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中医源于阴阳,今天我们就来聊聊阴阳。

《黄帝内经》有云,阴阳者,天地之道也。

凡是天和地之间的,都可以以阴阳来论,

以人为例:女人为阴,男人为阳;

以五脏六腑为例:五脏藏精气而不泻,为阴,六腑传化物而不藏,为阳;

再细化点呢?心、肺居于上属阳,肝、脾、肾居于下属阴;

还能不能再细化点?

心五行属火,主温通,为阳中之阳;

肺五行属金,主肃降,为阳中之阴;

肝五行属木,主升发,为阴中之阳;

肾五行属水,主闭藏,为阴中之阴;

脾五行属土,居中焦,为阴中之至阴。

是不是非常有意思?

讲完了阴阳,我们不妨分别来聊聊何谓阴,何谓阳?

我们常常会听到中医讲,这阳虚,那阳虚的。

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所谓阳气,顾名思义,就像是太阳一样,温熙我们的身体,

因此,体内阳气不足,最显著的特征就是怕冷,一年四季手脚都是冰冰凉的,吃一点点寒凉的食物,就容易腹泻。

此外啊,阳虚的人夜尿也多,有时候刚躺下,尿意就来了。中医认为啊,这主要是身体内阳气不足,无法将体内的津液蒸腾气化,既然往上走不了,那只能向下走了。

阳气不足的人,还容易遭受外来的寒邪、湿邪入侵,因此常常会有腰膝冷痛的感觉。

如果说阳气如同温熙我们的太阳,那么阴相对来讲更像是滋润我们身体的涓涓细流。

阴虚的人常常会有口干舌燥,嗓子冒烟的感觉,主要是因为体内的阴液不足,身体就像是干涸的大地,一丁点火星就能烧起来。

有些人总是手心脚心发热,同时还伴有胸口发热,中医称之为五心烦热。这种情况到了下午和晚上尤为明显,同时还因为燥热,容易失眠,盗汗。如果你也符合上述症状,那可能你也已经阴虚了。

此外啊,阴虚的人还容易便秘。为什么呢?我们上文已经提过,阴液之于我们的身体就像是一条娟娟的细流,体内阴液一旦缺乏,肠道就会像是干涸的河道,体内的糟粕就像是搁浅的小船,任凭你再怎么用力使劲,都无济于事。

总的来说呢,阳虚怕冷,阴虚怕热。

但是需要强调的是,并非怕冷就是阳虚,怕热就是阳虚。

如需确认自己是否属于阳虚或者阴虚,还需满足上述所说的诸多条件。

然而,如果阴虚、阳虚所有的症状你都符合(不单单是既怕冷又怕热哦),那就需要阴阳双补了。

而关于阴阳双补,也是个老生常谈的话题了,之前多有和大家聊起过,如单药有:山茱萸、菟丝子;联用的药对有:女贞子、肉苁蓉;方剂有:地黄饮子。

今天再和大家介绍一个阴阳双补的方子——龟鹿二仙胶,出自明代医家王肯堂的《医便》,现已制成了中成药。

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龟鹿二仙胶:鹿角、龟板、人参、枸杞子。

鹿角,是雄鹿的象征,长在头顶上,向着太阳,可谓是阳中之阳了。

于是乎,鹿角常被拿来入药,其味偏于咸温,入肝、肾经。

所以说,鹿角可以温肾阳,常常用于肾阳不足所致的阳痿遗精诸症。

中医以为,肝主筋,肾主骨,因此,鹿角还具有强筋骨的功效,一些人腰脊冷痛,都可以用些鹿角来改善。

此外啊,鹿角的温阳之性还可以行血消肿,临床上多用于乳痈初起,瘀血肿痛之症。

鹿角

说完了鹿角,再来聊聊龟板。

乌龟生活在水里,其性喜静,龟板为乌龟的腹甲,常年得不到阳光的照射,

因此来说男人肾阴虚泡水喝什么能药补男人喝生姜红枣泡水喝的功效,龟板可谓是阴中之阴。

龟板味咸、甘,其性微寒,入肝、肾经,

因此,龟板既能滋补肝肾之阴以退内热,又能潜降肝阳而息内风,常常用于肝肾阴虚诸证。

龟板长于滋补肝肾,所以也具有强筋健骨之功效,多用于肾虚之筋骨不健,腰膝酸软;

此外,一些小儿囟门不合,行迟,齿迟诸证也可以用龟板来改善。

龟板不仅入肝、肾经,它还可以入心经,具有养血补心、安神定志的功效,一些人阴血不足男人肾阴虚泡水喝什么能药补,心肾失养之惊悸、失眠、健忘就可以用一些龟板。

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龟板

在此,需要强调的是,鹿角和龟板都是血肉有情之品,其补阳与补阴的效力远胜于我们之前说的那些植物药材。

人参,甘温补虚,入脾、肺、心、肾经,与鹿角、龟甲相配伍,

其大补元气之效,可以协助龟甲滋阴,联同鹿角温阳;

此外,人参还具有补脾益肺,生津养血的功效,增强体内化生气血之力,气行血通,则体内阴阳归位。

人参

枸杞子是一味甘平的药材,入肝、肾经。

甘味能补男人肾阴虚泡水喝什么能药补,所以枸杞子具有补益肝肾的功效。

肝主筋、肾主骨,因此枸杞子常用于肝肾阴虚,精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症;

肾在华为发,枸杞子配伍怀牛膝、菟丝子、何首乌等药材,还可用于须发早白;

肝开窍于目,枸杞子常常和熟地、山茱萸、菊花同用,用于肝肾阴虚、精血亏虚所致的两目干涩、内障目昏。

枸杞子

综上,鹿角补阳,龟板补阴,人参、枸杞子协同龟鹿增强滋补阴阳之功效。

此外,鹿角和龟板有同属血肉有情之品,滋阴补阳之力甚佳。

最后作一简单的总结,龟鹿二仙胶适用于由肾元虚损,精血阴阳不足,筋骨形体失养五脏失充所致的腰膝酸软,形体瘦削,两目昏花,发脱齿摇,阳痿遗精,男子精少不育,妇女经闭不孕,未老先衰等诸虚百损之症。


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