勃起不尖怎么调理（勃起硬度不够怎么调理）

男性勃起不坚是一种比较常见的的症状，会对男性的生活各个方面都造成很大的影响，随着人们对自己身体健康的关注，越来越多的人都会问起，该如何来预防男性的勃起不坚的症状？下面我们就来对此做一个简要的回答。

据妮哥介绍，男性勃起不坚需要进行治疗，除了这个之外，还需要在日常生活中做一些自我调养措施。

1、神经性原因：男性出现勃起不坚的原因可能是由于男性的神经性原因的影响。男性的副交感神经系统控制着阴茎充血量，如果副交感神经受损会导致勃起不久，严重的还会是男性患有阳痿疾病。

2、泌尿生殖系统病变：男性的性功能很大程度上会受到男性的泌尿生殖系统疾病的影响，勃起不坚也不例外。勃起不坚是什么原因?男性出现前列腺炎、精囊炎以及尿道炎等疾病，会由于炎症的影响勃起不尖怎么调理，是阴茎勃起困难，即便勉强勃起也会出现勃起不坚。

3、心理因素：男性朋友由于不良的精神心理因素的危害，也会出现勃起不坚。专家咨询治疗帮助V：gg51169（添加请备注问题）关键的原因是过重的思想压力影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调勃起不尖怎么调理勃起不尖怎么调理勃起硬度不够怎么调理，所以会勃起不坚。

预防勃起不坚应该要注意以下几点：

1、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，！做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

2、合理饮食。夫妻生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性质量。

4、平时多运动锻炼：强健的身体才是治疗的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；情绪要开朗，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

5、当你发现自己有这方面的问题时，应该及时就医，避免病情严重恶化

友情提示：以上就是性专家妮哥为您介绍的应该要如何预防勃起不坚，相信您如果做到以上几点，那么可以一定程度避免勃起不坚情况的发生。

gg51169