房事过多是肾阴虚还是阳虚（肾气虚是阳虚还是阴虚）

肾虚并不是一种单一的疾病，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚以及肾精不足的统称，而且致病因素也比较复杂房事过多是肾阴虚还是阳虚肾气虚是阳虚还是阴虚，比如精神因素、房事过多、工作劳累等等。不同类型的肾虚引发的症状也是不一样的，因此充分了解肾虚会引发的症状，才能够进行针对性的治疗，避免因肾虚而对工作和生活造成影响。

尿频、尿急、腰痛一定是肾虚吗？

尿频、尿急、腰痛只是肾虚的众多症状之一，而且并不存在绝对的关系。引发尿频、尿急、腰痛这些症状的疾病，并不只有肾虚，泌尿系统疾病以及前列腺疾病都会导致这些症状的出现，因此不可以凭借单一的症状就断定自己肾虚，并且因此过度进补。

肾虚还有哪些表现呢？

1、 失眠多梦

肾虚患者经常会出现失眠多梦的情况，致使早晨起来头晕脑胀、腰酸背痛。此外肾虚患者早上起来之后，还会出现腹部肌肉松弛，脸色苍白等症状，明明没有风湿或者外伤，但是背部和腰部却有疼痛和紧缩感，关节部位和肌肉也有疼痛的感觉，就像感冒一样。

2、 身体虚弱容易感冒

肾虚的人身体素质比普通人要弱很多，经常会出现感冒的情况，而且感冒之后会出现多种症状，比如鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛等等。而且无论是久坐还是蹲太长的时间，站立时都会出现两眼发黑和头晕耳鸣的症状，使用电脑办公或者看书时，二三十分钟之后就会出现眼睛干涩和胀痛的情况。

3、 心血管症状

肾虚的患者还会出现心悸、气喘、胸闷以及浮肿的症状房事过多是肾阴虚还是阳虚房事过多是肾阴虚还是阳虚，尤其是早晨起来或做了大量运动之后，脚踝和小腿会出现明显的肿胀，严重时下眼皮也会出现肿胀和下垂的情况，女性如果肾虚则会导致月经提前到来，以及胸部胀满和胸部串痛的情况发生。

4、 胃肠道症状

肾虚还会导致患者出现食欲不振、恶心、胃痛、腹泻、腹胀等症状，有些患者还会出现尿频的症状，在正常的饮水情况下，夜尿甚至会超过三次以上。此外患者在吃了生冷或者干硬的食物之后，会出现胃部不适和口中黏滞不爽的症状。

5、 发育迟缓

如果小儿肾虚则会出现发育迟缓、身材矮小的症状，而成人患了肾虚则会出现脱发、耳鸣、耳聋、腰膝酸软以及健忘等症状。男性长期肾虚会出现精子量少或者不育症，而女性经常肾虚则会出现闭经或者不孕的情况。

温馨提示

肾虚引发的症状比较多，但不要过度恐慌，肾虚并没有导致肾脏发生器质性的病变，通过正确的调理之后，在短时间内就可以得到缓解。建议患者多吃一些具有补肾功效的食物，比如黑芝麻、大枣等等。此外在进行性生活的时候要有规律，不可以过于频繁，避免损伤肾气。另外还要做适当的运动，并且保持充足的睡眠时间，既可以提高免疫能力，又可以使内分泌正常。