勃起时间久了小腹痛是什么原因（为什么硬了很久肚子痛）

房事本来是为了满足夫妻双方的生理需求，可是当房事过后出现腰疼的现象，想必再次房事的时候就提不起性趣，导致房事后出现腰疼的原因主要有4类原因勃起时间久了小腹痛是什么原因，大家可以根据自己的日常症状，简单的判断一下是什么原因引起自己房事后腰疼。那么，房事后腰疼是怎么回事？

1

性事过频可致腰痛

频繁的无节制的性生活勃起时间久了小腹痛是什么原因小腹痛还想放屁是什么原因，腰部活动需要较大的承受力和消耗，这样过度使用的话会引起腰肌劳损，导致腰部肌肉出现酸痛。因此，这方面要要量力而行，身体虚弱的男性还是建议多锻炼、多补营养为宜。

2

腰疼可能提示疾病

其实，性生活后腰痛是常见病。女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状，当阴茎插入撞击宫颈时疼痛加剧；伴有宫颈息肉者，性交后便会出血。发现性交后出血，应到正规医院进行检查，以确诊后再根据医生建议过性生活。男性若患有前列腺炎，性交后也可引起腰痛，也应检查确诊。

3

未达高潮可致腰痛

性快感或高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到性高潮释放，便有可能引起腰痛。这与部分女性在月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能做爱时感到腰痛的情况相似。

4

中断性生活可致腰痛

另外，有些夫妻为了延长性生活的时间，当将要射精时故意中断性生活。从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退勃起时间久了小腹痛是什么原因，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，长此以往可以引起腰痛。

房事虽好可一定要控制好次数，否则不仅会影响自己的生活和工作，而且还会导致你腰疼，当然如果长期达不到高潮，也有可能会出现腰疼，所以就要求夫妻彼此提升房事技巧，而一味的中断性生活延长房事时间的行为，也会导致人腰疼，没想到这些不在意的方面，竟然都会导致人腰疼。

5

肾虚导致

这是我们最容易想到的原因，因为腰疼是肾虚最明显的表现。当然，男性肾虚除了腰疼外，还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。

如果女性患有宫颈炎，其表现为小腹疼痛以及腰酸的情况，此时进行性生活，男性阴茎在撞击宫颈的时候会导致疼痛加剧，这就会出现腰痛的情况了;如果女性出现宫颈息肉，不仅仅会出现房事过后腰痛情况，同时还会伴随有出血情况。

6

腰肌劳损引起

这类腰疼是由于长期不良姿势导致腰部出现慢性积累性损伤。一般是长期站立或坐着，会减弱腰部肌腱和韧带的伸展能力，导致局部乳酸积聚过多，腰肌正常代谢受到抑制，进而引起的腰疼。

7

肾结石引起

肾结石引起的腰疼和普通的腰疼不一样，它引起的疼痛部位比较高，一般在腰部以上。当结石不活动时，出现偶发性的疼痛的情况；当结石活动时，出现疼痛比较剧烈的情况，有时甚至出现不能站立情况。

8

泌尿系统疾病引起

男性的泌尿系统也比较容易发生感染，例如发生尿道炎、膀胱炎等，会波及前列腺等更深处的盆腔器官，引起腰疼。因泌尿系统感染引起的腰疼，还会出现会阴部不适、尿痛、尿频等症状，需要在排尿时留意是否出现不适。

性生活后，腰痛腰酸多少会有一些，如果出现的情况比较少，可以这样缓解和改善腰疼。

1、做到饮食规律，多喝水，不要憋尿。

2、在平时久站或久坐后，多活动筋骨，做些腰部运动都可以有效缓解腰部肌肉疲劳。

3、控制性生活次数，规律性生活，避免不当的性生活。

4、平时也要注意补肾，多吃些黑色食物如黑豆、黑米，现在冬季开始了，可以适当吃点羊肉等。

最后，想要治疗这种情况，最好男女在日常生活中多进行交流。在性生活的时候应该加强性前戏以及性后戏，这样才能够更好的提高房事的质量。

另外，如果出现房事过后腰痛的情况，那么应该适当的采取一些按摩或者是热敷的方法，这样这种腰痛的情况就能够很快消失了。如果情况没有改善或者是长期腰痛，那就要及时到医院咨询检查，防患于未然。

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