田七的功效与作用(田七吃了有什么好处)

三七粉是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉,别名田七粉,金不换。性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七和三七粉是同一种药材的不同状态,三七粉由三七打粉而得,三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

文山三七的功能主治

散瘀止血,消肿定痛,主治各种出血症,跌打瘀肿,胸痹绞痛,症瘕,血瘀经闭,痛经,产后瘀血腹痛,疮痈肿痛等症。

《本草纲目》“三七,南人军中用为金疮要药,云有奇功。又云:凡杖扑伤损,瘀血淋漓者,随即嚼烂,罨之即止。青肿者即消散,若受杖时,先服一、二钱则血不冲心,杖后尤宜服之,产后服亦良。”

按网上查到的资料,三七始载于《本草纲目》 ,但是在罗大伦老师的博客里看到《神农本草经》里就已经有记载,查了两个版本的《神农本草经》,在台湾倪海厦注的版本中确有记载,摘录如下:

【性味】味甘、微苦、性温、无毒

【主治】三七为散瘀定痛要药,功能散一切恶血,保一切新血,治血瘀成肿成痛,外敷能消肿止痛。为云南白药之主药。

【倪注】举凡内外伤,诸烂疮等都可以用,镇痛止血。

田七的功效与作用(田七吃了有什么好处)

三七粉的功效与作用

1.止血作用:三七有”止血神药”之称,散瘀血,止血而不留瘀,对出血兼有瘀滞者更为适宜。

三七粉止血的食用方法:直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血。

2.抗血栓作用:三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。有效成分是三七皂苷,主要是人参三醇苷Rg1。取三七粉3—5克,用温水冲泡频频服食。

3.促进造血作用:三七”祛瘀生新”,现代研究证实三七具有补血作用。将三七粉做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将三七粉加工成熟三七粉,直接服用,最方便的吃法就是汤开始冲服。

4.对心血管系统的作用:三七散瘀,消肿定痛,PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。天两次,早晚各一次,一次3克,温开水服用。饭前服用最佳。但是如果肠胃不好的注意要饭后服用。

5.抗炎作用:PNS对组胺、醋酸、二甲苯、5-羟色胺,缓激肽等引起的毛细血管通透性升高具有明显的抑制作用。遇到跌打肿痛等小伤,便可以在患处撒点三七粉,能起到不错的消肿抗炎的效果。

6.保肝作用:三七具有抗肝损伤作用。饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳),温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

田七的功效与作用(田七吃了有什么好处)

7.抗肿瘤作用:人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。三七粉一次2克,每日2~3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8.镇痛作用:三七为治疗跌打损伤的常用药,有确切的镇痛作用。遇到跌打肿痛等小伤,便可以在患处撒点三七粉,能起到不错的止痛镇痛的效果。

三七粉生吃法和熟吃法功效及食用方法的区别:

1、生三七粉的吃法:温水冲泡

三七粉生吃的功效:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。三七粉生吃法:每次服用2—3克,也就是一个小平勺,一个满勺子4—5克,把三七粉舀入准备好的杯子。把水烧开之后,等到水冷却到40—60摄氏度,对杯子里的三七粉进行冲泡,用勺子搅拌,充分溶解即可饮用。

生吃三七粉用于治疗和预防高血脂,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦田七的功效与作用,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满三七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用田七的功效与作用新鲜田七叶的功效与作用及食用方法,可以做三七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

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2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将三七粉加工成熟三七粉,直接服用。不同症状具体食用方法如下:

将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉就是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。

三七粉熟吃最简单的方法就是直接用开始冲泡,具体方法:把三七粉舀入准备好的杯子。把水烧开之后,保证水温在90摄氏度以上田七的功效与作用,对杯子里的三七粉进行冲泡,用勺子搅拌,充分溶解即可饮用。

食用三七粉的最佳时间:

早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。胃好可以空腹食用,胃不好可以吃早餐再食用。

晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七的吃法主要分两种,一种生吃三七粉,一种熟吃三七粉,生吃三七粉主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看朋友用三七粉的目的和着重于什么样的功效了。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。


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