女性肾阴虚吃什么好(治疗阴虚型肾炎的中药)

说起肾虚,很多人第一个想到的就是男人。

其实肾虚是不分男女,而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等,让肾虚越来越年轻化了,二三十岁肾虚的女人真不少。

那么,女性的肾虚都有哪些表现?如何做好预防和治疗呢?

女性肾虚的7个症状

症状1:虚胖

身体发胖,很少有人会把体胖和肾虚联系到一起,但事实是,发胖的罪魁祸首之一,就是肾虚。

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中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。

症状2:眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

很多女人在清晨起床后照照镜子,都会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。

千万不可简单认为是由于没有睡好,没有化妆,所以看起来不习惯!现在就提醒你,原因也许还是在于肾虚。肾主水液,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

症状3:不孕、难孕

中医认为“肾藏精”,主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会影响生殖能力。所以肾虚要好好调养。

症状4:畏寒怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你冷得直打哆嗦,还有你穿的衣服是否总是比别人多女性肾阴虚吃什么好女性肾阴虚吃什么好治疗阴虚型肾炎的中药,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

症状5:血压升高

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高血压也与肾虚有关。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压,约占成人高血压的5%~10%,是继发性高血压的主要组成部分。

中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素,缓激肽)分泌减少。

症状6:更年期提前

一般女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。

症状7:失眠、浑身燥热、注意力难以集中

肾阴虚的女性心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。肾阴虚与肾阳虚,一寒一热女性肾阴虚吃什么好,无论占到哪个,都够让人头疼的。

女性肾虚的辨证调理

肾阳虚

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表现:畏寒怕冷、水肿、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等。

常用中药:山茱萸、枸杞子、杜仲、附子、肉桂、菟丝子等

中成药:右归丸、金匮肾气丸等。

饮食调理:可多选择温热性的食物,例如:冬季可适当食用温补肾阳的羊肉等食物。

肾阴虚

表现:燥热、盗汗、头晕耳鸣、经少、闭经、崩漏等。

常用中药:生地、山药等

常用中成药:六味地黄丸、左归丸等。

饮食调理:尽量少吃辛辣温热性、易燥热、伤阴的食物,如生萝卜、柿子、辣椒等。


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