肾阴虚不宜吃什么（男人肾虚要吃什么药最好）

肾阴虚还是肾阳虚？记住2个字（冷、热）！

热：肾阴虚

阴虚体质的人常有虚火：怕热，又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为怕热，易怒，面颊升火肾阴虚不宜吃什么，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，盗汗，腰酸背痛等。

冷：肾阳虚

阳虚体质的人火力不足：怕冷，所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，是气虚的进一步发展，机能减退或衰退，反应能力低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，临床表现为平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻。

关注男性健康，一图辨别肾阳虚、肾阴虚

固精补肾丸可以用于肾阴虚吗？

固精补肾的功效为温补脾肾，用于治疗脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦。即脾肾阳虚，腹胀纳少，肢体倦怠，腰膝酸软、神疲乏力，少气懒言，大便溏稀，五更泄泻、四肢发凉、面色苍白或伴浮肿，以及脱发、牙齿松动、耳鸣、自汗、骨质疏松等，男性有遗精、前列腺疾患等，女性的月经不调等。

固精补肾丸中的牛膝、杜仲，用于强筋骨，山茱萸、覆盆子、金樱子，用于收敛固涩，菟丝子、五味子，用于涩精止泻，共同起到固精的作用。

楮实子、枸杞子，用于清肝明目，地黄补血滋阴，肉苁蓉、巴戟天补肾阳，益精血，共同起到补肾的作用。

茯苓、石菖蒲，利水渗湿，甘草、小茴香：温中散寒，理气，山药、远志：补脾益肺，化痰，共用于健脾。

固精补肾丸是脾肾双补的中成药，服药期间，忌食油腻的食物。感冒发热期间不建议服药。如果服药期间有疑问，或者需要长期服用，请在医师或药师指导下服用。

固精补肾丸的服用方法

固精补肾丸是脾肾双补的中成药，服药期间，忌食油腻的食物。感冒发热期间不建议服药。

固精补肾丸为黑色水丸，气芳香肾阴虚不宜吃什么，味甘、辛、味苦。该药用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦。温补脾肾是固精补肾丸的功能主治。至于固精补肾丸这种药的用法和用量，一般来说，该药口服即可，一天服用两到三次，一次服用六丸到十丸即可。

固精补肾丸建议在饭前服用，服用固精补肾丸二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停止使用该药，并去医院就诊；如与其他药物同时使用，可能会发生药物的相互作用，为了保证用药安全，详情请咨询医师或药师。

固精补肾丸可以长期吃吗？

固精补肾丸是可以长期吃的，固精补肾丸是温补脾肾的补益类中成药，常用于补肾、健脾、固精，适合于脾肾虚寒的人群，常伴有食少神疲、腰酸体倦，即脾肾阳虚，脾肾阳虚的症状很多人都有，不容忽视。

有腹胀纳少，肢体倦怠，腰膝酸软、神疲乏力，少气懒言，大便溏稀，久泻不止，五更泄泻、四肢发凉、面色苍白或伴浮肿的症状，甚至脱发、牙齿松动、耳鸣、自汗、骨质疏松，男性有性功能减退、阳痿、早泄等症状、易患前列腺疾患等肾阴虚不宜吃什么冬季养肾补肾宜吃 黑，女性常伴月经不调等。

日常如何调护？

1、注意精神调养，排除杂念，清心寡欲。

2、避免过度脑力劳动，做到劳逸结合，丰富文体活动。适当参加体育劳动。

3、注意生活起居，节制性欲，戒除手淫，夜晚进食不宜过饱，睡前用温水洗脚，被褥不宜过厚、过暖、衬裤不宜过紧，养成侧卧习惯。

4、少食醇酒厚味及辛辣刺激性食品。

5、饮食宜清淡,适当摄入高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,尽量避免烟、酒、咖啡、浓茶等.