。作为优良的传统习俗,历史之久、受益之广、文化内涵之深,都是我国少有的。它是人民的创造,又是中医文化内涵的发扬。

三伏天气温高、湿度大、人体消耗大,人会出现各种不适,如胸闷心悸、心烦口渴、食欲不振、头晕头沉、四肢乏力、小便不利等。而喝伏茶就可以缓解这一系列的不适。这些中药大多偏凉性,可及时消除人体内的暑气、火气、湿气。伏茶中一般都配有清热解毒的中草药,本身含有抗病毒成分送茶叶字画伏茶免费喝 “温州市区伏茶地图”让你清凉一夏,能增强抵抗力、有效预防疾病。

医生提醒

据介绍,一般伏茶只在夏天泡制,这种由多种中草药煮成的茶水,对人体具有消暑祛湿的作用。在夏天,特别是温州,一个是热、一个是湿,人体受气温、气候、饮食、体质、心情的影响,很容易会出现上火和中暑。而伏茶的功效就是清热、化湿,预防中暑。

但是喝伏茶是有讲究的,其中不仅仅是伏茶的配方,还包括摄入的量。一般情况下,成人每天喝伏茶的量最好控制在200毫升到400毫升左右,小儿减半。不要过度饮用,毕竟伏茶也是中药制剂,喝过量对人体无益。因为伏茶性寒,脾胃虚寒、喝太多伏茶容易胃寒。

此外,并不是人人都适宜喝伏茶,脾胃虚寒、阴虚、肾病、包括孕妇等人群都不适宜喝伏茶。

伏茶要喝当天烧制的,并且要温饮,不能冷藏或者过烫,隔夜的伏茶不能喝。还需要提醒的,装伏茶的容器也有讲究,不建议使用不锈钢保温瓶和矿泉水等塑料瓶去装。因为伏茶是热的,接触塑料瓶后容易造成有害物质释放。

自制伏茶

伏茶的配方主要是由银花、竹叶、夏枯草、荷叶、扁豆、藿香、生甘草等草药组成。而对于市民来说,家庭烧制伏茶也是非常简单的一件事,制作方法:可以用开水直接泡制,也可以用中火煮制,沸腾后再煮3到5分钟即可。(适宜两三个人喝)。当然,市民也可根据自己的体质,咨询医生“私人定制”伏茶。

三伏天这7件事千万别做

1.好吃冷饮

如果怕热,可以喝常温的凉白开,朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去“冬病夏治”,体内的顽固寒气也能自己好大半。尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲,记住了哦!

2.湿发入睡

夏天时,人洗澡特别勤。有的人头发湿漉漉的,就坐在空调屋里,甚至头发不吹干就睡觉,导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。所以,夏天也要把头发擦干再入睡。

3.空调吹背

从外面一身汗回来或者在运动后,对着空调使劲吹凉风,湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体,损伤阳气。

现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是,就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。在空调房里穿衣服,要过肘过肩,女性不露腰,男性不露颈椎。

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4.纳凉熬夜

很多人喜欢熬夜,从中医角度来说,睡眠不足就是脾虚的症状送茶叶字画,表明体内湿气过重。三伏这几天应该要补一个午觉,30分钟都可以。过了1 个小时的午觉,就会影响晚上的睡眠了。

5.久坐不动

夏天动一动就出汗,现代人不像以前,爱动久坐会使人供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影响湿气的排除。适当排汗可以加速人体新陈代谢,有助于人体“排废祛湿”。

美国糖尿病学会2016版指南中明确指出:所有人都应该减少久坐时间,特别是避免久坐超过90分钟。

因为,久坐还容易导致腿脚肿、下肢血栓形成,加速脊柱老化。建议大家每隔半小时就起身活动活动。

6.盲目进补

三伏天,天气炎热并不适合进食滋补之品,这一时期稍稍不注意,进食不适当补益的食物就很容易上火。

夏天最好的补气药是西洋参,这是人参中唯一一个不上火、不伤阴的参,即便有阴虚、口干口渴的问题,西洋参也照样适用,因为它是气阴双补的,特别是汗出过多,人觉得很疲惫、心慌的时候,适合用西洋参泡茶饮,对苦夏者很有利。

7.日光暴晒

三伏天烈日高照,阳光中的紫外线,会引起皮肤脱皮、红斑,严重的甚至会起水疱。

紫外线中的UVA,更是会穿透玻璃,深入真皮层,破坏胶原、弹力纤维,让皮肤提前衰老,甚至引发皮肤癌。除了皮肤之外,强烈的阳光还会损伤眼睛。上午10点到下午2 点紫外线最强,应该避免这个时段出去。

三伏天要做的3件事

1.热水洗澡:祛湿邪

很多人在进入伏天后,会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽。有时候吃东西,也感觉没有胃口,吃下去难以消化,整天肚子胀胀的。造成这一切的根本原因,就是湿邪。而对付湿邪的一个很好的办法,就是洗热水澡。

2.吃丝瓜:赛人参

伏天吃丝瓜赛人参,这是因为丝瓜里边含有人参所含的成分——皂甙,非常适合伏天食用,解暑防燥。

天热的时候,凉拌丝瓜最好。选颜色深、有光泽的嫩棱子丝瓜,去皮,切条。做凉拌丝瓜不用酱油、醋和味精,只用少许盐和香油,这样才能突出丝瓜的原味。入口凉丝丝的,嫩脆多汁、满口清香。

3.伏天开空调:26℃最适合

空调致病的最主要的原因之一,是室内外温差过大。虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的。

专家建议,室内外温差在8℃~10℃左右最适宜,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透气半个小时。

郑家清画家的温州免费伏茶点赏析

郭公山最胜清凉伏茶点

荷花老人协会伏茶点

灰桥伏茶点

妙果寺伏茶点

本期素材来源:温州市文明办、温州发布、瓯江潮、温州晚报、温州市中医院、网络

本文转自:温州网

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