女人爱起夜是肾阴虚还是阳虚（男人肾虚多久可以调理好）

何为肾阳虚，何为肾阴虚？

肾阳虚

肾阳是一身阳气的根基，对各器官有温煦推动作用。若肾阳虚，整个身体的和煦作用会下降。

诱发原因

上了年纪机能衰退；久病伤肾；房事过度、纵欲过度；长期坐卧，缺乏锻炼造成的体虚。

肾阴虚

肾阴是人体阴液的根本，对全身脏腑有滋润、滋养的作用。肾阴虚会造成水亏、阴液不足，人体得不到充分的滋润。

诱发原因

天生体质问题；久病耗阴；房事过度；滥用滋补品、药物。

肾虚应该如何补？

因此，盲目进补而不分清楚阴阳体质，反而会带来严重的后果。那么到底应该怎么补才能兼顾阴阳？

中医认为，人参补五脏入肺肾二经，补肺之阴，滋肾之阳，平衡、调节阴阳，缓解腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等。

并且人参的有效成分能够直接提高男性的***制造能力，而且可以促进***的运动的活性化。调理肾脏的同时又可达到“壮阳”的目的。

除此之外，人参又能强心，保护心肌女人爱起夜是肾阴虚还是阳虚，调节血压、血脂和血糖；调节神经系统，提高记忆力，改善脑部供血及代谢；增强免疫功能，加强机体适应性；对造血功能有保护作用。

但不能“一口吃个胖子”，所谓欲速则不达，养身滋肾也是一样，不是一两天的事，一定要科学耐心。凡事都有度，盲目的进补，可能没起到补肾的效果，还会给身体带来巨大负担。

人参补肾用量应该从小剂量开始，让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。遵医嘱根据自身的体质用量，建议每天1~3薄片，煎汤服用或者噙化，干参每日食用不超过3g（人工种植的人参），鲜参不超过10g。

男性怎么分辨肾阴虚和肾阳虚？

想要精确判断自己是否存在肾阴虚症状，一定要及时就医。想要精确判断患者是否存在肾虚症状，并且精准判断肾虚类型，需要较为专业的医学知识以及较为丰富的临床经验，仅仅凭借生活症状想要判断肾阴虚，是非常不精确的。患者可以根据一些生活症状、不良表现作出大致推断，推测自己是否具有肾阴虚的可能性，然后根据可能性的大小，及时就医完善相关检查。

例如，患者经常会出现五心烦热、失眠多梦、燥热盗汗，并且会出现腰膝酸软、尿液短赤、***早泄、滑精梦遗等症状，考虑存在肾阴虚的可能性较大。

肾阳虚和肾阴虚脾虚有哪些区别？

肾阳虚和肾阴虚脾虚有哪些区别

肾阳虚、肾阴虚和脾虚的区别如下。

1.肾阳虚

含义：肾阳亏虚，机体失却温煦的虚寒证候，又名命门火衰证。

表现：头目眩晕，面色?白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚，精神萎靡，***减退，男子***早泄、滑精精冷，女子宫寒不孕，或久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或小便频数清长，夜尿频多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。

治疗：补肾助阳，可采用右归丸等治疗。

2.肾阴虚

含义：肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰的虚热证候。

表现：腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津、少苔或无苔，脉细数。

治疗：滋阴补肾，可采用左归丸等治疗。

3.脾虚

（1）脾气虚

含义：脾气不足，运化失职的证候。

表现：不欲食，纳少，脘腹胀满，食后胀甚，或饥时饱胀，***溏稀，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖、浮肿，面色淡黄或萎黄，舌淡苔白，脉缓或弱。

治疗：补气健脾，可采用四君子汤等加减治疗。此外，在脾气虚见症基础上有气陷的临床表现（中气下陷），如久泻、脱***、子宫脱垂等，可用补中益气汤加减；在脾气虚见症基础上有慢性出血临床表现（脾不统血），如***过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等，可用归脾汤加减。

（2）脾阳虚

含义：脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生的虚寒证候，又名脾虚寒证。

表现：食少女人爱起夜是肾阴虚还是阳虚肾动力不足属于阳虚还是阴虚，腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒怕冷，四肢不温，面白少华或虚浮，口淡不渴，***稀溏，甚至完谷不化，或肢体浮肿，小便短少，或白带清稀量多，舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑，脉沉迟无力。

治疗：温中补虚，可采用理中汤、小建中汤加减治疗。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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肾虚、阳虚和阴虚有哪些表现？

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肾虚，阳虚，阴虚有哪些表现？

肾藏精，主生长发育与生殖。

肾藏精是说肾有储藏和统摄精的作用。肾为封藏之本，具有蜇藏的作用，将精气储藏于肾中，使肾精充足，防止无故流失。而肾中的精气有是可以促进身体生长发育，又可以孕育后代。

肾主水

肾主水，是肾对于人体水液具有调节和代谢的作用女人爱起夜是肾阴虚还是阳虚，肾气化，水液代谢正常。

肾司二便，调摄膀胱开阖，运行水液。

肾主纳气

肾对于呼吸，可以将肺气沉积，防止呼吸表浅。

肾虚是一个虚证的总称，肾虚包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，虽说这些虚证都有联系，都有相似，但主症不同！

肾虚的表现:

腰为肾腑，肾虚首先表现为腰痛，腰酸，肾主骨生髓，肾虚也膝酸，膝软，膝无力，头晕，记忆下降，失眠，健忘。肾虚精关不固，则遗精，早泄。肾不纳气，则气短，咳嗽，呼多吸少！

阴虚表现:

肾中藏有元阴，元阳，肾阴为阴之本。阴虚为热，是虚热，表现为腰酸腰痛，膝软无力，面色潮红，盗汗烦躁，失眠多闷，男子梦遗等，女子脚后跟痛！

阳虚表现:阳虚为寒，是虚寒:首先怕冷，肢冷，手脚冰凉，***稀薄，不变形，完谷不化，食物减退，乏力体倦，男子***，早泄，女子不孕，痛经等！

如何自测肾阴虚肾阳虚？

肾阴阳两虚怎么辨别最简单

肾阴虚和肾阳虚有相同的症状，可以通过寒、热来加以辨别。

中医认为肾虚可分两种，即肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚有相同的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、***减退等。但两者有寒、热的区别。肾阴虚容易产生阴虚、生内热，表现为虚热，常出现五心烦热，五心烦热是指手心、脚心和心口的烦热。肾阴虚的常见症状还有盗汗，表现为睡觉时出汗，醒来以后汗止。肾阳虚容易产生阳虚、阳虚则寒。

主要表现为怕冷、面色苍白、畏寒、手脚的冰凉、小便清长、***不成形等症状。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

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