为什么男性早晨会勃起（早晨勃起无力怎么办）

晨勃作为男性朋友生理当中的正常现象，一般来说健康的男性，就会出现晨勃的情况，并且还能在另一方面证明男性朋友的性能力处于一个较为正常的水平，所以不少的男性朋友都会将晨勃作为自己性功能的一种参考指标。

晨勃一般是指：男性朋友在无意识的情况下，不受动作、情境、思维的控制而出现自然勃起的情况。

需要注意的是，虽然晨勃是性功能的一个重要参考指标，但只是参考指标而非决定因素。因而要是某一天早上要是男性朋友要是发现自己的阴茎突然之间没有出现晨勃，不要惊慌，这很可能是这几天过于劳累所致的，并非是自己的性能力出现了异常。

同样的，要是男性朋友的阴茎要是长时间的没有出现晨勃，甚至主观的想要进行勃起的时候也十分的困难的话，那么男性朋友就要注意了，出现这种情况时，那么就一定要及时到正规的专科医院进行检查。

如果出现了勃起不坚该怎么办？

❶ 保持心态积极

有一种阳痿，在学术上被称为“精神性阳痿”，而当男性朋友出现精神性阳痿的时候，往往是因为自己过于劳累亦或是心态处于焦虑、悲伤、抑郁等负面情况中，进而诱发阳痿情况的出现。对于这种情况，一般来说只要男性朋友将心态转变为积极向上的心态，那么阳痿的情况就会可以缓解甚至是解决。而要是心态已经处于积极向上的情况，但是依旧还是无法正常勃起的话，那么男性朋友就要及时的到正规的专科医院进行检查。

❷ 降低手淫频率

如果男性朋友频繁进行手淫的话，那么男性朋友就可能会因此而出现已经勃起无力、勃起困难、阴茎皮肤黏膜出现损伤，严重时甚至会出现早泄的情况。因而男性朋友要是发现自己的身体出现异常的时候，如果自己有频繁进行手淫的习惯，那么就要注意控制自己的手淫频次，如有必要则可以采取短期禁欲的方式缓解勃起不坚的情况，但如果说，要是在采取上述行为之后，依旧还是出现勃起不坚的情况的话，那么男性朋友就要及时到正规的专科医院进行检查治疗。

❸ 定期适当运动

如果男性朋友在日常的时候有养成定期的进行适当运动的习惯的话，那么这样一方面可以有效的提升男性朋友的身体免疫力，另外一方面也可以确保自己的性功能处于一个较佳的情况，从而在一定程度上缓解甚至是避免勃起不坚的情况。

男性朋友为什么会出现晨勃呢？

男性朋友之所以会出现晨勃，这主要是因为当男性朋友进入深度睡眠的时候，肌肉会逐渐的放松，呼吸和心率会增加，进而加速身体的代谢。

而在男性朋友进入深入睡眠的时候，随着男性朋友的代谢加快，阴茎因为血液流入增加为什么男性早晨会勃起早晨勃起无力怎么办，进而男性朋友在不自觉的时候出现勃起的情况为什么男性早晨会勃起，而至于男性之所以在早上见到勃起的情况，则主要是因为男性朋友身体内的机能还没有从深入睡眠的过程中转变过来，这便有了晨勃的情况。

温馨提示：如果是男性朋友发现自己的阴茎长时间没有出现晨勃的情况，在一定程度上很可能是身体出现衰老的情况。而为了了解自己身体是否已经衰老，那么一般建议男性朋友在日常的时候就要养成定期到正规的专科医院进行检查为什么男性早晨会勃起，一方面可以了解自己身体的健康情况，另一方面也可以了解自己的身体是否已经步入衰老期。