菠萝蜜的功效与作用（菠萝蜜的功效与作用上火吗）

菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史，分布在海南、云南、台湾等热带地区。果实6～7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王。果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁。当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味，另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大菠萝蜜的功效与作用，木材也愈坚硬。那么你知道菠萝蜜的功效与作用及其营养价值吗？

菠萝蜜的功效与作用1

果肉及花可止渴除烦，核仁可补中益气。

菠萝蜜的功效与作用及其营养价值（图片来自摄图网）

菠萝蜜补充信息：

菠萝蜜不能多食，多食令人胸闷、烦呕。

菠萝蜜适合人群：

一般人群均可食用

菠萝蜜食疗作用：

菠萝蜜性平，味甘、微酸，无毒;

具有止渴解烦，醒酒，益气，悦人颜色;

主治热盛伤津菠萝蜜的功效与作用，中气不足，烦热口渴，饮食不香，面色无华，身体倦怠等症。

菠萝蜜做法指导：

取适量银耳、4～6粒菠萝蜜同炖，长期食用能使肌肤滋润光滑。

菠萝蜜的功效与作用2

菠萝蜜的营养价值

海南丰收的菠萝蜜 – 菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培。菠萝蜜有30多个品种，分为两类：硬肉类和软肉类。每年春天开花，夏秋间果熟，成熟时香气飘溢。

菠萝蜜的价值 – 当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称”老当益壮”。

海南菠萝蜜的吃法

拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。里面的果仁也就是它的种子，就像煮花生一样煮熟可以吃，加点盐，味道不错。(忌：菠萝蜜和蜂蜜不能同食菠萝蜜的功效与作用菠萝蜜的功效与作用及其营养价值，两者混着吃会引起胀气，严重还会有生命危险!)