肾阴虚火旺怎么办(阴虚内火旺喝什么茶)

随着秋季的到来,不少人开始出现“上火”的症状,口燥咽干、嘴唇干裂、口腔溃疡……据此,专家提醒说,初秋“上火”原因复杂,我们要注意分清情况再“灭火”。“秋火”一般来讲是由以下几点原因引起的。

一、心火

表现嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。引起心火亢盛常见于一下三个原因:

1、情志抑郁,急躁花火。

2、火热之邪内侵

3、食用辛辣刺激、温补的食物或药材,化火而来。

扑火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药。此外,情绪抑郁和动怒会加重心火的亢盛,因此,要注意保持心情愉快,避免冲动生气。

二、肝火

表现嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等,肝火旺有以下几个原因:

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1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压,就导致肝火上升。

2、肝火多由外界刺激引起,生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要。

3、如果体内血流不畅通,阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。

4、如果体内存在毒素,阻碍对营养成分吸收,气血不足,影响肝正常功能。

扑火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。

三、脾火旺

表现嘴甜而粘,舌苔很厚肾阴虚火旺怎么办,中有黄苔,大便先干后软,人乏力,脾火旺有以下的原因:

1、思虑过多伤脾

2、暴饮暴食

3、饮食不规律

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4、肾阴虚也会引起脾火旺

扑火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药(需在医师指导下进行)。

四、肺火旺

表现脸有疖子,嘴有辣味,干咳少痰、口燥咽干、夜间口干明显、痰少而黏。肺火旺有以下的原因:

1、直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火。感受外邪,如六淫中的风、寒、暑、湿、燥均可化火(即五气化火)

2、体内阴阳在秋季发生转化,身体虚弱的老人阴阳容易失调,从而产生肺火。

或者因为年轻人机体素来阳气旺盛,加之情志因素中的喜、怒、思、忧、恐在一定条件下化火(即五志化火)

扑火方法:用大枣和沙参煮水喝肾阴虚火旺怎么办阴虚内火旺喝什么茶,严重的吃中药(需在医师指导下进行)。

五、肾阴虚火旺

耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。肾阴虚火旺有以下的原因:

1、久病初愈,津液过损

2、纵欲无度,肾水不足

3、疲劳不止,熬夜伤肾

4、饮食肥辣,入口无忌

扑火方法:可食用百合大米粥,吃中药”知柏地黄丸”

六、胃火旺

表现口臭,也可引起大便干燥肾阴虚火旺怎么办,便秘等症(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。胃火旺有以下的原因:

1、邪热犯胃;身体其他器官的热邪影响到了胃。

2、嗜酒、嗜食辛辣、过度食用油腻味道浓厚的食物,助火生热;

3、气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火而导致。会导致口臭、导致口苦、口渴引饮、大便秘结等症状。

扑火方法:吃绿豆粥,服用药物(需在医师指导下进行)。


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