肾阴虚可以喝枸杞吗（喝什么茶可以护肝养肾）

健康小贴士——如今的人生活变好了肾阴虚可以喝枸杞吗，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱肾阴虚可以喝枸杞吗喝什么茶可以护肝养肾，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。更多健康养生知识，可以关注我，获取你想要了解的常识。~~一起守护健康

男人在社会上拼命地工作努力，无非就是争取一个圆满的家庭，合适的社会地位以及能够支撑自己的可观收入，但是很多人都已经把这些争取的顺序放颠倒了，除了上面这三点，最应该一直追求的就是自己身体的健康，这样才能够有精力去享受自己努力的成果，因此我们必须改变自己对健康的重视程度。

而作为男人，基本上很少因为生病去医院，即使身体出现一些情况，要么是自己扛，要么是吃点急效药。可是最能够引起他们重视的就是肾虚。肾脏的健康程度决定着一个男人的强壮程度，而且还可能会关乎到一个家庭的和睦程度，所以男性在注重补肾这方面做的事情一点也不少。

肾虚的原因

1、酒后喝浓茶

很多人在喝酒的时候喜欢搭配一些茶水，觉得这样能够快速解酒，消除酒精给身体带来的伤害。其实这只是一个完全没有科学依据的传言，反而会让肾脏受到伤害。因为茶叶里边有一种叫做茶碱的成分，它能够让身体内的水分被快速排出，也就是酒精刚进入身体，并没有被肝脏化解就已经到了肾脏位置，这很容易造成肾脏虚弱。

2、夫妻亲热过度

正常的夫妻亲热能够缓解神经紧张感，而且可以更好地进入睡眠。但是也一定要克制自己，因为每个人的身体精力都有一个承载极限，一旦超过，效果就会适得其反。频繁的夫妻亲热，会让肾脏长时间处于紧张状态，这也是造成肾虚的一个重要原因。

3、憋尿

有很多特殊职业以及时间自己无法支配的人群，经常会存在一个憋尿的情况，而这也会让全身紧张，甚至还会造成血压异常，伤害最大的还是肾脏肾阴虚可以喝枸杞吗，所以就有人刻意控制自己的饮水量，可是这样就会导致身体内的废物得不到彻底排出，长时间沉积在肾脏部位，很容易出现肾结石、肾虚等问题。

肾虚终于有救了,枸杞泡水加点“料”连吃七天,让你越吃越自信

枸杞+杜仲

首先枸杞一直都被看做是补肾固精的圣品，因为它里边含有多种有效成分，除了滋补肾脏，还可以美白皮肤、调控三高。然后杜仲本身也有着男性加油站的说法，因为它里边含有杜仲绿原酸，可以增加身体对于雄性荷尔蒙的分泌。将这两物泡水的时候混合在一起，可以说是治肾虚的天然良药，但是一天喝两杯就足够了，否则会引起腹泻等身体不适。