肾阴虚怎么补 男士（肾阴虚自己怎么调理）

为什么说治胃要先治肾，治肾先治心？这体现的是中医的“治未病”思想，什么叫“治未病”呢？很多人一听，觉得很新奇，是什么意思呢，就是在病还很小的时候就把它解决了，不要让它发展成大病；或者是直接就不让它生病。

我们先来说治胃为什么要治肾，中医奇才倪海厦胃讲过，脾胃在五行属土，而肾在五行属水，土是能克水的，在脏腑功能正常的时候，是一个互相制衡的一个状态，那如果其中一个出了问题，比如说你出现了食欲不振、消化不良，全身沉重、乏力，嘴里粘腻肾阴虚怎么补 男士，大便粘腻等问题，这就是脾胃出了问题，土是克水的，那这时候如果你不管它，就会往肾去发展，所以要先把肾给补起来，不能让病再往下传。

那如果说你没有在意，时间长了以后出现了健忘、腰膝酸软、欲望减退、功能低下等情况，这就表示病已经传到肾去了，那这时候呢，你要干什么了，要先去治心，因为什么呢？心在五行属火，肾属水，水能克火，肾出了问题的时候你就要知道，它要往心去传变了肾阴虚怎么补 男士肾气虚是阳虚还是阴虚，所以说先去治心，把心补足了，让这个病的传变到此为止，再拐回来头来去治肾。

知道了这个思路，调理起来就明确了，首先是治心，这个要根据每个人的情况，如果你平时容易心慌心悸、怕冷，多是心阳虚肾阴虚怎么补 男士，可以参考个参附强心丸；如果你是心悸失眠、头晕目眩、脸色、爪甲苍白，多是心血虚，可以参考个柏子养心丸。

那补肾呢，要分为肾阴虚、肾阳虚和肾精亏虚，如果你平时容易腰膝酸软、口干咽燥、烦躁失眠、手脚心热、盗汗，多是肾阴虚，可以参考个六味地黄丸；如果你是腰膝酸冷、怕冷、手脚冰凉、欲望低下、小便频夜尿多，多是肾阳虚，可以参考个桂附地黄丸；那如果你是健忘、脱发、耳鸣等，多半是肾精亏虚，可以参考个五子衍宗丸。

最后就是治脾胃了，如果只是脾胃虚弱，食欲不振、消化不良，吃点油腻的东西就容易拉肚子，你可以参考个参苓白术散；那如果是脾胃虚寒，怕冷、总觉得肚子里隐隐作痛不舒服，长期大便不成形，可以参考个附子理中丸。

好了，这就是崔医生今天给大家分享的内容，可能有人会觉得我好像有这些情况，但是又不全对的上，上面列举的证型啊，只是一部分，临床辨证更加复杂，需要根据每个人的情况来加减用药，不确定自己情况的，可以让专业医生帮你辨证。