春节送礼长辈(春节给长辈送礼送什么)

第一次见家长，你是什么心情？春节送礼长辈(春节给长辈送礼送什么)

我猜：肯定是激动、紧张、害怕。

因为我就是这样的

情侣热恋到了一定的阶段

感情逐步稳定，

双方就会进入见家长的步骤

见家长是情侣间相互信任、相互喜欢的表现，

很多朋友都会趁着假期第一次见TA爸妈

可什么都没有准备好啊怎么办

第一次见面该送些什么才好，好捉急

送礼建议

1、买礼物之前可以先打听一下长辈和家庭成员的喜好，“对症下药”才能事半功倍

2、礼物包装一定要有，一个好看的外包装不仅能让礼物看起来精致饱含心意，更能让对方产生重视感

3、在预算有限的情况下，尽量送比较实在的礼物，礼物不求贵重，合适最主要

4、送礼物给老人最主要以健康实用为主，送食品最好是无糖养生类

5、实在不知道送什么的，可以考虑送水果礼盒、糕点礼盒、保健品、烟酒茶等不容易出错的礼品

见面礼，带上门的礼物要显得庄重，一要不失礼节，二既不十分贵重但又要体现心意。

用心的见面礼可以给对象家长留下好印象哦

参考目录：

四季通用篇——健康营养类（1-10）

生活好物篇——提升幸福感（11-15）

传统礼物篇——保险不出错（16-22）

一、四季通用篇1、沃隆每日坚果

坚果营养价值很高，提高视力、促进心血管健康还能强健大脑，

在补充营养的同时还能打发无聊的时间

科学搭配，独立小包装，方便又卫生，可随身携带

一家大小都可食用

如果见家长的时候，亲戚朋友比较多，推荐考虑这款

2、贡极 C05 松茸菌菇干货礼盒

拿不准长辈的喜好的，可以送些营养价值高的食物补品

众所周知，松茸是“菌中之王”

里面含有非常多的维生素，有提高免疫力、护肝养胃、保护心脑血管和改善糖尿病等作用。

炖汤一流，非常鲜甜。春节送礼长辈(春节给长辈送礼送什么)

3、伊利中老年奶粉

伊利这款中老年成人奶粉，均膳益方，专为50岁以上人群定制。

富含活性双歧益生菌，维生素B2,Ba，高钙为硬朗身体加把劲

奶粉细腻，溶解很快，口味清淡，奶香味十足，

口感也很顺滑、细腻，喝起来奶味醇香，也不会浓到齁鼻，适合中老年人喝

4、康维他（Comvita）麦卢卡蜂蜜

这款新西兰麦卡卢蜂蜜比大多数蜂蜜更浓稠、更有营养价值，

其中最突出的是养胃，呵护胃健康，

因为这瓶珍贵的蜂蜜中含有一种独麦素的天然活性成分，有效呵护肠道，

直接泡水喝是最直接的吃法，简单又便捷

5、胡庆余堂 石斛礼盒

石斛是中华《道藏》里，提到的九大仙草之一

富含着丰富的胶质营养，对人体有着很好的滋补功效。

而这款胡庆余堂出品的石斛礼盒，是甄选了优质药草后，加工而成的，

不仅有着淡淡的自然草香，而且营养物质丰富。

食用方法也多种方式，可磨粉，可煎煮，可煲汤，营养且美味

送礼送健康，给长辈安排起来

6、东阿阿胶 桃花姬阿胶糕

由内而外，吃出美丽，送给女长辈简直不要太合适

这款桃花姬阿胶糕不仅仅含有正宗东阿阿胶，还有黑芝麻、核桃仁、加绍酒、冰糖制作而成，

因为东阿阿胶本身有补血养血、美容养颜的功效春节送礼长辈春节给长辈送礼送什么，而且还富含蛋白质、多种维生素、脂肪酸和微量元素。总之就是两个字：滋补!

每一小块桃花姬阿胶糕都是独立塑封包装，开袋即食春节送礼长辈，吃起来非常方便，口袋里、包包里都可以塞几个，随时随地来一块

7、东阿阿胶燕即食燕窝

燕窝富含“燕窝酸”具有促进细胞组织再生、增强身体免疫力的功能，是抗衰老小能手

真正让人痴迷的，是燕窝对皮肤活细胞的修复作用，它能够滋养真皮层，让皮肤变得嫩滑有弹性

东阿阿胶即食燕窝挑选来自北纬20°~南纬10°之间的马来西亚和印尼的燕窝，纯手工挑毛，经过三挑三选，洁净度高达99.99%，

包装通过真空物理防腐+121℃高温杀菌，保证燕窝营养不流失。

即食燕窝送给妈妈辈再合适不过了，希望她们永葆年轻~而且食用方便~简单大方

8、裕杞福 野生黑枸杞礼盒

黑枸杞，又名苏枸杞。生长在高原地区，那样也就不容易有环境污染，是一种真实的纯天然的绿色食物。

黑枸杞功效：

1、养肝明目，黑枸杞中含有花青素，具有抗氧化作用

2、补血安神、改善睡眠，

3、增强免疫力、延缓衰老，黑枸杞所含花青素是蓝莓的几倍甚至+几倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物质、最有效的天然自由基清除剂，可以延缓人体细胞组织衰老

9、素养生活 有机山珍礼盒

山珍均来自大兴安岭无污染的森林腹地，每一朵都鲜香软滑，自然本真

六种有机山珍包含白蘑、有机香菇、有榛蘑、猴头菇、木耳、元磨

机菌菇用来煲汤，健康又营养

如果猜不出长辈的喜好，那么送这个是肯定不会出错的

10、海参礼盒

海参含有氨基酸、维生素、酸性粘多糖、胶原蛋白以及化学元素等人体所需的50多种营养成分，

最关键的一点是老年人吃海参还可以提高身体的免疫力，

促进机体细胞的再生和修复，对健康很有大的益处哦春节送礼长辈(春节给长辈送礼送什么)

二、实用好物 11、颈椎按摩器

上了年纪，肩颈多少都有点问题，可以给长辈来一个颈椎按摩器

这款按摩脖子，肩膀，腰，腿都可以，按完很舒服，可以缓解脖子酸痛，

带有独立加热灯和电机传导温热 ，仿真人按摩手法，捶打体验舒适自然，

有多种模式可选，力度大小均可调节

一键启动，操作简单，老人也能迅速上手

简直不要太贴心

12、泰嗨乳胶枕

上了年纪睡眠质量会差很多，时不时都会肩颈痛

给长辈换一款乳胶枕也是非常不错的选择

泰嗨这款乳胶枕，泰国进口的天然乳胶材质，天然乳胶含量是93%+，

一边高一边低的波浪枕，同时兼顾习惯不同高度的人群，可以给到头部和颈部很好的支撑！

13、迪斯 足浴盆

老一代的人都喜欢泡泡脚，这不仅是一种养生方式，已经慢慢地成为了很多老人的生活习惯了。

泡脚的容器也有讲究，深度要够，最好能把小腿肚位置一起泡到，更有利于血液循环。

之前和父母聊天了解到，像他们这种年纪晚上真正睡眠的时间是很少，

睡前泡一泡，促进血液流通；还能按摩脚

很快冬天来了，送足浴盆也是很实用的

14、SKG 颈椎按摩仪

老一辈的颈椎多多少少都会有点问题，这时候送一个颈椎按摩仪也是蛮贴心的

随时随地都可以用！其中的一键加热功能绝了，真的是一秒加热到42度左右

秋冬带上他简直就是随身小太阳，一秒加热一秒颈椎瞬间放松！

有时候感觉肩膀和脖子疲惫时，使用颈椎按摩器按摩一下，可以很好的缓解疲劳~

而且操作简单易懂，即使上了年纪的都会用

15、宝石蝶 桑蚕丝围巾【礼盒装】

宝石蝶是一个原创设计师品牌，它家的丝巾设计是优雅、柔美、轻熟风，

很适合妈妈辈的年纪和气质。

这款丝巾采用的是12姆米的真丝素绉缎，手感细腻丝滑

如果女友的妈妈平时爱打扮，属于气质型的，送这个肯定会喜欢

16、网易严选 智造 无线按摩器 按摩垫靠垫

像我们比较年轻一点的办公坐久了都会腰疼

上了年纪的长辈更是如此，尤其是妈妈，长期家务，帮忙带小孩

所以送个按摩便携的按摩靠垫也是很贴心的

按摩仪操作一键启动，方便简单

双向揉捏，舒适热敷多种用途按摩，背部，腹部，腿部，脚部，想按哪里就按哪里

仿人手按摩，舒适按摩spa，无论是自用还是送长辈都很合适

三、传统礼物 17、八马六福临门礼盒

八马茶叶的这款茶礼盒是和国家宝藏联名的六福临门礼盒

不但味道醇香浓厚，外包装设计也让人非常惊艳。春节送礼长辈(春节给长辈送礼送什么)

包装选取了敦煌洞窟里的一个片段，将世界闻名的《九色鹿经图》复刻在了礼盒上

使得整个包装恢宏大气，非常适合作为礼物送给长辈。

甄选了优质茶园地——安溪原生态茶园的铁观音。

茶叶颗粒紧结饱满，色泽砂绿，然后煮水后，清香四溢，入口鲜爽回甘，实属上品好茶。

如果长辈喜欢喝茶的话，送这个肯定会喜欢

18、西湖牌 西湖龙井

不是所有的龙井，都能叫西湖龙井

西湖龙井有属于自己的厚重历史，也有特别的加工方式和地域风味，

“一方水土养一方茶”，不同的产区因生态条件、小气候环境、土壤的不同，所出产的茶的风格口感都是不一样的

这个来自以及产区的狮峰龙井外形扁平、光滑、尖削，嫩绿鲜润;香气清香持久，

具有明显的嫩豆花香和兰花香冲泡后汤色嫩绿，滋味醇爽甘甜。

19、中国国家博物馆秋影金波茶具套装

一份好茶少不了一套好的茶具

中国国家博物馆秋影金波茶具套装匠心取绘宋代“天文图”

星罗棋布的宇宙奥秘，入恒星耀眼夺目，辐射状衍生徇烂轨迹。友人如玉，眷侣如花

除了茶杯组合，还配有精美的刀叉，提升生活质感与幸福指数的同时，待客使用也失礼于人

20泊喜故宫宫廷文小巨蛋便携式功夫茶具套装

故宫宫廷文化的这套茶具以千里江山图为灵感，将锦绣壮丽的山河落于茶具之中，从细微处体现美。经过高温烧制的茶具变化出窑变山水色，触感温润。

茶具是纹理非常自然的窖变山水色，双层中空设计不烫手春节送礼长辈，两段式壶嘴出水流畅。

多功能茶盒,不仅是收纳盒也是茶盘,400毫升容量，

满足一天泡茶需求。上盖为山,下盒有舟，

我想这个套装对喜欢喝茶的长辈来说肯定会爱不释手的

21、翡马圣曼尼双只礼盒装

女友爸爸平时喜欢小酌一杯的话，那么送酒也是投其所好了

适量饮用红酒对人体有很多好处

其葡萄带有天然的红色色泽，其含有丰富的抗氧化多酚，

能够增强肌肤抵抗力，并促进肌肤血液循环

22、五粮液 浓香型白酒礼盒

500元以内的白酒礼盒，首推五粮液，

红色瓶身，高档皮盒，送礼大方有面儿，

52度精酿，市面上的硬通货，属于常规稳妥的选择

23、郎酒 红花郎十53度酱香型白酒礼盒

酒我不太懂，我能说我是被酒瓶和酒杯吸引来的吗

又是一款赢在造型和包装上的白酒礼盒

这款郎酒红花郎套装，还另外配有分酒器和酒杯，实用美观，

不喝摆在家里也很好看不是

不管是见家长还是节日送礼送礼都很OK

春节给长辈送礼送什么

“春节回去吗”——最近几天，人们的相互问候都变成了这样一句话。虽然我们知道，绝大多数人是“就地过年”回不去的，可是春节团聚，在我们心中还是太重要了。于是很多人会想到，回不去，那就给故乡的家人送点礼物吧？

给家里长辈准备什么礼物好呢？作为一个注册营养师，我会给你这样的建议。

坚果礼盒

家里长辈总觉得，过年过节茶几上的果盘一定要满满当当，糖果、果干和坚果都要随时有。这样家里来个人，聊天说话也更热闹。所以推荐你买一个漂亮的坚果礼盒送回家。

坚果中富含维生素E、B族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质。尤其对老人家来说，吃坚果对心脑血管健康有好处，还能补充一些植物蛋白质和不饱和脂肪酸。坚果味道香浓，吃起来还挺有氛围感，营养丰富又便于储藏。

选购要点

新鲜、原味。坚果因为富含不饱和脂肪酸所以容易变质，所以一定要买新鲜的，最好是小包装，避光、密封的。一定要选原味的，低温烘烤的可以，但是不要选择油炸的坚果。购买时要注意查看营养标签，首选钠含量低的产品。

高档食用油

油脂摄入有个挺关键的点，就是脂肪酸的平衡。但是我们平时吃得多的油主要是花生油、大豆油等，这些油都是ω-6脂肪酸高的油，而ω-3脂肪酸的含量很少。

ω-3脂肪酸含量高的油，比如核桃油、亚麻籽油、紫苏油等价格都比较高，平时长辈们也舍不得买来吃。所以送点高档的油也是不错的。另外富含单不饱和脂肪酸的油也值得多吃，比如橄榄油、茶籽油等。它们都对心脑血管健康有益。

选购要点

小包装，多样组合。另外记得要叮嘱长辈，亚麻籽油、紫苏油、核桃油、初榨橄榄油等油脂的耐热性较差，适合用来凉拌菜；茶籽油、精炼橄榄油的耐热性较好，可以用来炒菜，但温度不要过高。

有机全谷物

全谷物杂粮的好处大家都知道：有益于控制体重、控制餐后血糖、有益心血管健康……但是有机杂粮往往会被普通的贵许多。

因为杂粮跟细粮比起来，保留了更多的种皮，所以环境污染对杂粮的影响会更大。因此，杂粮确实更需要考虑安全性，有机杂粮是值得购买的。

选购要点

小包装、多种类。全谷物因为保留了更多的维生素E，不饱和脂肪酸等，所以比精米白面更容易变质，一定要买真空包装，小包装的。

另外，还要注意多种类选择搭配，谷物比如黑米、红米、糙米；杂豆类比如红小豆、红芸豆等各种类别都要兼顾到。

纯牛奶

如今高档牛奶也越来越多，而且牛奶作为每日必需品总是要吃的，给家人朋友送上一盒怎么都不会浪费。不过建议送牛奶的时候，为收礼的人准备更适合他身体状况的牛奶，他会觉得更贴心哦~

• 比如有乳糖不耐的人，可以选择“低乳糖牛奶”；
• 给小宝宝可以选“有机奶”；
• 注重身材的人可以选择“低脂奶”；
• 喜欢新奇的人还可以选“水牛奶”、“高蛋白奶”等。

选购要点

纯。注意不要买到加了糖的调味奶。还有一些比较贵的“安慕希”之类的常温酸牛奶，糖分高，又是“死菌”，个人并不推荐。其实更推荐自制酸奶哦，请看后面电器部分。

营养补充剂

我妈说有一次去药店，药房销售员一个劲给她推销，结果她得意的说“我女儿都给我买了”——那个自豪感，让旁边的阿姨羡慕死了。长辈们最关心的就是健康，投其所好送点营养补充剂也不错。

选购要点

钙片、维生素D、复合维生素矿物质、蛋白粉都是可以选择的。

• 如果家里长辈有排便不畅的问题，可以选择膳食纤维和益生菌；
• 如果有血脂问题的，卵磷脂、鱼油、膳食纤维可以安排。
• 糖尿病人的话，蛋白粉、膳食纤维都是可以的。

一份健康体检

有的长辈没有体检的习惯，有的长辈认为体检“没啥用”，懒得体检，甚至排斥体检。但早筛查、早治疗，不仅能够节约一大部分治疗费用，还能够延缓疾病的发展进程，获得更好的治疗效果。送家里长辈一份健康体检吧，如果能趁着假日，陪伴他们去做体检当然更好了。

健康小家电

给家里长辈准备一些简单的健康小家电，让健康美食更加轻松充满乐趣也不错。

酸奶机：自制无糖超浓稠的酸奶，简简单单就能达成，别忘了配套送一箱牛奶一包发酵菌粉。之后记得跟长辈交流花样吃自制酸奶的心得吧！

面包机：面包机操作很“傻瓜”，可以烤各种面包，还可以做肉松、和面，做酸奶……

空气炸锅：空气炸锅真的方便又快捷，尤其适合家里人口不多的老人家。给我家婆婆送了烤箱她嫌麻烦，但是空气炸锅她几乎能天天用。现在老人家烤红薯、烤鱼、烤鸡排、烤蛋挞……随手就来。

电压力锅。煮杂粮粥、煲汤甚至做蛋糕，都可以完成了。

另外，小伙伴们还推荐了一些可以改善长辈生活质量的礼物：

加湿器：北方的冬天室内又干又热，可以给长辈送一个加湿器。记得加湿器要买蒸发式的。

烘干机：阴冷的南方冬天也很可怕，晾的衣服越挂越湿，被子也潮乎乎的。推荐可以来个家用烘干机。

智能门锁：再也不怕找不到钥匙了。

冲牙器（水牙线）：比牙签牙线都舒服许多~

大家还有什么送给长辈的建议，留言区欢迎交流分享！

吴佳

知名科普作者

注册营养师

营养与食品安全硕士

– 首届“中国营养三十人论坛”注册营养师代表

– 多年担任中央电视台、北京电视台、北京广播电台等营养嘉宾
– 著有国内首部儿童营养科幻《宝塔历险记-营养师妈妈写给孩子的食育科普书》，豆瓣评分9.1；《营养师妈妈写给孩子的营养小词典》
– 参与编译《营养圣经》、《不要让美食伤害了你》等热门营养书籍