严重的肾阴虚吃什么药（严重肾阴虚多久能补回来）

肾是先天之本，肾不能虚，都知道要补肾，例如最近你感觉疲乏无力，人没有精神，床上力不从心，第一个想到的就是肾虚了；最近老是掉头发，黑眼圈，你也可能想到是肾虚了！等等。

没错，肾太重要了，肾虚的人会有起码20多种身体上的不适，无论男女!

比如:①掉发、②黑眼圈、③月经不调、妇女经少、经闭、崩漏、④爱出汗、⑤健忘、⑤房事不佳、性欲减退、遗精早泄、⑥皮肤发黑、黄褐斑、⑦失眠多梦、⑧疲乏无力、⑨灰头灰脸、⑩精神不振、?身体沉重、?手足冰冷、?畏寒怕风、?易受凉感冒，总打喷嚏、?身体浮肿、?不孕、?遗尿、?浮肿、?颧红潮热、盗汗、尿短赤黄、?咽干……

对照上面的20条症状，看看你符合几条？

如果出现3条，说明情况还好，如果超过5条，则说明肾虚，如果超过8条以上，说明已经受肾虚困扰很多年了。

肾虚会在劳累过度或熬夜之后加重。随着年龄的老去，这些症状会越来越严重。

很多女生在生育之后，发现脸上出现了黄褐斑，这种斑开始只分布在颧颊部，漫长岁月之后就会密布眶周、前额、上唇和鼻部，而且相伴一生。

早先，年轻人发现自己发际线后移，有少量的脱发，起初并不在意，中途可能还好转了，甚至长出了新的头发。

但是要不了几年用手一缕，头发就掉落在手里，女性每梳一下头发，细而软的发丝就夹杂在梳子的细齿之中，男性早早秃顶，女性头顶后脑头发稀疏的可怜。

很多男性在劳累疲乏之后，会发现自己阳痿早泄，起初并不在意，然而可怕的是：

偶尔一次的勃起不满意，预示着5-10年之后性生活的结束。

男性的自我保护意识会让他们产生一种很准的焦虑：一切都结束了。

值得深思的是：肾虚是给人的健康带来了如此多的危害，相信已经有很多人重视了补肾而且成功了，然而事实并不如此。

真实的现状是：人们总是把肾虚与性能力划等号，觉得补肾就是补性。

于是导致了一种最独特的现象：

80%的男人会秘而不宣的购买速效产品，导致自己越来越虚。

90%的女性却怠于行动。即便黄褐斑长满全脸，头发稀疏到可怜都不会想到自己要补肾。

其实肾有10大功效，生殖能力只是其中一种，肾主藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。

人的精神状态，作息睡眠，皮肤头发好坏，听力视觉智力，排泄系统均与肾虚密切相关。

补肾是为了健康，为了延缓衰老，为了预防疾病，而绝对不能与性划上等号。

中医很早就凭借经验发现：补肾对调理人的健康状况最直接最立竿见影，于是补肾成为了中国一种独特的文化现象，根植在大多数人心里。

那么，真正的中医是如何正确补肾的呢？如何才能补肾成功呢？

中医对补肾有一套严密的体系，并且诞生了很多知名学派，比如扶阳学派，滋阴学派。补肾也有严密的流程，这个流程通常是这样的：

1，第一步：分清楚肾虚的类型，是属于肾阳虚还是肾阴虚，以确定是需要补阳还是滋阴。

2，第二步：兼顾到其它脏腑，如果肾虚的同时，有脾虚，则应该同时健脾。

3，补肾不分男女，补肾之药男女通用。

不遵循这样的流程，盲目乱补，就会出现雪上加霜或者火上浇油的后果，也正是补肾总是失败，肾虚的症状折磨人一生的根本原因。

要知道大多数人在健康方面都是小白，都是外行，只有极少数的人是内行。

只有内行才会认识到：

肾虚分肾阴虚和肾阳虚，补肾方法完全不同，需要对症用药，否则阳虚却滋阴犹如雪上加霜，阴虚却补阳，犹如火上浇油。

那么如何判断自己属于那种肾虚呢？

这个问题十个人九个都分辨不清楚。比如大部分书上会有这样一段话：

肾阳虚常表现为肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡苔白、体胖、等症状。

肾阴虚表现为怕热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣，手心发热爱出汗等症状。

没有人能通过这样的表述类判断肾虚的种类，这是因为两种类型的症状可能互相重叠，阳虚的人会发现自己也有阴虚的症状，阴虚也有阳虚的表现，看了这种资料，会更加糊涂。

1985年黄景泉的《临证先读》中介绍了一个最准确的判断方法：症状对比法：

对比自己的症状，然后打分，如果肾阳虚的的得分大于肾阴虚的得分，则确定为肾阳虚，反之则为肾阴虚。

比如我肾阳虚得分16分，肾阴虚2分，则我确定为肾阳虚无疑。

分清了肾阳虚和肾阴虚之后，然后对症吃药，大部分人就会立刻取得效果，有些失眠的人可能吃三天药就会睡一个踏实的觉，吃一周左右就会脸色白皙红润。就是这么神奇。

要知道补肾能成为中国的一种文化，流传千年而不衰，就是因为补对了你能马上感觉到好处造成的。

然而还必须要解决一个问题：就是判断自己是否同时有脾虚的症状。否则停药之后不久肾虚的症状就会卷头重来。这也是为什么很多人吃药期间觉得好转了，但是过一段时间，肾虚的症状又出现了。

这是因为脾虚之后，体内产生湿气，湿气困脾，脾虚会影响肾虚，同时脾虚也会影响药物的吸收利用，形成恶性循环。

那么如何判断自己是否脾虚呢？很简单，下面两条症状有任何一条都说明脾虚：

1，看舌头，如果舌头边缘有锯齿，说明脾虚。

2，看大便，如果大便不成形，溏稀说明脾虚。

如果是兼有脾虚，那么补肾的同时就要同时补脾。

我以前对这些完全不懂，根本不知道会有这么系统的补肾方法。从大学开始，就发现自可能肾虚，工作5年之后，感觉到自己腰特别痛，扛不住了去医院做了B超，做了核磁共振，排除了肾结石，排除了腰椎间盘突出，排除了腰肌劳损，西医都不知道是什么病。

有一段时间我特别怀疑我有前列腺炎，因为有一次朋友请我吃饭，一顿饭的功夫，我竟然跑了三次厕所，我去医院化验了，也排除了前列腺炎。

后来我去看了一个老中医，他告诉我我是肾阳虚， 于是给我开了一个方子，叫做右阳散。

右阳散一共由18位配方组成：

人参、枸杞子、牡蛎（煅）、肉桂、肉豆蔻、刀豆、益智仁、覆盆子、丁香、蚕蛹、山药、葛根、核桃仁、血糯米、干姜、薤白、白果、槐花。

我随便去网上查了下这18味配料的功效，确实是专门补肾阳的，于是坚持吃了1个月右阳散严重的肾阴虚吃什么药，奇迹发生了，要知道之前我在上床的时候，好不容易硬起来，注意力稍微一转移就软了，不得不草草结束。

但是吃了右阳散之后，经常半夜硬起来，我有一次竟然去洗了一个凉水澡，好让自己赶快软下去，不得不佩服这方子真是太神奇了。而且困扰我2年多的腰痛消失了，完全消失了。

正是因为对症下药，效果才这么神奇。

其实，老中医告诉我，他还有一个方子，叫左阴散，由黄精、黑果枸杞、桑葚、芡实、龙眼肉、山药、玉竹、茯苓、韭菜、莲子、黑芝麻、阿胶、黑豆、粟米、红枣、木瓜、栗子组成。这个方子是针对肾阴虚的。

我有一个女性朋友，她因为患上了类风湿关节炎，这是一种病因未明的慢性疾病，需要常年吃西药，因为久病引起肾阴虚，经常上火口干，半夜被热醒，满身大汗，时间久了就掉头发，长黄褐斑，皮肤差，衰老特别严重。

她属于肾阴虚严重的肾阴虚吃什么药，我给她推荐了左阴散，她成箱成箱的购买，每天坚持吃上三次，半年之后，当她去看西医换药的时候，医生坚持认为她整容了，因为她直接年轻了10岁。

要知道，她吃了10多年的西药，中医说久病伤肾，为了阻止掉头发，她购买了无数的洗发水都没用，光是换高档的梳子都浪费了几千块。然而补肾几个月之后，头发变得乌黑浓密。

有一个特别需要注意的事项：很多女性觉得补肾应该去吃点黑芝麻核桃黑豆粉，以为效果不错，实际上有可能吃错了，因为核桃阴虚火旺的人群不能吃。

所以在右阳散里面有核桃严重的肾阴虚吃什么药滋肾丸治阴虚还是阳虚，而左阴散里面没有核桃，原因就是这个：阴虚者不能吃核桃。

明白了这点，你会发现原来左阴散和右阳散配方如此严密。

后来我肾阳虚的症状几乎都消失了，但是我觉得我阴囊潮湿，所以再去看看中医，他让我配合另外一个健脾的药方，防止肾虚反反复复，名字叫参桃散.

参桃散由鸡内金、人参、红豆、薏米、白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药、莲子、甘草、陈皮、芡实、杏仁、桃仁、枸杞17味配方组成，主要功效是健脾祛湿.

我经常是早上和下午吃右阳散，晚上吃参桃散，因为我晚上常常吃饭，稍微吃多了就肚子难受，这个参桃散里面含有鸡内金，健脾健胃帮助消化，红豆、薏米祛湿，砂仁，陈皮健脾。配合右阳散一起吃，人会特别轻松。

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