肾阴虚有啥症状（女性肾既阴虚又阳虚）

肾阴虚不仅仅会出现在成年人的身上，如果孩子的饮食或者生活习惯不良，也是会出现肾阴虚的现象。小孩肾阴虚的话，嘴唇的颜色会比较红，并且也会浮现出明显的眼袋，大便也不成形，所以家长对这样的情况要多加留意，及时了解孩子的身体状况是如何的。

(1)阴虚的孩子，嘴唇会很红，有眼袋

孩子如果脾阴不足了，嘴唇会很红。现在阴虚的孩子相当多，我觉得差不多半数以上的孩子都有阴虚体质，具体表现为脾阴不足。

什么原因呢?简单的说，孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应，脾阴不足，说明孩子体内有热，所以孩子舌头红肾阴虚有啥症状，嘴唇也红。因为脾开窍于口，其华在唇。

此外，孩子的眼袋也大，为什么呢?脾对应的位置是下眼睑，脾阴不足了，孩子的下眼袋往往会肿、发红。阴虚的孩子会大便干燥或大便不成形，还会盗汗，晚上在床上翻来覆去睡不着觉。阴虚的孩子胃口还特别好，但是一吃东西肚子就胀，这是胃强脾弱，也是脾阴不足的表现。

(2)阴虚的孩子好动，容易感冒，一感冒嗓子就肿

脾阴学说是明代名医缪希雍创立的，我在百家讲坛就讲过缪希雍的故事。

现在太多的孩子每天吃很多好吃的，结果吃出了脾阴不足。碰到这种孩子，调理时我常常很头疼。

脾阴不足的孩子，往往好动，因为他们体内的热太多了，所以控制不住自己。这种孩子还有一个特点，风一吹就感冒，不断感冒，一感冒嗓子就肿，为什么?因为脾受伤了，脾虚;食滞在这里面，又阴虚，所以会化生出热，热又全往上返，结果一感冒嗓子就肿了。

所以，但凡一感冒嗓子就肿的孩子，基本可以判断一定是吃肉吃多了。怎么办呢?少吃肉肾阴虚有啥症状，多吃青菜!很多家长总担心孩子营养不够，其实现在的孩子营养都过剩了。而给孩子多吃青菜，少吃肉，只要坚持半年以上，孩子的阴虚体质就会得到改善。

(3)阴虚的孩子耐性差

阴虚体质甚至可能改变孩子的性情，因为阴虚的孩子爱心烦，往往没有耐性坐下来，没有耐性看书，没有耐性坚持去做一件事，很难养成一种良好的习惯。这个性情上 的改变是对孩子最大的危害。所以我一直强调家长要重视孩子的阴虚体质，但是很多家长直到现在都没有意识到问题的严重性。

有些孩子的阴虚体质是怎么来的呢?是在幼儿园吃出来的，因为家长很关心孩子在幼儿园吃的那顿饭好不好，所以，幼儿园的伙食里会加各种各样的肉食，例如鸡腿、鸭肉、鱼虾、猪肉，等等。实际上这样的饮食是有问题的，但家长又没法让学校只给孩子吃清淡点的食物。所以，这是一个很矛盾的问题。但幼儿园应该有这个意 识，现在的饮食并不是吃肉多就是好事。大家如果真的是想让孩子做贵族的话肾阴虚有啥症状女性肾既阴虚又阳虚，我觉得就要让他在食物上做贵族，合理地控制孩子的饮食。这种投入是值得的，因为人如其食，你的身体就是由你所吃的食物构成的。